Adakah anda telah menurunkan berat badan berkali-kali? Setelah berbulan-bulan, bertahun-tahun penuh pengorbanan, mencuba pelbagai kaedah, akhirnya anda berjaya "kehilangan" kelebihan pound? Adakah anda langsing tetapi anda tidak menikmatinya? Mengapa kesan penurunan berat badan yang besar dapat membuat kekecewaan menjelaskan Dr. n. Patrycja Kłósek, pakar diet klinikal, pelatih dari Pusat Rawatan Obesiti Paleta Diet.
Melangsingkan badan - ini adalah nama umum proses mengurangkan berat badan berlebihan, yang merupakan gejala kegemukan dan kegemukan. Obesiti terutamanya penyakit - rumit, kronik, tanpa kecenderungan untuk sembuh secara spontan, yang membawa kepada penyakit serius yang lain. Ini adalah risiko besar serangan jantung, diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi, penyakit hati berlemak tanpa alkohol.
Baca juga: Penurunan berat badan yang berkesan - 10 perintah bagaimana menurunkan berat badan dengan berkesan Adakah anda gemuk? Periksa bagaimana doktor anda harus menjaga anda Obesiti - sebab, rawatan dan akibatnyaBagaimana kita melihat orang yang mengalami kegemukan?
- Sayangnya, pemujaan sosok langsing yang disampaikan kepada kami di media telah bermaksud bahawa kelebihan berat badan dan kegemukan tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi kecacatan estetik. Sebenarnya, trend ini baik untuk masyarakat kerana akibat kesihatan di atas, tetapi di sisi lain, pada banyak pesakit yang berlebihan berat badan atau gemuk, ini membawa kepada banyak masalah imej, emosi dan sosial - kata Dr Patrycja Kłósek.
Orang yang menderita kegemukan sering menurunkan harga diri dan keberkesanan, mereka merasa tersekat. Banyak kajian ilmiah menunjukkan bahawa orang gemuk cenderung keluar dari rumah, menghadapi masalah untuk bersosial, dan menghadapi kesukaran untuk menjalin hubungan lelaki-wanita. Lebih-lebih lagi, mereka juga sering menghadapi masalah secara profesional.Mereka didiskriminasi di tempat kerja, berpendapatan rendah, dan berprestasi lebih buruk semasa temu duga pekerjaan. Majikan menganggap mereka sebagai orang yang sering tidak hadir bekerja, malas dan diabaikan. Persepsi ini sangat merugikan mereka.
Artikel yang disyorkan:
Berat badan, atau saya benci anda kerana anda gemuk"Ketika akhirnya saya menurunkan berat badan ..."
Apabila, setelah mengalami banyak pengalaman emosi, seseorang yang gemuk memutuskan untuk memulakan rawatan dan menurunkan berat badan, dia terlibat dalam diet, senaman, dll. dan sangat berjaya sangat kerap. - Ini disebabkan oleh fakta bahawa semua faktor yang disebutkan di atas yang mempengaruhi kesihatan dan kesejahteraannya mendorongnya untuk bertindak lebih intensif - kata Dr. Patrycja Kłósek.
Pengalaman yang berkaitan dengan kegemukan, menjadi gemuk, sering brutal, tragis, menyebabkan penarikan diri dari banyak bidang kehidupan peribadi dan sosial menjadikan pesakit gemuk sangat percaya bahawa setelah menurunkan berat badan, setelah mereka mendapat berat badan yang sihat, kehidupan mereka sekarang akan berubah menjadi lebih baik. Mereka akan mula disukai, mereka akan mencari pasangan tetap, mereka akan menjadi lebih wajib, mereka akan menyukai satu sama lain, mereka akan menarik, seksi, bahagia.
- Tetapi sering terjadi apabila mereka mencapai tujuan mereka, ketika mereka melihat sosok langsing impian mereka atau penunjuk berat yang menunjukkan nilai yang diinginkan dalam kilogram, mereka merasa kecewa. Kadang-kadang saya mendengar dari pesakit yang telah kehilangan 20 atau 30 kilogram kata-kata: "Saya tidak dapat melihat bahawa saya kelihatan lebih baik", "Saya masih melihat cara saya melihat" - kata Dr. Patrycja Kłósek. Jadi apa alasan profesion yang kita rasakan setelah menurunkan berat badan?
"Saya menurunkan berat badan, tetapi tidak ada yang melihatnya"
- Semasa penurunan berat badan, pesakit saya menunggu suami saya menyedari bahawa mereka telah menurunkan berat badan, dan rakan-rakan mereka di tempat kerja menyetujuinya. Mereka menjadi pahit apabila tidak ada orang di sekitar mereka yang menyedarinya. Kerana cemburu, kurang berminat atau hanya kerana orang takut untuk memberi komen, menyatakan pendapat mereka. Mereka tidak mahu menyinggung perasaan orang yang telah menurunkan berat badan, jadi mereka berpura-pura tidak melihatnya. Kebetulan mereka berpaling darinya, melepaskan kenalan dengannya, persahabatan, hubungan kerana mereka takut jika dia berubah secara fizikal, keperibadian dan perangai juga berubah, segala sesuatu yang pernah mereka hargai, sukai, cintai padanya - katanya Dr. Patrycja Kłósek.
Sementara itu, pesakit yang berlebihan berat badan dan gemuk menekankan betapa mereka memerlukan kesan WOW! - pandangan dan pujian yang menggembirakan. Ini adalah ungkapan penghargaan atas perjuangan, usaha dan pengorbanan mereka dalam memerangi penyakit ini.
"Saya kehilangan berat badan, tetapi masalah saya belum selesai"
Ini adalah kecenderungan yang biasa di kalangan pesakit gemuk untuk melihat sumber masalah kehidupan dalam penyakit ini. Mereka berfikir: "Saya gemuk / gemuk, itu sebabnya tidak ada yang mengundang saya ke pesta, bercakap dengan saya, saya tidak akur dengan pasangan saya, perkahwinan saya berantakan, anak-anak saya tidak menghormati saya, tetapi segera setelah saya kurus, semua masalah akan berakhir."
- Pengalaman negatif yang berkaitan dengan kegemukan jelas dapat menyebabkan banyak perubahan dalam keperibadian, mempengaruhi hubungan dengan lingkungan, dan menimbulkan masalah dalam fungsi sehari-hari. Tetapi mari kita mengakui kepada diri kita sendiri bahawa penyakit dan bagaimana orang lain menganggapnya bukan sumber semua masalah dan kegagalan kita setiap hari. Anda tidak boleh menyalahkan semua penyakit ini. Ini mungkin kesalahan keperibadian kita, keadaan luaran, dll., Yang tidak ada kaitan dengan ketebalan tisu adiposa - kata Dr Patrycja Kłósek.
"Saya telah menurunkan berat badan tetapi badan saya tidak kelihatan cantik"
Pesakit gemuk sering memusatkan perhatian pada proses pelangsingan itu sendiri, dan lupa untuk merawat kulit, yang meregang akibat pertumbuhan tisu adiposa, dan membentuk stretch mark dan selulit. Di lengan, perut, paha dan punggung, yang disebut kulit tidak menentu. Dan semakin meningkatnya kegemukan, semakin besar, semakin menghambat kebersihan, kehidupan intim dan fungsi seharian.
Baca juga:
Obesiti dan kulit - masalah dermatologi orang gemuk
Ia berlaku bahawa pesakit dengan kegemukan, semasa atau selepas penurunan berat badan, kecewa dengan penampilan badan mereka yang baru. Lagipun, mereka bermimpi memakai skirt pendek, blaus tanpa lengan, gaun dengan garis leher setelah melangsingkan badan. Semakin banyak berat badan mereka hilang, kulit mereka akan semakin kencang. Tepat - mereka bermimpi. Tidak ada yang memberitahu mereka, atau mereka lupa bahawa kulit tidak mempunyai sifat ajaib dan tidak mengecut seperti dalam foto yang disentuh dalam program grafik. Penyingkiran kelebihannya memerlukan campur tangan pakar bedah plastik.
Peregangan kulit di bawah pengaruh tisu adiposa adalah sesuatu yang semula jadi. Malangnya, perkara ini tidak dapat dielakkan. - Tetapi kelebihan kulit yang muncul setelah penurunan berat badan tidak boleh menghalang rawatan kegemukan dan kegemukan sahaja. Berkat penurunan berat badan, kita kembali sihat. Tubuh lebih cekap, lebih cekap, dan penyakit yang merupakan komplikasi kegemukan baik hilang atau lebih ringan. Ini adalah nilai yang paling besar. Kulit yang kekal selepas penurunan berat badan adalah bukti kegigihan. Semasa memulakan rawatan, anda mesti sedar bahawa kesan sampingan itu mungkin muncul dan mengambil langkah untuk mengatasinya terlebih dahulu, kata Dr. Patrycja Kłósek.
Artikel yang disyorkan:
Kulit berlebihan selepas penurunan berat badan? Operasi Adakah semestinya akan membantuAgar tidak kecewa setelah menurunkan berat badan, semasa terapi:
- ingat bahawa anda tidak menyembuhkan orang lain dan kekaguman mereka, tetapi untuk diri sendiri dan kesihatan anda;
- bercakap dengan jujur dengan orang yang anda sayangi mengenai penurunan berat badan anda dan minta mereka menyokong anda dengan kata-kata baik;
- ingat, kulit anda selepas penurunan berat badan mungkin tidak sempurna - bergerak, bersenam, gunakan persediaan kosmetik untuk membantu mengecut, tetapi juga perlu diketahui bahawa anda memerlukan bantuan pembedahan untuk menjadikan badan anda kelihatan seperti dulu sebelum penyakit;
- lihatlah diri anda dengan rasa kagum, bangga dengan diri sendiri dan beri penghargaan kepada diri anda walaupun terdapat kesan penurunan berat badan yang paling kecil - tidak ada yang akan lebih menghargai anda daripada diri anda, kerana tidak ada yang lebih tahu daripada anda betapa sukarnya perjuangan anda dengan berat badan berlebihan dan kegemukan.
Poradnikzdrowie.pl menyokong rawatan yang selamat dan kehidupan bermaruah orang yang menderita kegemukan.
Artikel ini tidak mengandungi kandungan diskriminasi dan stigmatik orang yang menderita kegemukan.
