Saya ingin bertanya adakah tekanan darah tinggi boleh menyebabkan insomnia?
Halo, Ya, tekanan darah tinggi boleh menyebabkan insomnia. Biasanya, pada orang yang berjaya dirawat untuk tekanan darah tinggi dan pada orang yang sihat, tekanannya berkurang pada waktu malam - sistem peredaran darah kemudian berehat setelah tekanan yang "dikira" pada siang hari. Pada sesetengah pesakit yang menderita hipertensi, pengurangan tekanan darah yang tepat sepanjang hari dan tekanannya terlalu tinggi untuk waktu malam - mudah menyebabkan insomnia. Sekiranya anda mempunyai alat pengukur tekanan, adalah penting untuk mengukur tekanan darah anda beberapa kali sekiranya berlaku insomnia. Gambaran yang lebih lengkap mengenai tingkah laku tekanan diberikan oleh pengukuran tekanan darah harian - ujian ini dilakukan oleh beberapa klinik hipertensi dalam Tabung Kesihatan Nasional dan ia boleh didapati secara peribadi di banyak klinik. Sekiranya nilai pengukuran harian dan rumah pada waktu malam tidak betul, ini bermaksud perlunya mengubah suai rawatan (atau memulakannya). Saya mendorong anda untuk menetapkan julat nilai tekanan yang lebih tepat (ia memerlukan sedikit masalah), kerana orang yang mengalami peningkatan tekanan darah pada waktu malam di masa depan lebih mudah terdedah kepada pelbagai komplikasi yang mungkin terjadi semasa penyakit ini. Saya selalu mendorong setiap pesakit dengan hipertensi untuk mengikuti diet yang membatasi produk yang diproses secara industri untuk memilih sayur-sayuran, buah-buahan, groat, keju putih dan daging masak tanpa lemak. Salam, Dr. Krystyna Knypl, MD, PhD
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Krystyna KnyplPakar intern, ahli hipertensiologi, ketua pengarang "Gazeta dla Lekarzy".
