Myalgia (sakit otot) boleh disebabkan oleh kedua-dua kelebihan serat otot semasa melakukan aktiviti fizikal, dan boleh disebabkan oleh jangkitan atau bahkan penyakit sistemik (seperti polymyalgia reumatik atau polymyositis). Oleh itu, atas dasar apa mungkin membezakan myalgia pasca latihan dari yang disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius? Apakah rawatan myalgia dan sekiranya anda berjumpa doktor setiap kali anda mengalami sakit otot?
Isi kandungan
- Myalgia: gejala
- Mialgia: sebab
- Myalgia: diagnosis
- Myalgia: Rawatan
- Mialgia: pencegahan
Myalgia adalah istilah perubatan profesional untuk sakit otot. Ia boleh digunakan untuk menggambarkan pelbagai jenis penyakit - myalgia boleh disebut sakit otot jangka pendek dan sementara, serta sakit otot berterusan untuk masa yang lebih lama (dalam kes pertama ia disebut myalgia akut, pada yang kedua - myalgia kronik).
Myalgia adalah masalah yang dihadapi setiap orang dalam kehidupan mereka. Dalam kebanyakan kes, latar belakangnya agak remeh, tetapi kebetulan penyebab myalgia adalah penyakit sistemik yang serius.
Oleh kerana pelbagai penyebab sakit otot, ketika mengalami masalah ini, perlu dipertimbangkan sejenak apa yang boleh menyebabkannya.
Myalgia: gejala
Inti dari myalgia adalah sakit otot dan masalah ini adalah gejala asasnya. Seorang pesakit yang menderita myalgia mungkin merasa sakit pada beberapa bahagian otot tertentu (mis. Otot paha, terutama jika disebabkan oleh ketegangan pada struktur ini semasa latihan), tetapi juga pesakit mungkin merasakan bahawa secara harfiah semua otot di tubuhnya sakit.
Gejala myalgia adalah sakit otot. Tetapi, kerana banyak masalah yang berlainan boleh menyebabkan kemunculannya, pesakit juga mungkin menderita penyakit lain, selain sakit otot.
Semasa bergelut dengan myalgia, perlu dipertimbangkan apakah kita juga mengalami masalah seperti itu, kerana keberadaannya mungkin menunjukkan perlunya berjumpa doktor. Gejala gangguan mungkin termasuk:
- demam
- bengkak dan kemerahan di sekitar otot yang sakit
- ruam kulit yang mengiringi myalgia
- kelemahan otot
- sensasi kulit yang tidak normal
- perasaan kekejangan otot
Perlu juga ditekankan di sini bahawa keadaan yang mengganggu adalah keadaan di mana myalgia berkembang tanpa sebab yang nyata (seperti pengalaman kecederaan atau ketegangan otot) dan masalah di mana sakit otot - walaupun menggunakan pelbagai kaedah untuk mengurangkannya - tetap berlaku sakit selama beberapa hari.
Mialgia: sebab
Selalunya, myalgia disebabkan oleh beban otot - latihan yang berat dan aktiviti fizikal yang rendah (terutamanya jika kita bersukan secara sporadis) akhirnya boleh menyebabkan sakit otot.
Inilah sebabnya mengapa masalah boleh timbul pada setiap orang - myalgia dapat dialami oleh seorang anak setelah beberapa jam berbasikal, juga oleh seorang ibu muda yang telah membawa pulang beberapa beg belanja yang berat.
Kesakitan otot juga mungkin muncul dalam keadaan di mana - sebagai akibat, misalnya, latihan - serat otot cedera. Apabila penyebab myalgia adalah otot yang berlebihan, dan ketika berlaku kerana beberapa trauma kecil, biasanya tidak perlu risau - sakit otot dalam keadaan ini berlaku untuk waktu yang singkat, setelah itu hilang sepenuhnya dengan sendirinya.
Walaupun begitu, myalgia sebenarnya tidak boleh diremehkan - ia juga boleh menyebabkan masalah yang lebih serius.
Di antara penyakit yang boleh menyebabkan myalgia, pelbagai jangkitan disebutkan di atas semua. Bagaimanapun, sakit otot tidak jarang berlaku semasa selesema atau pelbagai jangkitan bakteria, yang biasa terjadi pada musim luruh dan musim sejuk.
Selsema atau selsema: periksa gejala
Jangkitan lain yang juga berkaitan dengan myalgia termasuk:
- penyakit Lyme
- polio
- malaria
- demam denggi
- toksoplasmosis
- demam berdarah
Kadang-kadang myalgia adalah salah satu gejala penyakit sistemik - masalahnya mungkin timbul terutama semasa berlakunya pelbagai penyakit reumatik. Di sini, sebagai contoh individu yang boleh menimbulkan rasa sakit otot, kita dapat menyebut:
- polimiosit
- lupus eritematosus sistemik
- penyakit tisu penghubung bercampur
- polimalgia reumatik
- dermatomiositis
Walau bagaimanapun, bukan hanya penyakit reumatologi yang boleh menyebabkan sakit otot - masalah ini mungkin berlaku semasa berlakunya pelbagai gangguan hormon (mis. Semasa disfungsi tiroid dan kekurangan adrenal).
Punca lain dari myalgia adalah sklerosis berganda, neuropati periferal, dan juga AIDS. Kesakitan otot juga mungkin timbul kerana kekurangan pelbagai zat yang penting bagi tubuh - dalam kes ini, kaitan antara myalgia dan hipokalemia, iaitu penurunan kepekatan kalium darah, disebutkan terlebih dahulu.
Masih merupakan entiti yang agak misteri di mana myalgia boleh menjadi salah satu gejala adalah sindrom keletihan kronik.
Kadang-kadang myalgia dikaitkan dengan ubat yang berbeza - baik dengan penggunaannya dan dengan penghentian secara tiba-tiba. Kesakitan otot mungkin berlaku terutama ketika mengambil ubat seperti statin (untuk menurunkan kolesterol darah) atau berkaitan dengan pengambilan inhibitor enzim penukaran angiotensin (ACEIs, yang digunakan untuk mengatasi hipertensi).
Namun, seperti yang dinyatakan, myalgia juga dapat terjadi melalui pemberhentian ubat jangka panjang secara tiba-tiba. Dalam kes seperti ini, myalgia mungkin salah satu gejala sindrom penarikan dan ia mungkin muncul terutamanya setelah menghentikan penggunaan glukokortikosteroid, opioid dan benzodiazepin.
Ia juga berlaku bahawa myalgia adalah salah satu gejala sindrom pantang alkohol.
Myalgia: diagnosis
Apabila pesakit dengan jelas mengaitkan permulaan myalgia dengan ketegangan otot semasa bersenam, lawatan ke doktor biasanya tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, jika pesakit mempunyai penyakit tambahan yang disebutkan di atas selain sakit otot, maka disyorkan berunding dengan doktor.
Sejarah perubatan sangat penting dalam mencari penyebab myalgia. Faktanya melaksanakannya memungkinkan untuk merumuskan hipotesis mengenai penyebab masalahnya - misalnya, berita bahawa myalgia berkembang tidak lama setelah pesakit mula menggunakan ubat baru (mis. Statin) dapat membuat doktor mengesyaki bahawa ia telah terjadi sebagai kesan sampingan terapi ubat.
Penting untuk memberitahu doktor mengenai sebarang gejala yang dialami - hanya doktor yang dapat membuat andaian mengenai etiologi potensi masalah dan memerintahkan ujian yang diperlukan untuk diagnosisnya.
Pelbagai analisis dapat dipesan pada pesakit yang menderita myalgia, salah satunya perlu disebutkan di sini, iaitu penentuan kreatinin kinase darah - parameter ini meningkat, antara lain sekiranya terdapat pelbagai kerosakan pada sel otot.
Myalgia: Rawatan
Sebilangan besar kes myalgia dapat dirawat dengan rawatan di rumah. Dalam keadaan di mana gangguan itu berlaku kerana ketegangan otot, penggunaan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid dan kompres sejuk atau hangat boleh membantu menghilangkan rasa sakit.
Walau bagaimanapun, rawatannya berbeza kerana sakit otot disebabkan oleh sebab yang kurang biasa. Dalam rawatan myalgia, yang berkembang dalam perjalanan penyakit sistemik (seperti lupus atau scleroderma), yang paling penting adalah merawat penyakit yang mendasari.
Kemudian, ketika myalgia telah terjadi sehubungan dengan penggunaan beberapa ubat, rasa sakit pada pasien biasanya hilang setelah penghentian ubat-ubatan tersebut.
Mialgia: pencegahan
Seperti yang telah disebutkan berkali-kali, myalgia paling kerap berlaku akibat daripada kelebihan serat otot badan. Untuk mengelakkannya, anda boleh mengambil langkah-langkah tertentu yang berkaitan dengan aktiviti fizikal.
Pertama sekali, ingat untuk memanaskan badan dengan betul, dan kemudian melakukan regangan selepas latihan - aktiviti fizikal yang betul tidak boleh menyebabkan sakit otot. Anda juga harus ingat mengenai penghidratan tubuh yang betul semasa bersenam - aktiviti memprosa seperti itu juga dapat mengurangkan risiko bahawa selepas melakukan senaman yang kuat, kita akan mengalami masalah myalgia.
Sumber:
- "Neurologi", edisi saintifik W. Kozubski, Paweł P. Liberski, ed. PZWL, Warsaw 2014
- Nicpoń K.W., "Kesakitan otot dan kekejangan yang menyakitkan dalam praktik pakar neurologi", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, jilid 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materials The Best Practice Advocacy Center New Zealand, "Menyiasat myalgia pada pesakit yang mengambil statin", akses dalam talian: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
