Kepentingan protein dalam diet anak

Protein adalah komponen penting dalam diet anak. Ibu bapa sering tidak mengetahui bahawa kuantiti dan kualiti memainkan peranan penting dalam program pemakanan kanak-kanak. Begitu juga, kekurangan protein atau berlebihan dapat menghalangi permulaan yang sihat ke masa depan.

Pada 11 Mei 2016, atas inisiatif Nestlé, perdebatan diadakan mengenai peranan protein dalam pengaturcaraan pemakanan epigenetik. Pakar yang menyertainya - dr hab. n. med. Iwona Wybrańska (prof. Jagiellonian University, ahli biologi molekul), Dr. Małgorzata Gołkowska (pakar neonatologi, pakar pediatrik), dr hab. n. med. Robert Śmigiel (pakar pediatrik, pakar genetik) dan mgr inż. Dorota Gawrońska - pakar pemakanan manusia di Nestlé Nutrition - menganalisis pengaruh bahagian nutrien yang betul ini, penting bagi organisma yang paling muda.

Semasa perbahasan, para penceramah sering kali merujuk kepada keperluan untuk mendidik ibu bapa dan menyedarkan mereka tentang asas-asas asas pemakanan, dan di atas segalanya, intipati membentuk tabiat yang betul pada tahap paling awal dalam kehidupan anak. Mereka menyedari bahawa persekitaran dekat seorang lelaki kecil boleh mempengaruhi ekspresi gennya, dan ini sangat penting dalam proses menjaga perkembangan dan kesihatannya pada masa depan. Ibu bapa mempunyai tugas yang sangat penting - memerhatikan perkembangan kanak-kanak mereka dengan berhati-hati dan menjaga penyediaan nutrien - perlu, misalnya, untuk pertumbuhan yang betul dan harmoni.

- Berat badan berlebihan dan obesiti adalah masalah kesihatan yang semakin meningkat, sebab itulah terdapat minat yang semakin meningkat terhadap kaedah mencegah kejadiannya. Baru-baru ini, kepentingan tertentu telah dilampirkan pada teori pengaturcaraan metabolik awal, yang menganggap bahawa pendedahan kepada pelbagai pengalaman, termasuk pemakanan, dalam masa-masa kritikal kehidupan pra dan selepas kelahiran, memprogram perkembangan dan kesihatan individu pada tahun-tahun kemudian, bahkan jauh dari kehidupan. Banyak kajian pemerhatian dan epidemiologi menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara berat lahir atau pemakanan pada awal kehidupan (termasuk kenaikan berat badan yang terlalu cepat pada bulan-bulan pertama kehidupan) dan risiko kegemukan, darah tinggi, diabetes dan kematian akibat penyakit ini. jantung iskemia - dicatat dalam ceramahnya oleh Dr. Małgorzata Gołkowska.

Dr hab. n. med. Iwona Wybrańska menekankan misi untuk mempromosikan pentingnya perkadaran protein yang sesuai dalam diet dan membentuk tabiat pemakanan dari awal kehidupan kanak-kanak, dan dr hab. n.med. Robert Śmigiel menunjukkan kesan keputusan ibu bapa yang sedar terhadap proses perkembangan anak bongsu yang harmoni, dan terutama sekali pada pencegahan penyakit yang berkaitan dengan diet.

Jaga jumlah dan kualiti protein yang betul dalam diet anak anda

Sebelum berumur 6 bulan, bayi menggandakan berat kelahirannya dan bahkan menggandakannya dalam masa setahun. Selama ini, panjang badannya juga bertambah separuh. Agar semua proses ini dapat berjalan dengan harmoni dan memberi permulaan yang baik dalam diri seseorang anak muda, tujuan setiap ibu adalah menyediakannya dengan jumlah protein yang tepat - dengan mengambil kira kualitinya yang sama pentingnya.

Protein adalah blok bangunan yang penting, sering dibandingkan dengan asas bangunan, yang merupakan tubuh manusia. Agar ia naik secara proporsional ke atas, bahagian komponen yang sesuai mesti dijaga. Sama seperti anak-anak kita - agar proses pertumbuhan mereka dapat berjalan dengan baik, diet mereka harus memberikan jumlah nutrien individu yang optimum - kekurangan, tetapi juga kelebihan setiap dari mereka harus dielakkan.

- Membesarkan anak, menjaganya agar sihat dan bahagia adalah cabaran besar bagi ibu bapa. Selama bertahun-tahun, Nestlé Nutrition telah berusaha untuk mengembangkan resipi untuk produk untuk bayi dan anak kecil yang membantu membina asas diet yang sihat dan perkembangan yang betul. Saya tidak menyembunyikan bahawa kami mempercayai peningkatan data mengganggu kualiti pemakanan anak-anak kami, kami juga percaya pada kekuatan program pendidikan - pada masa ini kanak-kanak menerima lebih banyak protein daripada keperluan mereka. - menekankan M.Sc. Dorota Gawrońska, pakar pemakanan manusia di Nestlé Nutrition. - Menjaga jumlah protein yang betul adalah asas. Itulah sebabnya Nestlé, dengan susu susulan NAN OPTIPRO® 2, mempromosikan prinsip - tidak terlalu sedikit, tetapi tidak terlalu banyak. Tepat pada masanya! Ini adalah protein berkualiti tinggi dengan tahap serendah mungkin, diperoleh berkat teknologi unik yang dikembangkan di makmal kami - dia menambah.

Kami memiliki peluang besar untuk mendidik generasi muda yang sadar, menanamkan kebiasaan makan yang sihat sejak bayi dan kanak-kanak. Syarikat Nestlé, merujuk kepada pengalaman selama 150 tahun dan penyelidikan ilmiah selama bertahun-tahun, telah mengembangkan teknologi unik untuk mendapatkan protein OPTIPRO® dan percaya bahawa dengan ini, ia menyumbang kepada perkara penting bagi kita semua - menjaga permulaan yang sihat di masa depan anak-anak kita. Marilah kita saling menyokong dalam misi unik ini.

TINDAKAN RAKAN RAKAN (sumber: Bahan akhbar Nestle Nutrition)