Kegagalan jantung (HF) adalah penyakit yang merupakan akibat dari banyak penyakit kardiovaskular, suatu keadaan di mana jantung tidak dapat mengepam darah yang cukup ke semua tisu badan. Sekiranya anda cepat letih, sesak nafas, batuk pada waktu malam, atau jika kaki anda bengkak, ini mungkin merupakan tanda-tanda kegagalan jantung.
Kegagalan jantung adalah masalah kesihatan dan sosial yang semakin meningkat, sebab itulah pakar sering membincangkan wabak kegagalan jantung. Penyakit ini dipanggil hidra perubatan. Hydra adalah raksasa mitologi dengan lima kepala yang tumbuh semula dalam jumlah yang lebih besar apabila salah satu daripadanya terputus. Begitu juga dengan kegagalan jantung, apabila satu masalah diselesaikan, masalah lain mungkin timbul.
Baca Juga: Adakah Anda Mengalami Hipertensi? Sekiranya anda melawat ahli kardiologi? Diet untuk kesihatan JANTUNG - sama ada anda perlu melepaskan lemak dan rasaKegagalan jantung - skala masalah
Di Eropah, hampir 10 juta orang menderita kegagalan jantung, di Poland sekitar 800 ribu. (menurut beberapa sumber, bahkan 1 juta). Ini adalah satu-satunya penyakit kardiovaskular yang frekuensinya meningkat. Semasa memeriksa kejadian kegagalan jantung di Poland pada orang yang berusia lebih dari 65 tahun, meminta nasihat GP, HF didiagnosis pada 53%. Dari kumpulan ini, 39 peratus. Mereka diklasifikasikan sebagai kelas III atau IV (menurut klasifikasi Persatuan Kardiologi New York), yang bermaksud bahawa orang-orang ini mengalami sesak nafas dan keletihan dengan sedikit latihan fizikal (mis. Ketika berpakaian), dan gejala hilang ketika rehat. Sebaliknya, orang yang memasuki kelas empat mengalami keletihan yang teruk, sesak nafas, berdebar-debar atau sakit dada dengan sedikit usaha, dan gejala ini tidak hilang walaupun dalam keadaan rehat.
Kegagalan jantung - penyebab penyakit
Menurut pengetahuan semasa, penyebab kegagalan jantung yang paling biasa adalah penyakit jantung koronari dan hipertensi arteri. Sebab lain termasuk miokarditis, metabolik, sistemik, kongenital atau kecacatan jantung yang diperoleh, aritmia, anemia, kegagalan buah pinggang, penyakit tiroid, dan penggunaan kardiodepresan. Statistik menunjukkan bahawa prognosis untuk kegagalan jantung tidak baik. Penyakit ini mempunyai kematian yang tinggi, bahkan lebih tinggi daripada penyakit barah payudara dan pundi kencing. Tetapi farmakologi moden secara dramatik mengurangkan risiko kematian dan meningkatkan kualiti hidup pesakit. Walau bagaimanapun, satu syarat mesti dipenuhi: mematuhi peraturan terapi yang ditetapkan oleh doktor.
Kegagalan jantung, iaitu kegagalan pam
Jantung adalah pam yang menerima darah vena dari seluruh badan, mengepamnya ke paru-paru untuk mengambil oksigen di sana, dan mengepamnya ke arteri dari mana ia disebarkan ke semua organ. Apabila jantung jatuh sakit, ia tidak dapat menjalankan tugasnya dengan baik. Sekiranya pam kita gagal, bahan bakar yang terlalu sedikit, iaitu oksigen, sampai ke organ individu, atau terlalu banyak darah akan disimpan di organ badan.
Sekiranya darah kurang beroksigen, kesannya dapat dirasakan dengan cepat:
- kita menjadi letih kerana tidak ada cukup oksigen di otot
- Kita dibasahi peluh sejuk kerana kulit kita tidak beroksigen
- kita membuang air kecil lebih kerap kerana bekalan darah ke buah pinggang telah menurun.
Apabila darah kekal di organ, mereka menjadi hiperemik. Kemudian muncul:
- sesak nafas (sesak nafas, sesak nafas) dengan senaman atau sesak nafas pada waktu malam
- batuk disertai sesak nafas, yang menunjukkan kesesakan paru-paru
- pencernaan yang buruk dan mengantuk selepas makan yang menandakan kesesakan hati
- bengkak kaki yang menunjukkan kesesakan urat.
- peningkatan dahaga
- kenaikan berat badan
- penurunan pengeluaran air kencing.
Bolehkah simptom yang tidak menyenangkan ini diketepikan? Tidak ada satu pun nasihat untuk semua pesakit. Setiap orang mempunyai sejarah perubatan, setiap orang perlu memperhatikan pelbagai perkara untuk mendapatkan kesejahteraan. Di mana untuk memulakan? Dari berjumpa doktor yang akan membantu anda mengawal penyakit anda.
Prinsip terapi dalam kegagalan jantung
Pakar menyenaraikan tiga elemen di mana keberkesanan terapi bergantung: penyelidikan, kawalan penyakit dan gaya hidup kebersihan. Ujian membantu menentukan tahap kerosakan pada jantung, perubahan yang terjadi pada hati, ginjal dan organ lain, mengembangkan strategi rawatan dan latihan, dan menilai tindak balas badan terhadap ubat-ubatan. Mengawal penyakit ini terutamanya terdiri daripada ubat-ubatan biasa, pengukuran tekanan darah, ujian darah, EKG, menjaga berat badan yang sesuai dan berunding dengan doktor. Gaya hidup yang bersih bermaksud senaman gimnastik yang ditetapkan, berhenti merokok, makan dengan betul, mengehadkan pengambilan garam, dan mengelakkan situasi tertekan.
Rawatan kegagalan jantung
Dalam rawatan kegagalan jantung, banyak ubat berjaya digunakan untuk membatasi kesan penyakit dan meningkatkan kualiti hidup.
- Inhibitor Convertase melebarkan saluran darah dan menurunkan tekanan darah, jadi jantung tidak perlu bekerja keras. Mengambil ubat bermula dengan dos kecil, yang secara beransur-ansur meningkat sehingga penyakit itu stabil. Semasa terapi, pening, batuk kering, fungsi ginjal yang lebih teruk dan kadar kalium darah yang lebih tinggi mungkin muncul. Itulah sebabnya sangat penting untuk mematuhi dos ubat yang disyorkan dan masa pengambilannya, serta melakukan ujian yang ditetapkan dengan kerap. Mengubah enzim inhibitor adalah ubat yang tidak boleh dihentikan kerana memanjangkan umur dan mengurangkan jumlah penginapan di hospital.
- Penyekat beta mengurangkan bilangan degupan jantung seminit, memperlahankannya. Rawatan dimulakan dengan dos ubat yang rendah yang secara beransur-ansur meningkat. Ubat ini mungkin mempunyai kesan sampingan seperti menurunkan tekanan darah, pening, penurunan nadi yang ketara (kurang daripada 50 denyutan seminit), keletihan cepat.
- Diuretik meningkatkan perkumuhan air dan natrium dari badan, menjadikan jantung kurang terbeban. Ia lebih berkesan jika anda membawanya pada waktu pagi dan berbaring di tempat tidur selama satu jam lagi.
- Digitalis glikosida adalah ubat yang merangsang jantung untuk berkontraksi dengan lebih banyak tenaga dan menormalkan kerjanya.
- Nitrat (nitrat) melebarkan saluran darah, melegakan jantung.
- Antikoagulan menyekat kesan vitamin K, menjadikan darah lebih nipis dan cenderung membentuk gumpalan. Masalah terbesar adalah menjaga tahap pembekuan tetap, sehingga dapat mengelakkan risiko pendarahan. Vitamin K terdapat dalam sayur-sayuran hijau gelap dan berdaun seperti brokoli, lobak, bayam, selada, dan kubis. Persik, alpukat, kentang, putih telur, keju dan hati juga mengandunginya. Oleh itu, pengambilan mereka oleh orang yang menderita kegagalan jantung mesti disesuaikan dengan hasil ujian pembekuan darah. Kesan vitamin K juga dihambat dengan mengambil ubat lain, seperti anti-jamur, anti-radang, dan statin. Dos antikoagulan mesti ditentukan dengan tepat oleh doktor anda, dibahagikan kepada dos setiap hari dalam seminggu.
Prinsip pemakanan dalam kegagalan jantung
Diet yang harus diikuti oleh pesakit yang mengalami kegagalan jantung tidak memerlukan pengorbanan yang besar, dan makanannya mudah disediakan. Namun, untuk memudahkan rawatan dan mengekalkan berat badan yang betul, beberapa peraturan penting mesti dipatuhi.
- Hadkan pengambilan garam, kerana ia menyebabkan pengekalan air di dalam badan dan menyumbang kepada pemburukan gejala penyakit, seperti bengkak, sesak nafas, peningkatan degupan jantung.
- Elakkan produk yang mengandungi sejumlah besar garam tersembunyi - sosej, daging dan ikan dalam tin, keju kuning dan biru.
- Padamkan kerepek dan kacang masin dari menu anda, serta sup dari dompet.
- Hadkan dengan pasti penambahan garam semasa memasak dan jangan masukkan garam ke dalam pinggan, kerana 60% daripadanya berasal dari sini. garam yang kita makan. Gantikannya dengan rempah, seperti bawang putih, lobak, dill, dan jus lemon.
- Jangan gunakan campuran rempah siap pakai kerana mengandungi banyak garam. Penggunaan kalium klorida (pengganti garam) memerlukan berhati-hati. Kalium dalam garam ini, bersama dengan perencat ACE, boleh menyebabkan hiperkalemia, iaitu peningkatan kadar kalium dalam darah. Hiperkalemia selalunya tidak simptomatik. Tetapi itu dapat ditandakan oleh gangguan deria, kekejangan otot, dan sensasi kesemutan di sekitar mulut dan lidah. Sebaliknya, kadar kalium rendah dapat dicatat semasa EKG. Kekurangan elemen ini dapat menampakkan dirinya sebagai kesedaran yang terganggu.
- Hadkan pengambilan cecair anda hingga 1,5-2 liter sehari, kerana penyakit ini mengganggu penyingkiran air dari badan.
- Makan 4-5 makanan kecil sehari agar tidak membebankan perut anda, yang akan melindungi anda dari loya, sesak nafas dan gas.
- Elakkan makanan dan makanan yang kaya dengan lemak haiwan - ia tidak diingini dalam pencegahan dan rawatan penyakit jantung (terutama orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi).
Makanan yang disukai oleh hati anda
- roti gandum basi, beras, pasta halus, serpihan jagung, gandum kecil
- susu skim, keju kotej, yogurt, kefir, putih telur
- sup sayur-sayuran yang diperbuat daripada sayur-sayuran segar atau beku, dimasak tanpa garam
- ikan (panggang, semua daging tanpa lemak dan unggas (tetapi tanpa kulit)
- lemak: bunga matahari, jagung, kacang soya, rapeseed dan minyak zaitun (dalam jumlah terhad); marjerin lembut dari minyak ini, marjerin berkurang lemak; mentega dibenarkan untuk orang yang mempunyai kadar kolesterol normal
- sayur-sayuran segar dan beku, kentang, buah segar dan kering, buah yang diawet (tanpa gula)
Yang kondusif untuk kemerosotan kesihatan
- jangkitan
- penyakit paru paru
- kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau tidak aktif
- darah tinggi
- penyakit buah pinggang
- kesilapan dalam mengambil ubat yang digunakan untuk kegagalan jantung
- mengambil ubat penahan sakit tambahan
- pemakanan yang tidak betul, contohnya tinggi garam
- turun naik
- degupan jantung perlahan
- penyakit arteri koronari yang tidak stabil
- infarksi miokardium
Tatakelakuan untuk kebaikan hati anda
- Jangan merokok dan elakkan tinggal di bilik berasap.
- Hadkan pengambilan garam anda kerana mengekalkan air di dalam badan dan oleh itu meletakkan kerja tambahan pada jantung. Makanan anda mesti rendah garam.
- Hadkan pengambilan cecair anda hingga sekitar 2 liter sehari (termasuk sup, kompot, jus, air), walaupun dengan kehausan yang teruk, untuk membantu jantung anda mengepam darah.
- Sekiranya anda berlebihan berat badan, turunkan berat badan berlebihan untuk mengurangkan kawasan yang akan dilayan oleh jantung anda. Tetapi jangan menjalani diet jahat yang menyebabkan penurunan berat badan yang cepat, tetapi bincangkan perkara ini dengan doktor atau ahli diet anda.
- Berolahraga secara teratur seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda untuk memperbaiki keadaan fizikal anda.
- Pantau kesihatan anda dengan memerhatikan badan anda - untuk pembengkakan kaki, batuk pada waktu malam, sesak nafas dengan senaman yang ditoleransi sebelumnya, peluh sejuk, pening, atau peningkatan degupan jantung. Timbang dengan perut kosong setiap pagi untuk mengetahui sama ada anda bertambah berat badan.
- Seperti yang disyorkan oleh doktor anda, lakukan ujian darah, periksa kadar urea, kreatinin, natrium, kalium dan bilirubin. Ukur tekanan darah anda seminggu sekali dan catat hasilnya, atau lakukan pengukuran ketika anda merasa lebih teruk atau ketika doktor mengubah rawatan anda. Tekanan tidak boleh terlalu rendah atau melebihi 140/90 mm Hg.
- Periksa nadi (ini adalah jumlah degupan jantung seminit). Nilai dianggap normal antara 50 dan 100 denyutan.
