FAEDAH SKI
Utama / Kesihatan / 2018

Manfaat ski



Pilihan Editor
Melangsingkan badan di tempat kerja atau diet untuk orang yang sibuk
Melangsingkan badan di tempat kerja atau diet untuk orang yang sibuk
Bermain ski adalah sukan ekstrim yang memerlukan persiapan dan berhati-hati. Walaupun ia menghidupkan semula badan, ia menyiratkan perbelanjaan tenaga yang hebat dan usaha otot. Pelbagai jenis ski Ski Alpine meletakkan semua otot badan untuk bekerja: quadriceps, betis, punggung, abdominals dan juga otot pedang dan bahu