Saya telah lama menderita hipoglikemia, saya kehilangan kesedaran dua kali kerana penurunan gula secara tiba-tiba. Saya normal dan ingin menambah berat badan dengan bersenam di gimnasium. Bolehkah saya mengambil suplemen creatine?
Makanan tambahan mungkin tidak, tetapi senaman dapat melakukannya. Nasihat saya ialah membeli meter glukosa darah dan periksa kadar gula anda sebelum, semasa dan 3-4 jam selepas bersenam. Anda juga harus mempunyai Coca-Cola atau jus buah dan sandwic bersama anda di gim sekiranya paras gula anda turun.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Jolanta MętrakSelain mengkhususkan diri dalam penyakit dalaman, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di Pusat Perubatan DAMIANA dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
$config[ads_text1] not found
