BERENANG: KELEBIHAN DAN KONTRAINDIKASI
Utama / Kesihatan / 2018

Berenang: kelebihan dan kontraindikasi



Pilihan Editor
SENSE HUMOR diperlukan untuk menggoda
SENSE HUMOR diperlukan untuk menggoda
Berenang adalah senaman yang disyorkan untuk semua orang tanpa mengira usia atau keadaan fizikal. Pembelajarannya mudah dan risiko menyebabkan kecederaan rendah. Faedah berenang untuk menurunkan berat badan Apabila kita berenang, tubuh kita bertempur melawan air dan ini membawa kepada penggunaan kalori yang ketara