Apnea tidur obstruktif adalah penyakit serius, malangnya tidak dihiraukan oleh pesakit tetapi juga oleh banyak doktor. Ini kerana gejala yang paling "terdengar" adalah berdengkur. Mengapa apnea tidur begitu berbahaya? Apa simptom dan penyebab apnea tidur, dan bagaimana rawatannya?
Apnea tidur obstruktif (OSA), seperti yang ditakrifkan oleh American Academy of Sleep Medicine pada tahun 1999, adalah penyakit yang dicirikan oleh episod berulang yang berulang, berhenti atau secara signifikan menyekat aliran udara melalui saluran udara pada tahap faring dengan peningkatan kerja otot pernafasan.
Episod apnea atau hipopnea (penurunan amplitud pernafasan sebanyak 50 peratus) mesti berlangsung lebih lama daripada 10 saat. Apnea dan hipopnea disertai dengan penurunan tepu 2-4% berbanding dengan waktu bangun.
Isi kandungan
- Apnea tidur - gejala
- Apnea tidur - punca
- Sleep Apnea - Kesan
- Apnea tidur - jenis apnea
- Apnea tidur - diagnosis
- Rawatan apnea tidur
Apnea tidur - gejala
Pada dasarnya tidak ada apnea tanpa berdengkur. Selalunya berlaku bahawa seorang pendengkur, sama ada lelaki atau wanita, tidak mengetahui bahawa dia menderita apnea tidur. Satu-satunya gejala penyakit adalah dia sakit kepala pada waktu pagi dan letih. Orang yang mengalami apnea biasanya tidur dengan gelisah, gelisah, dan menyusun selimut dan bantal.
Pesakit sering bangun dan menghirup mulut dengan tajam. Tidur kemudian tidak tumbuh semula, ia tidak memberi anda kekuatan dan tidak membolehkan anda berehat dengan betul. Tetapi bagaimana mungkin sebaliknya apabila paru-paru tidak menerima jumlah udara yang tepat, dan oleh itu darah tidak jenuh dengan oksigen? Seluruh badan hipoksia, malah tersedak sedikit.
Doktor membahagikan gejala yang menyertai OSA menjadi gejala yang berlaku pada waktu malam dan yang berlaku pada waktu siang.
Gejala malam apnea tidur termasuk:
- dengkuran yang kuat dan tidak teratur terganggu oleh kesunyian secara tiba-tiba yang mengganggu pihak ketiga
- rehat tidur terganggu
- kebangkitan tiba-tiba dari tidur sering digabungkan dengan perasaan kekurangan udara, pernafasan cepat atau nadi
- kadang-kadang masalah tertidur setelah bangun tidur kerana kegelisahan
- berpeluh berlebihan pada waktu malam
- keperluan untuk membuang air kecil pada waktu malam
Simptom apnea malam adalah:
- sakit kepala pagi
- berasa letih tanpa mengira lama tidur
- peningkatan rasa mengantuk pada waktu siang, mengganggu fungsi normal
- mulut kering, bibir pecah-pecah setelah bangun
- mudah marah dan gugup
- kesukaran dengan tumpuan dan ingatan
- gangguan potensi lelaki
Apnea tidur - punca
Semasa tidur, ketegangan otot berkurang, yang memudahkan keruntuhan dinding kerongkong. Apnea berlaku apabila terdapat juga kelainan pada struktur saluran pernafasan atas, seperti:
- polip
- septum hidung melengkung
- tisu ditumbuhi selepas jangkitan
- struktur rahang bawah yang tidak normal
- otot lelangit terlalu lembap
Apnea tidur juga boleh disebabkan oleh:
- kegemukan
- minum alkohol
- makan berlebihan pada waktu tidur
- merokok
- leher pendek dan tebal - terdapat hubungan antara keliling leher dan kebarangkalian dan keterukan OSA
Apnea tidur sering berlaku pada pesakit dengan akomegali atau hipotiroidisme yang tidak dirawat. Struktur khusus tekak lelaki juga mendorong apnea.
Artikel yang disyorkan:
Kelumpuhan Tidur: Gejala, Punca, dan Rawatan. Adakah kelumpuhan tidur serius untuk ...Sleep Apnea - Kesan
Organisasi Jerman ADAC telah menganalisis keadaan kesihatan pemandu yang telah menyebabkan kemalangan jalan raya selama bertahun-tahun. Kajiannya menunjukkan bahawa lebih daripada 40 peratus. menderita apnea, yang mengakibatkan gangguan kepekatan dan reaksi psikomotorik yang lebih lama. Banyak kajian juga menunjukkan bahawa penghidap apnea lebih cenderung menderita penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular:
- darah tinggi
- penyakit jantung iskemia
- serangan jantung
- sebatan
Terdapat juga risiko diabetes jenis 2 dan gangguan neurologi mungkin timbul. Ramai lelaki juga kehilangan minat terhadap seks kerana kurang tidur yang melampau.
Apnea tidur - jenis apnea
Bentuk penyakit yang paling biasa (sebanyak 99% kes) adalah apnea periferal, iaitu disebabkan oleh adanya rintangan yang menyekat aliran udara. Selebihnya 1 peratus. adalah apnea bercampur (diprovokasi oleh rintangan dan gangguan neurologi) dan apnea pusat, iaitu yang disebabkan oleh gangguan neurologi.
Apnea tidur - diagnosis
Difahamkan bahawa sesiapa yang bersalju terlebih dahulu harus didiagnosis mengalami apnea tidur dan kemudian, jika layak, menjalani rawatan pembedahan. Ini kerana kebetulan pesakit berhenti berdengkur setelah operasi, tetapi masih menderita gangguan pernafasan semasa tidur, dan kali ini tidak ada indikasi.
Kaedah rujukan untuk menetapkan diagnosis apnea tidur obstruktif adalah polisomnografi. Terdapat juga ujian yang membolehkan anda menentukan tempat penyempitan saluran udara. Asasnya di sini adalah ujian tidur farmakologi. Pesakit berbaring di bilik gelap dan mendengar muzik yang menenangkan.
Selepas anestesia tempatan, mikrokambers dimasukkan ke dalam hidungnya, berkat tempat dan tisu yang menyekat saluran pernafasan ditentukan. Pemeriksaan lain adalah untuk melakukan potret saluran pernafasan, iaitu tomografi komputasi tiga dimensi, yang membolehkan anda merancang prosedur dengan tepat. Kadang-kadang pemeriksaan endoskopi hidung, tekak dan laring juga diperlukan. Temu ramah dari mana doktor belajar dalam keadaan apa apnea tidur juga penting.
Artikel yang disyorkan:
Meneliti apnea tidur dan berdengkurRawatan apnea tidur
Malangnya, tidak ada rawatan farmakologi yang berkesan untuk apnea tidur. Pesakit dengan OSA ringan dan sederhana harus mengubah gaya hidup mereka, mengurangkan berat badan, mengambil kedudukan yang baik semasa tidur, menghindari alkohol, penenang, dan merawat komorbiditi.
Biasanya, anda perlu menjalani pembedahan ENT untuk menghilangkan halangan yang menghalang aliran udara bebas.
Petunjuk mutlak untuk rawatan adalah bentuk yang teruk dan sederhana dengan mengantuk bersamaan. Rawatan pilihan adalah pernafasan tekanan saluran udara positif dengan prostesis udara.
Berkat kaedah ini, berdengkur dan apnea dihilangkan, struktur tidur yang betul dipulihkan, pengoksigenan badan betul, dan fungsi AUN dipulihkan. Gejala keletihan dan mengantuk juga hilang. Anda boleh membuat gigi palsu menggunakan:
- CPAP - peranti memaksa udara melalui topeng yang rapat ke paru-paru, sepanjang malam, di bawah tekanan yang meningkat; kerana rintangan saluran udara berubah-ubah secara individu, jadi pesakit harus mempunyai tekanan efektif terendah yang dipilih semasa ujian PSG, alat CPAP diganti oleh Dana Kesihatan Nasional
- CPAP automatik - peranti membezakan antara fasa pernafasan, secara automatik menyesuaikan tekanan ke rintangan semasa saluran pernafasan atas dan membolehkan kawalan rawatan
- BiPAP - membezakan penyedutan dari pernafasan dengan mengubah tekanan sesuai (tekanan ekspirasi lebih rendah), yang meningkatkan keselesaan tidur
Dalam rawatan apnea tidur, prostesis gigi juga digunakan untuk membesarkan ruang tekak. Mereka boleh jadi:
- gigi palsu tetap dalam satu kedudukan
- gigi palsu dengan penonjolan mandibel yang boleh disesuaikan.
Artikel yang disyorkan:
Apnea tidak selalu disertai dengan berdengkur. Temu ramah dengan prof. Antoni KrzeskiBerdengkur boleh menjadi gejala apnea tidur:
Sumber video: lifestyle.newseria.pl
Sumber:
- Forum Perubatan Keluarga, Jilid 6, No. 3 (2012), "Apnea obstruktif - pembunuh tidur", Andrzej Hasiec, Łukasz Szumowski, Franciszek Walczak, Jabatan Gangguan Irama Jantung, Institut Kardiologi, Warsawa
- Pengajian dan Bahan Zamojskie, Tahun penerbitan XIII, isu 1 (34), Apnea tidur yang menghalangi, Iwona Ciuba, SP Szpital Wojewódzki im. Paus John Paul II di Zamość
- bulanan "Zdrowie"
