Insomnia akan menggalakkan hipertensi dan keradangan, dua faktor risiko yang dikaitkan dengan serangan jantung
(KESIHATAN CCM) - Orang yang mempunyai masalah tidur mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami serangan jantung. Ini adalah kesimpulan siasatan yang diterbitkan dalam 'Circulation: Journal of the American Heart Association'.
Satu kajian menunjukkan bahawa risiko serangan jantung pada orang yang mengalami insomnia adalah 25% hingga 45% lebih tinggi daripada orang yang tidak mengalami masalah tidur.
Bagi mereka yang mengalami masalah tidur hampir setiap hari pada bulan lepas, risiko meningkat sehingga 45%. Pada orang yang bangun lebih daripada sekali seminggu dengan perasaan tidak beristirahat, risiko hanya 27%.
Kajian ini berdasarkan hasil kajian kesihatan nasional yang dijalankan di Norway antara tahun 1995 dan 1997.
Tidak jelas, mengapa insomnia dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung tetapi sesetengah penyelidik menyarankan bahawa ia mempunyai insiden langsung pada tekanan darah tinggi dan keradangan.
Sehingga 33% penduduk menderita sekurang-kurangnya satu gejala insomnia dan risiko serangan jantung meningkat dengan setiap gejala tambahan. Antara faktor yang boleh mempengaruhi keputusan adalah: umur, jantina, status perkahwinan, tahap pendidikan, tekanan darah, kolesterol, diabetes, berat badan, senaman, kerja peralihan, kemurungan dan kebimbangan
"Adalah penting bahawa orang menyedari hubungan ini antara insomnia dan serangan jantung, dan bercakap dengan doktor mereka jika mereka mengalami gejala, " jelas Dr Lars Erik Laugsand, penyelidik dan doktor pemastautin di Universiti Sains dan Teknologi Norway di Trondheim.
Pixabay
Sumber:
Tag:
Pemakanan Kecantikan Daftar Keluar Ekspres
(KESIHATAN CCM) - Orang yang mempunyai masalah tidur mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami serangan jantung. Ini adalah kesimpulan siasatan yang diterbitkan dalam 'Circulation: Journal of the American Heart Association'.
Satu kajian menunjukkan bahawa risiko serangan jantung pada orang yang mengalami insomnia adalah 25% hingga 45% lebih tinggi daripada orang yang tidak mengalami masalah tidur.
Bagi mereka yang mengalami masalah tidur hampir setiap hari pada bulan lepas, risiko meningkat sehingga 45%. Pada orang yang bangun lebih daripada sekali seminggu dengan perasaan tidak beristirahat, risiko hanya 27%.
Kajian ini berdasarkan hasil kajian kesihatan nasional yang dijalankan di Norway antara tahun 1995 dan 1997.
Tidak jelas, mengapa insomnia dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung tetapi sesetengah penyelidik menyarankan bahawa ia mempunyai insiden langsung pada tekanan darah tinggi dan keradangan.
Sehingga 33% penduduk menderita sekurang-kurangnya satu gejala insomnia dan risiko serangan jantung meningkat dengan setiap gejala tambahan. Antara faktor yang boleh mempengaruhi keputusan adalah: umur, jantina, status perkahwinan, tahap pendidikan, tekanan darah, kolesterol, diabetes, berat badan, senaman, kerja peralihan, kemurungan dan kebimbangan
"Adalah penting bahawa orang menyedari hubungan ini antara insomnia dan serangan jantung, dan bercakap dengan doktor mereka jika mereka mengalami gejala, " jelas Dr Lars Erik Laugsand, penyelidik dan doktor pemastautin di Universiti Sains dan Teknologi Norway di Trondheim.
Pixabay
Sumber:
.jpg)
