Kumpulan Penyelidikan dan Maklumat Osteoporosis dan Jawatankuasa Pendidikan Kesihatan dan Sosial Perancis mengesyorkan ujian untuk menilai risiko osteoporosis. Ujian ini terdiri daripada soal selidik yang membolehkan untuk menentukan sama ada seseorang itu mempunyai risiko menderita penyakit ini atau tidak.
Ujian ini juga membolehkan menentukan sama ada atau tidak osteodensitometry (pengiraan ketumpatan tulang) diperlukan untuk mengesan pengurangan kepadatan tulang.
Pembangunan ujian
Pengembangan ujian terdiri daripada menjawab setiap soalan soal selidik.
Soalan yang berkaitan dengan berat dan ketinggian
Soalan 1: Adakah indeks jisim badan anda (BMI) kurang daripada 19 kg / m2?
Ketahui lebih lanjut tentang: bagaimana mengira BMI?
Soalan 2: Adakah ketinggian anda menurun lebih daripada 3 cm selepas 40 tahun?
Soalan yang berkaitan dengan perkhidmatan keluarga
Soalan 3: Adakah mana-mana ibu bapa anda (atau kedua-duanya) menderita osteoporosis atau mengalami leher patah tulang paha akibat strok atau jatuh tidak begitu serius?
Soalan 4: Adakah mana-mana ibu bapa anda mengekalkan postur yang hancur?
Soalan yang berkaitan dengan jatuh
Soalan 5: Pernahkah anda mengalami patah disebabkan oleh tamparan yang tidak begitu kuat?
Soalan 6: Adakah anda mengalami kerap jatuh (lebih daripada sekali setahun) atau adakah anda berasa takut untuk jatuh kerana berasa lemah?
Soalan yang berkaitan dengan penyakit lain
Soalan 7: Adakah anda mempunyai sejarah poliartritis rheumatoid?
Soalan 8: Adakah anda mempunyai sejarah hipertiroidisme atau hiperparatiroidisme?
Soalan yang ditujukan khas kepada wanita
Soalan 9: adakah menopaus anda bermula sebelum usia 45?
Soalan 10: Adakah aliran haid anda hilang selama 12 bulan atau lebih disebabkan oleh sebab selain daripada menopaus, kehamilan atau histerektomi?
Soalan 11: Pernahkah anda menjalani pembedahan ovari sebelum umur 50 tahun tanpa menjalani terapi penggantian hormon berikut?
Soalan yang ditujukan secara eksklusif kepada lelaki
Soalan 12: Pernahkah anda mempunyai gambar mati pucuk, kekurangan keinginan seksual atau mempunyai gejala lain yang berkaitan dengan kepekatan testosteron yang rendah dalam darah?
Soalan berkaitan rawatan
Isu 13: adakah anda pernah mengikuti rawatan dengan kortikosteroid (tablet atau suntikan) selama lebih daripada 3 bulan?
Soalan yang berkaitan dengan faktor risiko
Soalan 14: Adakah anda mengambil lebih daripada 2 gelas wain sehari?
Soalan 15: Adakah anda merokok atau merokok?
Soalan 16: Adakah anda seorang yang tidak menggunakan susu, produk tenusu atau makanan tambahan kalsium?
Soalan 17: Adakah anda seorang yang menghabiskan kurang dari 10 minit sehari yang terdedah kepada sinar matahari dan juga tidak memakan suplemen vitamin D?
Soalan 18: Adakah aktiviti fizikal anda kurang daripada 30 minit sehari?
Keputusan ujian
Jika anda telah menjawab "Ya" kepada satu atau lebih soalan
- Sekiranya anda menjawab "ya" kepada satu atau lebih soalan, anda mungkin mempunyai beberapa faktor risiko untuk osteoporosis.
- Berunding dengan doktor untuk menentukan sama ada perlu atau tidak melakukan ujian pelengkap.
- Osteodensitometry adalah ujian yang membolehkan anda mengukur kepadatan tulang.
- Kehilangan atau penurunan dalam ketumpatan tulang bukti osteoporosis.
Jika anda telah menjawab "Tidak" kepada semua soalan
- Sekiranya anda menjawab "tidak" kepada semua soalan, anda mungkin tidak menimbulkan risiko osteoporosis. Walau bagaimanapun, hanya seorang doktor yang boleh mengesahkan andaian ini melalui analisis lain (osteodensitometry).
