Adakah tekanan darah tinggi dan minum alkohol saling eksklusif? Terdapat banyak mitos mengenai kesan alkohol pada tekanan darah tinggi. Perlu mengetahui bagaimana orang dengan tekanan darah tinggi dapat bertindak balas terhadap alkohol.
Terdapat banyak mitos mengenai kesan alkohol pada tekanan darah. Ada yang mengatakan peratusan minuman meningkatkan tekanan darah, sementara yang lain mengatakan peratusan menurunkannya.Jadi apa kebenarannya? Untuk minum atau tidak minum - itulah persoalannya! Program "Cała Polska menyembuhkan hipertensi" memutuskan untuk menerangkan bagaimana sebenarnya.
Pengaruh alkohol pada hipertensi - fakta dan mitos
Sungguh mengejutkan bahawa terdapat sebutir kebenaran dalam kedua-dua pandangan yang bertentangan mengenai bahaya alkohol. Sebenarnya, pengambilan alkohol menyebabkan penurunan tekanan darah sementara sekitar 4 mmHg, tetapi sayangnya, setelah kira-kira 6 jam berturut-turut, ia meningkat lagi sebanyak 7 mmHg, dan peningkatan seperti itu berterusan untuk waktu yang lebih lama. Oleh itu, perlu ditekankan bahawa walaupun penurunan tekanan awal, alkohol akhirnya menyebabkan peningkatannya.
Baca Juga: Adakah Anda Mengalami Hipertensi? Sekiranya anda melawat ahli kardiologi? Hipertensi arteri utama - sebab, gejala, rawatan
Berapa Banyak Alkohol Memudaratkan Kita?
Selalunya kita mendengar pernyataan bahawa alkohol yang dikonsumsi dalam jumlah kecil tidak membahayakan kesihatan anda. Namun, ada baiknya menetapkan apa yang dimaksud dengan "jumlah kecil". Para saintis menetapkan bahawa norma pengambilan alkohol harian, yang tidak boleh dilampaui, adalah 0.5 - 1 unit alkohol untuk wanita dan 2 unit untuk lelaki. Satu unit adalah kira-kira 8 g etanol murni, yang biasanya diterjemahkan ke dalam segelas vodka (50 ml), anggur (125 ml) atau bir (300 ml). Seperti yang anda lihat, jantina sangat penting dalam menentukan standard penggunaan alkohol. Oleh kerana jumlah tisu adiposa yang lebih banyak di mana alkohol tidak larut, wanita adalah wanita yang lebih rentan terhadap kesan alkohol. Perlu juga diperhatikan bahawa pada wanita yang selalu mengonsumsi lebih dari 3 minuman sehari, risiko hipertensi meningkat hingga 90%!
Alkohol dan Kanser - Adakah Alkohol Mempengaruhi Perkembangan Kanser?
Alkohol dan ubat yang diambil untuk darah tinggi
Semua orang yang menjalani rawatan farmakologi hipertensi harus, secara khusus, berhati-hati dan akal sehat mengenai pengambilan alkohol. Alkohol sering mempengaruhi tindakan ubat-ubatan dan sering meningkatkan berlakunya kesan sampingan. Ini boleh membuat anda merasa lemah dan pingsan ketika digunakan, misalnya, dengan vasodilator. Itulah sebabnya orang yang merawat hipertensi harus mengehadkan peratusannya, terutama pada waktu hampir mengambil pil.
