Penampilan kita bergantung pada penghidratan kulit yang betul - semakin sedikit air yang ada, semakin cepat kulit akan bertambah tua. Sebagai tambahan kepada penghidratan biasa dengan cecair, kami menulis tentang cara merawat lapisan penahan air semula jadi kulit. Lihat cara merawat kulit kering, kosmetik mana yang harus dibeli dan rawatan mana di klinik perubatan estetik yang akan memberikan hasil terbaik.
Jumlah air yang betul di dalam badan memberi kesan besar pada penampilan kita. Seharusnya terdapat sebanyak dua puluh peratus epidermis di stratum corneum. Faktor pelembap semula jadi yang menyerap dan mengikat air bertanggungjawab untuk mengekalkan tahap air yang mencukupi di kulit.
Tetapi ini bukan satu-satunya syarat untuk penghidratan kulit yang baik. Di samping itu, juga penting untuk menjaga ketat lapisan pelindung lipid, yang menghalang kulit masuk ke dalamnya oleh bakteria dan melindungi faktor pelembap semula jadi daripada dicuci dari badan. Lapisan lipid pelindung adalah penghalang separa telap yang merangkumi seluruh epidermis, yang terbuat dari sebum yang dihasilkan oleh kelenjar sebum, yang biasanya kita, dan ternyata salah, kita benar-benar ingin menyingkirkan.
Sebum adalah campuran rembesan kelenjar sebum dan zat berlemak yang dihasilkan oleh sel epidermis. Jumlahnya yang berlebihan menjadikan kulit berminyak dan bersinar tidak kelihatan. Namun, anda harus tahu bahawa penghapusan sebum intensif adalah kesalahan besar, kerana tanpanya, kulit menjadi sangat mudah kering.
Baca juga: Dermatitis atopik: bagaimana memilih krim dan losyen yang tepat untuk kulit atopik? Bagaimana melembapkan kulit setelah berjemur? Selepas berjemur krim dan losyen Periksa kulit anda Rumusan pembersih diet cepat - menuKita kehilangan 300 ml air setiap hari melalui kulit kita
Salah satu penyebab kekeringan kulit adalah kerana air menguap dengan mudah melalui permukaannya. - Dalam keadaan rata-rata, kita kehilangan sekitar 300 ml melalui kulit. air setiap hari - kata Dr Marek Wasiluk dari Pusat Perubatan Moden Triclinium di Warsaw. - Pada hari-hari musim panas yang cerah, apabila suhu udara melebihi 28 darjah Celsius, jumlah ini hampir dua kali ganda. Di samping itu, keadaan bertambah buruk dengan tinggal di bilik berhawa dingin, di mana kelembapan udara terlalu rendah, yang menyebabkan kulit kehilangan air, jelas Dr. Marek Wasiluk. Selain itu, bertentangan dengan penampilan, mandi panjang dan berenang di air laut sama sekali tidak melembapkan, tetapi sebaliknya - mereka membersihkan lapisan pelindung, sehingga kulit menjadi kering. Sudah tentu, tindakan penyinaran UV yang berbahaya juga menyokong proses ini.
Membakar, menyengat dan gatal adalah kesan epidermis kering
Bahagian tubuh yang terdedah, seperti muka, lengan dan kaki, paling kerap terkena pengeringan dan dehidrasi yang berlebihan. Setiap daripada kita pasti merasakan kesan epidermis kering sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita. Ketidakselesaan akibat ketegangan, pembakaran, dan juga sengatan dan gatal adalah gejala biasa untuk keadaan ini. Selain itu, kulit kering kehilangan fungsi pelindungnya, dapat retak, yang menjadikannya lebih terdedah kepada penembusan mikroorganisma, alergen dan pelbagai jenis keradangan.
Kekeringan yang berlebihan menjadikan kulit kurang anjal dan kehilangan ketegangan dan kekencangan - pendeknya, usia semakin cepat. Selain itu, semakin tua kita, semakin terdedah kepada keadaan seperti ini. Selama bertahun-tahun, tubuh kehilangan jumlah asid hyaluronik yang mengikat molekul air di kulit, dan ketebalan stratum korneum meningkat dan jumlah kelenjar sebum berkurang.
Bagaimana melindungi kulit daripada kering?
Cara paling asas untuk mengelakkan kekeringan dan kekeringan kulit adalah dengan mengelakkan faktor-faktor yang menyebabkannya.
1. Sebaiknya hadkan mandi panjang dan pilih mandi pendek, kerana bertentangan dengan penampilan, mandi panjang mengeringkan kulit.
2. Di samping itu, anda perlu melindungi kulit dari penembusan sinar UV berbahaya dengan menggunakan kosmetik dengan penapis yang tinggi setiap 2 - 3 jam.
3. Di atas semua, bagaimanapun, pada hari-hari musim panas yang panas, anda harus minum banyak air, dengan petunjuk air mineral. Tubuh menjadi cepat kering pada suhu tinggi. Ini kerana kita banyak berkeringat, kita sering tinggal di bilik berhawa dingin.
Kosmetik mana yang menyimpan air di dalam badan?
Sekiranya kita tidak minum air secukupnya, badan tidak akan dapat menghasilkannya sendiri. Tanpanya, persediaan pelembap terbaik juga tidak akan berjaya. Walaupun, ternyata, anda tidak perlu mengeluarkan banyak wang untuk kosmetik mahal untuk melindungi kulit anda dari kering.
Penyediaan jenis ini dibahagikan kepada dua kumpulan: menutup penghadang hidrolipid (iaitu mencegah penyejatan air melalui kulit) dan menyokong pengumpulan air di kulit.
Menurut Dr Marek Wasiluk, krim dan balsem dengan kedua-dua bahan berfungsi dengan baik. - Mungkin mengejutkan, jeli petroleum biasa adalah persediaan paling berkesan untuk melindungi penghalang lipid! Ini menghalang penyejatan air lebih dari sembilan puluh peratus - jelas Dr Marek Wasiluk.
Asid hyaluronik dalam kosmetik tidak berfungsi
Walau bagaimanapun, faktor semula jadi yang mengikat air di kulit tentu saja adalah asid hyaluronik. Sayangnya, berita buruknya adalah bahawa asid yang diberikan dalam kosmetik tidak dapat menembusi epidermis, dan agar bahan itu berfungsi, ia mesti disuntik terus ke kulit.
Pilih losyen dengan jeli petroleum dan gliserin
Persediaan terbaik kedua yang berfungsi dengan cara yang sama, tetapi juga menembusi kulit, adalah gliserin. Penyelesaian optimum ialah membeli losyen yang mengandungi jeli petroleum dan gliserin.
Rawatan pelembapan yang disyorkan
Sekiranya kita ingin melakukan sesuatu yang lebih banyak untuk kulit kita pada musim panas, kita dapat merangsang pertumbuhan semula epidermis, yang selama ini sangat rosak oleh sinar matahari, air, udara kering. Untuk tujuan ini, anda boleh melakukan pengelupasan lembut dengan asid buah. Untuk rawatan perubatan estetik pelembap, mesoterapi jarum dengan asid hyaluronik, yang dapat kita lakukan pada wajah dan seluruh badan, akan menjadi yang terbaik.
Bahan akhbar
