Tekanan darah saya sangat rendah (sekitar 90/60), dan dalam beberapa bulan saya akan bercuti dengan kapal terbang. Adakah perkara yang perlu saya ingat untuk menjadikan perjalanan saya selamat dalam keadaan tertekan?
Halo, tekanan rendah fisiologi dalam kumpulan orang sihat tertentu bukan merupakan kontraindikasi untuk perjalanan udara. Penerbangan pendek 2-4 jam di Eropah tidak memerlukan banyak persiapan. Dengan penerbangan antara benua yang berlangsung selama 7 - 12 jam, penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan betul, kerana dehidrasi membantu menurunkan tekanan. Tekanan yang terlalu rendah juga disebabkan oleh penyaman udara ruang penumpang, yang mempunyai kesan pengeringan pada membran mukus dan kulit. Anda harus minum air mineral dan jus buah. Tidak digalakkan minum kopi. Saya juga sangat menyarankan agar tidak minum alkohol semasa dalam perjalanan. Anda juga boleh makan sesuatu yang masin untuk meningkatkan tekanan. Pada pendapat saya, orang dalam perjalanan udara paling banyak dipengaruhi oleh tekanan, jadi bahkan sebelum memulakan perjalanan, bersiaplah untuk menanggungnya dengan tenang dan tunduk pada semua prosedur yang sedang berlaku dalam penerbangan. Ingatlah tentang peraturan baru mengenai larangan mengangkut barang-barang kosmetik dalam beg tangan, agar tidak terlalu tertekan oleh keperluan menyimpan krim terlarang (sering diperlukan dan mahal) di tong sampah lapangan terbang. Salam, Dr. med. Krystyna Knypl
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Krystyna KnyplPakar intern, ahli hipertensiologi, ketua pengarang "Gazeta dla Lekarzy".
