JANGAN MENGERUTKAN SENDI
Utama / Kesihatan / 2013

Jangan buat sendi sendi



Pilihan Editor
Kabus, perapi dan topeng, itu adalah segala-galanya mengenai penjagaan rambut yang teruk
Kabus, perapi dan topeng, itu adalah segala-galanya mengenai penjagaan rambut yang teruk
Sendi yang berderak dan membuat bunyi bising sering berlaku dan kebanyakan masa mereka tidak berbahaya. Retak jari-jari disebabkan oleh phalanges mereka dimampatkan atau apabila tulang belakangnya diregangkan. Keretakan adalah akibat pemisahan ganas permukaan artikular. Crunches sukarela juga dapat dilakukan pada lutut