Penyakit ulser peptik: bagaimana mengelakkan ulser perut?

Ulser perut paling kerap dialami oleh orang yang berada dalam keadaan tertekan, yang makan dengan tergesa-gesa, minum kopi, merokok dan tidak dapat berehat ... Baca terus untuk mengetahui bagaimana anda dapat mengelakkan penyakit ulser peptik ini.

Penyakit ulser peptik pada mulanya dapat mengembangkan gejala yang mudah dikelirukan dengan gangguan pencernaan atau dijelaskan oleh makan berlebihan, tekanan, atau neurosis. Anda harus menyedari hal ini, kerana pada tahap ini anda masih dapat mencegah pembentukan ulser perut atau ulser duodenum.
Kadang-kadang cukup untuk membuat perubahan gaya hidup, pada masa yang lain juga perlu minum ubat. Sekiranya ini tidak dilakukan pada waktunya, gastritis kronik boleh berlaku, hakisan (lesi hanya di dalam mukosa, lebih dangkal daripada ulser). Akhirnya, mereka menghidap penyakit ulser peptik yang secara signifikan memburukkan kualiti hidup, menyebabkan komplikasi serius (mis. Pendarahan gastrointestinal) dan meningkatkan risiko barah perut. Orang yang muda hingga usia pertengahan, terlalu banyak bekerja dan neurotik sering mengalami bisul, tetapi mereka juga berlaku pada remaja.

Gejala ulser peptik

Gejala penyakit ulser peptik yang paling biasa:

• ketidakselesaan perut atas atau sakit 1-3 jam selepas makan dan menurun selepas makan;
• sakit yang bangun pada waktu pagi atau berlaku pada waktu pagi (semasa perut kosong);
• berasa kenyang selepas makan;
• pengurangan berat.

• Sekiranya anda memerhatikannya, berjumpa doktor dengan segera. Ulser perlu dirawat untuk mengelakkan komplikasi.

Tekanan dan makanan yang lemah bertanggungjawab untuk penyakit ulser peptik

Tahap adrenalin yang tinggi menegangkan mukosa gastrik dan duodenum, menghalang bekalan darah dan mengganggu pertumbuhan semula epitel. Akibatnya, kerentanan mukosa terhadap tindakan asid hidroklorik meningkat. Selain itu, tekanan memprovokasi tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak asid hidroklorik, dan kelebihannya merosakkan mukosa. Semua ini membawa kepada kelemahan imuniti epitel dan keradangan mukosa, yang mendorong hakisan dan ulserasi. Terdapat perbincangan mengenai ulser tekanan yang dapat muncul semalaman di bawah pengaruh ketegangan yang teruk.
Sekutu bisul memakan produk yang sangat diproses, makanan berlemak dan goreng, terlalu banyak menggunakan kopi dan alkohol, garam, rempah pedas, dan mengelakkan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Punca lain adalah regurgitasi hempedu ke dalam perut. Ia biasanya hanya terdapat di duodenum. Apabila sistem pencernaan gagal, ia masuk semula ke dalam perut dan merosakkan mukosa.

Penyakit ulser peptik - penyebab pembentukan

Ia bertanggungjawab terutamanya untuk penyakit ulser peptik Helicobacter pylori. Bakteria ini dijangkiti lebih daripada separuh orang di dunia dan sebanyak 80 peratus. tiang dewasa. Anda boleh dijangkiti melalui penyerapan, misalnya melalui: air, makanan, peralatan perubatan, bahkan ciuman (mungkin bakteria disebarkan melalui rembesan manusia, misalnya air liur).

Jangkitan biasanya berlaku pada awal kanak-kanak melalui mainan yang dimasukkan ke dalam mulut. Di negara-negara dengan kebersihan yang buruk, hampir 100 peratus dijangkiti. penduduk. Risiko menyebarkan bakteria kepada orang dewasa adalah rendah.

Sebilangan besar pembawa bakteria tidak mengalami ketidakselesaan, jadi mereka secara tidak sengaja mengetahui tentang bakteria. Anda boleh menjadi pembawa ia dan tidak pernah mengalami bisul. Walau bagaimanapun, kira-kira 10 peratus. penyakit ulser peptik berkembang. Tidak diketahui dengan tepat mengapa sesetengah orang jatuh sakit dan yang lain tidak. Dikatakan mengenai kecenderungan keturunan - dalam 50 peratus. bisul dijalankan dalam keluarga. Orang dengan kumpulan darah 0 (30-40%) lebih mudah terdedah.
Penyakit ulser peptik disukai oleh gaya hidup yang tidak sihat. Di sini, merokok menjadi tempat pertama - komponen asap merosakkan mukosa - penghalang pelindung semula jadi perut. Anda boleh mendapat ulser dengan mengambil ubat anti-radang dan ubat penahan sakit (NSAID) yang berlebihan, termasuk ubat bebas, bahkan aspirin - semuanya merosakkan mukosa. Persediaan yang digunakan dalam rawatan penyakit reumatik juga mendatangkan malapetaka pada perut.

Rawatan ulser peptik

Persediaan yang tersedia untuk pencernaan dan pedih ulu hati (melindungi mukosa esofagus dan perut, meneutralkan lebihan asid di dalam perut atau menghalang pengeluarannya) mengurangkan gejala, tetapi tidak menyembuhkan atau mengaburkan gambaran penyakit ini. Mereka hanya boleh digunakan buat sementara waktu. Sekiranya anda menghadapi masalah, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang salah dengan anda (rujuk pakar gastroenterologi jika perlu).
Pemeriksaan diagnostik asas adalah gastroskopi (ia membolehkan anda menilai keadaan mukosa dan mengambil sampel dari kawasan yang terjejas untuk pemeriksaan histopatologi, biasanya ujian untuk kehadiran Helicobacter pylori). Ujian darah untuk mengesan bakteria boleh dilakukan di makmal analitik atau anda sendiri, dengan menggunakan kit yang terdapat di farmasi (namun kebolehpercayaan ujian tersebut kurang dari 50%).
Kerana kenyataan bahawa kehadiran bakteria tidak selalu bermaksud penyakit, diagnosis akhir dibuat oleh doktor. Bergantung pada diagnosis, dia akan menggunakan rawatan yang sesuai. Sekiranya penyakit ulser peptik, selain mengubah gaya hidup, anda perlu mengambil antibiotik yang dipilih dengan betul dan ubat yang secara signifikan mengurangkan rembesan jus gastrik (penyekat pam proton).

Program perlindungan perut

Uruskan tekanan anda. Sekiranya tekanan berkumpul, cepat atau lambat akan mempengaruhi kerja saluran pencernaan. Jangan tercekik emosi buruk, bercakap tentang masalah dengan orang yang anda sayangi. Cuba pergi bercuti dua kali setahun. Jangan menyesal melakukan aktiviti fizikal di udara segar - anda akan mengoksigenkan badan anda, memperbaiki kerja saluran pencernaan dan berehat. Berhenti merokok.

Berhati-hati dengan apa yang anda makan dan minum. Hadkan makanan yang sukar dicerna, berlemak dan digoreng (ia meningkatkan keasidan jus gastrik dan tinggal di dalam perut untuk waktu yang lama). Semasa menggoreng, bahan yang menjengkelkan mukosa dihasilkan. Elakkan makanan yang diproses - mereka mempunyai banyak bahan kimia yang tidak peduli dengan perut. Kopi, teh yang kuat, gula-gula, alkohol dan minuman berkarbonat ada dalam senarai hitam - ia meningkatkan rembesan asid hidroklorik. Gunakan garam dan rempah panas secara sederhana. Makan sebanyak mungkin sayur-sayuran dan buah-buahan - antioksidan yang terkandung di dalamnya mengurangkan risiko jangkitan Helicobacter pylori dan melindungi mukosa. Minum banyak air - meningkatkan pencernaan dan pembersihan.

Makan dengan kerap dan perlahan. Sebaiknya bahagian kecil 4-5 kali sehari. Kedua-duanya makan secara tidak teratur dan makan berlebihan mengganggu pencernaan. Menelan sandwic atau memikirkan masalah di atas pinggan mengganggu rembesan enzim pencernaan dan mengganggu kerja otot perut dan usus. Asid hidroklorik yang berlebihan kemudian dihasilkan merengsakan mukosa esofagus dan perut. Jangan makan berlebihan sebelum tidur. Saluran pencernaan perlu berehat pada waktu malam.

Jangan menyalahgunakan ubat. Baca risalah dengan teliti sebelum anda menggunakan sebarang ubat dengan kesan analgesik dan anti-radang. Dari situ anda akan belajar bila dan bagaimana mengambilnya dan apakah kontraindikasi. Jangan melebihi dos yang disyorkan. Setelah mengambil dos berganda, keberkesanan kebanyakan ubat ini tidak meningkat. Jangan campurkan NSAID bersama-sama atau anda akan mengumpul kesan sampingan. Jangan mengambil antibiotik sendiri - ia mengganggu flora bakteria saluran pencernaan. Semasa rawatan, doktor akan menetapkan persediaan yang melindungi mukosa gastrik.

Hargai ramuannya. Masalah dengan saluran pencernaan dicegah oleh chamomile, dill dan lemon balm. Mereka mempunyai kesan menenangkan, anti-radang dan diastolik, dan melegakan kerengsaan. Pudina harus dielakkan oleh orang yang terdedah kepada keasidan, kerana ia meningkatkan penyakit. Minum segelas rebusan biji rami, makan sebilangan badam - ia bersifat alkali, sehingga mereka meneutralkan asid hidroklorik di dalam perut. Jus lidah buaya akan melegakan kerengsaan mukosa esofagus.