Untuk mengamalkan menyelam, adalah perlu untuk mematuhi cadangan penting tertentu.
Penilaian perubatan
- Orang yang ingin mengamalkan menyelam harus menjalani pemeriksaan perubatan yang membolehkan membuang mana-mana kontraindikasi dan menentukan sama ada orang itu mempunyai keadaan fizikal yang diperlukan.
- Orang yang ingin menyelam mesti mempunyai tubuh yang baik sejak menjalani sukan ini adalah perlu untuk menahan tekanan bawah air.
- Ia adalah penting untuk mempunyai keadaan kesihatan yang sangat baik dan keadaan fizikal yang sesuai.
Contraindications
- Sekiranya terdapat beberapa penyakit paru-paru:
- Kegagalan pernafasan
- Asma: kontraindikasi dan pengecualian.
- Beberapa penyakit mata (retina, papilla atau cakera optik).
- Sesetengah penyakit jantung (kegagalan jantung, penyakit jantung kongenital ...).
- Beberapa penyakit neurologi seperti epilepsi.
- Beberapa penyakit dermatologi
- Beberapa penyakit psikiatri.
- Kencing manis yang tidak terkawal
- Lain-lain. .
Cari pusat pengajaran dan pengajar yang disahkan
Menyelam adalah salah satu punca utama kemalangan maut di laut.
Jangan menyelam sahaja
- Kumpulan menyelam lebih selamat.
- Jika anda pergi dengan bot, seseorang mesti kekal di dalamnya. Di samping itu, orang ini mesti mempunyai beberapa cara komunikasi seperti VHF.
Cadangan lain
- Semak bahawa botol bertekanan udara berfungsi dengan betul.
- Hormati jadual penyahmampatan.
