Refluks gastrik apa yang perlu dimakan?

Bolehkah anda minum susu jika anda menghidap laringitis refluks kronik?

Minum susu ketika refluks boleh menyebabkan pedih ulu hati menjadi lebih teruk kerana mengandungi lemak dan protein yang merangsang rembesan asid gastrik.

Rasa lega akan datang dari diet yang tepat berdasarkan sayur-sayuran yang dimasak, daging kukus yang mudah dicerna, dan roti kering putih. Anda juga harus mengecualikan stok yang kuat, ikan asap, daging, gula-gula, kopi dan teh yang kuat, dan alkohol.

Ia juga kerap memakan makanan kecil. selamat sejahtera

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.