Penyakit jantung dan sistem peredaran darah pada wanita

Jantung wanita secara anatomi sama dengan lelaki, tetapi ia berbeza dengan tekanan, penyakit kardiovaskular atau senaman. Kenapa? Sebenarnya ada satu sebab - hormon. Mereka mempengaruhi keadaan jantung wanita. Penyakit jantung apa yang berisiko wanita?

Selusin tahun yang lalu, penyakit jantung dan sistem peredaran darah pada wanita tidak dihiraukan - ia dianggap sebagai masalah lelaki. Pendekatan ini membuat kewaspadaan wanita dan doktor itu sendiri.Ketika statistik akhirnya dianalisis pada tahun 2001, ternyata setiap wanita kedua meninggal dunia akibat penyakit jantung koronari, infark, strok (dan komplikasi yang dihasilkan). Pada lelaki, penyakit kardiovaskular adalah penyebab 39 peratus. kematian. Oleh itu wanita lebih kerap sakit, tetapi 10-15 tahun kemudian, apabila estrogen berhenti bekerja.

Estrogen melindungi daripada penyakit jantung

Di bawah pengaruh mereka, oksida nitrat dilepaskan di saluran darah dan menyebabkannya menjadi rileks, yang menghalang perkembangan aterosklerosis dan pembentukan semula dinding pembuluh darah yang tidak baik. Nitrik oksida, bersama dengan prostacyclin (hormon yang dihasilkan oleh dinding saluran darah), mencegah pembekuan darah dan melebarkan saluran, yang seterusnya menurunkan tekanan darah. Ia juga melindungi kapal daripada radang. Estrogen menurunkan kadar glukosa, mengatasi diabetes, tetapi pada masa yang sama meningkatkan tahap trigliserida. Apabila tahap estrogen menurun dengan ketara, kesihatan jantung dan saluran darah dapat merosot dengan cepat. Ini juga berlaku untuk wanita muda yang telah membuang ovari - mereka mempunyai penyakit jantung iskemik dan hipertensi dua kali lebih kerap daripada rakan sebaya mereka yang sihat.

Baca juga: Serangan jantung - gejala, rawatan, menyebabkan jantung wanita bertambah tua dengan lebih cepat Denyut jantung perlahan - HIDUP lebih lama

Kontrasepsi - berhati-hati apabila terdapat risiko penyakit jantung

Kontrasepsi meningkatkan pembekuan darah, yang meningkatkan risiko tromboembolisme. Banyak wanita juga mengalami peningkatan tekanan darah, sistolik dan diastolik, terutama pada enam bulan pertama pengambilan tablet. Oleh itu, wanita, walaupun dengan hipertensi sedikit, tidak boleh menggunakannya. Pil juga mengganggu metabolisme lemak, meningkatkan kepekatan trigliserida dalam darah. Namun, tidak ada bukti bahawa mereka meningkatkan kolesterol total. Pasti, bagaimanapun, pil moden tidak meningkatkan risiko serangan jantung, sementara pada perokok dan wanita hipertensi mereka meningkatkan risiko serangan hemoragik atau iskemia. Pada wanita muda menghindari rokok dan alkohol, ancaman seperti itu tidak berlaku. Selepas serangan jantung, strok atau trombosis, kontraseptif oral tidak digalakkan. Walau bagaimanapun, jika seorang wanita ingin menggunakannya, doktor memilih generasi terbaru, iaitu dengan kandungan estrogen yang lebih rendah.

HRT dan penyakit jantung

Oleh kerana estrogen melindungi wanita dari penyakit jantung dari akil baligh hingga menopaus, nampaknya suplemen estrogen buatan semasa menopaus, iaitu terapi penggantian hormon (HRT), bukan sahaja akan menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan menopaus, tetapi juga mencegah penyakit jantung dan sistem peredaran darah. . Walau bagaimanapun, tidak semudah itu. Estrogen mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme lemak, mengurangkan kadar kolesterol, meningkatkan toleransi glukosa dan mencegah pembekuan darah. Tetapi mereka tidak menurunkan kadar trigliserida anda, dan bahkan dapat meningkatkannya. Mereka juga dapat meningkatkan keradangan dinding pembuluh darah - yang mempercepat proses aterosklerotik dan memfasilitasi pelepasan plak aterosklerotik, yang meningkatkan risiko pembekuan darah dan strok. Oleh itu, adakah HRT mempunyai lebih banyak kelebihan atau kekurangan? Penyelidikan mengenai kesan HRT masih dijalankan dan banyak persoalan belum dijawab sepenuhnya. Kadang-kadang menopaus sangat menyusahkan sehingga pengambilan hormon kurang menjadi masalah. Sudah tentu, pemeriksaan dan penolakan rokok yang sistematik diperlukan. Terapi ini tidak boleh digunakan oleh wanita dengan faktor risiko yang diketahui untuk penyakit jantung iskemia, tromboemboli, dan penyakit pundi hempedu. Sekiranya rahim mereka dikeluarkan, mereka hanya perlu mengambil estrogen, dan wanita yang belum menjalani pembedahan harus mengambil estrogen dan progestin. Sekiranya seorang wanita mempunyai hati yang sihat dan tidak menderita cholecystolithiasis, bagaimana hormon diberikan, misalnya, pada tampalan atau tablet, tidak menjadi masalah.

Lakukan semestinya

Wanita, hormati hatimu

• Jangan merokok.
• Kurangkan kolesterol - bertaruh pada ayam, susu skim dan keju.
• Makan asid lemak tak jenuh omega-3 dari ikan (air laut berminyak), minyak zaitun, sayur-sayuran, buah, dan makanan yang mengandung magnesium (biji-bijian, kacang-kacangan, aprikot, sayur-sayuran hijau dan ikan).
• Menyingkirkan berat badan berlebihan. Setiap paun yang anda rugi bermaksud kurang bekerja untuk jantung anda.
• Makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian kecil. Ingat sarapan, lupa kopi.
• Belajar untuk berehat. Petang, hujung minggu, cuti adalah untuk anda.
• Bersenam tetapi jangan gila - hati suka usaha biasa tetapi sederhana.
• Kawal tekanan anda. Bekerja dengan pasti, tetapi tidak melebihi kekuatan anda.
• Sekiranya anda mempunyai jangkitan - tinggal di rumah, bukan di tempat kerja, kerana anda berisiko, misalnya, penyakit jantung kronik.
• Lawati doktor gigi anda dengan kerap, tetapi jaga kebersihan gigi anda. Caries mendorong penyakit kardiovaskular.

Bilakah risiko penyakit jantung meningkat pada wanita?

Hati seorang wanita "mendapat permulaan" dari alam hanya dalam tempoh melahirkan anak. Kemudian, jumlah kes di kalangan wanita semakin meningkat, dan perjalanan banyak penyakit menjadi lebih dramatik.

• Penyakit jantung iskemia, atau penyakit arteri koronari, menyebabkan kematian pada setiap wanita Poland kedua pada usia tua. Tetapi aterosklerosis berkembang pada wanita yang lebih muda. Sebab? Obesiti, rokok, alkohol, tekanan kerja.
• Angina adalah akibat iskemia jantung. Kesakitan berlaku pada waktu malam, ketika anda berehat atau di bawah pengaruh emosi. Satu-satunya ujian yang dapat menunjukkan kontraksi tambahan pada wanita adalah Holter, ECG 24 jam.
• Iskemia jantung senyap - berkembang tanpa rasa sakit dan mempengaruhi lelaki dan wanita secara sama rata. Pada lelaki, ini biasanya disebabkan oleh peningkatan kolesterol, dan pada wanita, penurunan estrogen. Gejala pertama penyakit ini biasanya adalah serangan jantung, yang lebih parah pada wanita.
• Serangan jantung - pada wanita berusia di bawah lima puluh tahun biasanya lebih banyak dan berbahaya daripada pada lelaki. Ia juga penyebab estrogen. Terima kasih kepada mereka, saluran darah lebih fleksibel, walaupun terdapat "kotoran" plak aterosklerotik, tetapi kemudian lebih lambat daripada pada lelaki, yang disebut peredaran cagaran (saluran darah tambahan yang membawa darah ke tempat yang tidak dibekalkan oleh arteri yang diserang aterosklerosis). Ini membimbangkan bahawa jumlah serangan jantung meningkat dengan cepat pada wanita muda dan muda. Dalam enam bulan pertama selepas serangan jantung, wanita lebih cenderung mati daripada lelaki yang pernah mengalami dua serangan jantung. 45 peratus mati pada tahun pertama. wanita, tuan-tuan 10 peratus
• Sindrom kardiologi X - lebih kerap menyerang wanita berbanding lelaki. Penyakit itu didiagnosis antara usia 45 dan 50 tahun. Ia menampakkan diri dengan sakit koronari - mereka sering muncul pada waktu malam, berlangsung sekitar 30 minit dan sukar untuk melegakan. Keberadaan mereka tidak disahkan oleh perubahan pada saluran koronari. Hanya latihan ECG yang dapat mengesan masalahnya.
• Hipertensi - selama bertahun-tahun ia tidak menyebabkan gejala dan tidak menyakitkan, walaupun merosakkan sistem peredaran darah, serta otak dan ginjal. Ia amat berbahaya bagi wanita yang telah memasuki menopaus. Tidak dirawat, ia meningkatkan risiko strok sebanyak lima kali, dan sebanyak 30 peratus. risiko penyakit jantung koronari. Ia juga mempercepat perubahan aterosklerotik. Hipertensi pada wanita muda adalah komplikasi serius pada setiap kehamilan kesepuluh dan penyebab kematian yang paling biasa bagi ibu dan anak.

Gejala serangan jantung pada wanita

Yang dipanggil Tiga gejala, iaitu sakit di belakang tulang dada, sesak nafas, dan rasa sakit dan mati rasa di tangan kiri. Gejala serangan jantung wanita biasanya:

• sakit bahu,
• sakit di laring atau di sekitar laring,
• sesak nafas tanpa sakit dada
• sakit perut bahagian atas sering dengan sakit perut, mual atau muntah
• keletihan umum,
• turun naik,
• peluh sejuk di dahi dan bibir atas.

Catatan: Sebilangan besar gejala biasanya bermula pada waktu pagi ketika masih tidur.

Hipertensi: apa yang perlu anda ketahui mengenainya

Artikel yang disyorkan: