Bagaimana merawat kulit dan rawatan apa yang harus dilakukan pada musim sejuk? Pada saat ini tahun, kulit mungkin memberontak - ia mungkin mulai mengelupas, kering dan menjadi kendur. Ketahui 10 peraturan penjagaan kulit pada musim sejuk.
1. Penjagaan kulit musim sejuk: sesuaikan kosmetik dengan musim
Mengubah musim tidak selalu bermaksud bahawa anda juga perlu menukar kosmetik anda. Awasi kulit anda dan jika anda tidak melihat gejala yang mengganggu, ikuti persediaan yang telah terbukti untuk anda. Kadang-kadang, udara kering, fros dan angin kering mempengaruhi kulit dan kulit menjadi kering dan kasar. Perkara ini berlaku terutamanya ketika ia terkena sinar matahari, terkena penyakit kulit (mis. AD), ketika anda telah melalui menopaus, atau ketika anda menggunakan alat solek yang kering atau merengsa. Dalam keadaan seperti itu, kulit tidak dapat mempertahankan permukaan air yang betul, oleh itu ia tidak dapat mempertahankan diri dari keadaan luaran yang tidak baik. Nasib baik, ada cara untuk membantunya melakukan ini dengan berkesan.
2. Penjagaan kulit musim sejuk: melindungi dan melembapkan
Kosmetik musim sejuk yang paling penting adalah krim yang baik. Ia harus mengandungi bahan yang membantu menjaga air di kulit (ceramides, asid lemak, gliserin, asid hyaluronik), kerengsaan yang menenangkan (ekstrak allantoin, aloe, chamomile dan oat), antioksidan (vitamin E, minyak argan, koenzim Q10, ekstrak teh hijau) .
Pilih konsistensi kosmetik mengikut jenis kulit anda: untuk kulit kering yang terbaik adalah krim tebal, untuk kulit berminyak dan kombinasi - emulsi atau krim ringan.
3. Penjagaan musim sejuk: bersih tetapi jangan mengeringkan kulit
Tukar gel basuh ke penyediaan pembersih dengan konsistensi susu atau krim. Ini berlaku untuk kosmetik untuk mencuci muka dan badan. Serahkan sabun bar (lebih baik selamanya) kerana sebahagian besarnya mengeringkan kulit.
Anda juga dapat membersihkan wajah tanpa air - menggunakan cairan misel yang mempunyai konsistensi air dan menghilangkan solek dan kekotoran dengan baik.
4. Penjagaan musim sejuk: gunakan balsem bibir dan lulur
Kulit bibir paling berisiko mengering kerana kekurangan kelenjar sebum. Oleh itu, ia mesti sentiasa ditutup dengan lip gloss pelembap tebal atau lip balm. Jangan lupa untuk menutup bibir anda semalaman untuk membiarkannya tumbuh semula. Kosmetik bibir tidak boleh mengandungi bahan yang menjengkelkan seperti pudina atau kapur barus. Yang satu untuk sehari mesti mempunyai penapis UV. Untuk memastikan bibir licin, mengelupas kulit kering dengan scrub bibir. Produk sedemikian biasanya mengandungi gula dan minyak semula jadi yang melembapkan bibir.
Baca juga: Kulit muka kering pada musim sejuk. Penjagaan yang betul untuk kulit kering pada musim sejuk Mata dan hidung kering pada musim sejuk. Bagaimana untuk mengatasi mata kering dan mukosa hidung? Diet untuk musim sejuk. Apa yang perlu dimakan pada musim sejuk untuk menyediakan vitamin? Vitamin D dan musim sejuk. Bagaimana untuk mengelakkan kekurangan vitamin D pada musim sejuk?5. Penjagaan kulit musim sejuk: gunakan pelindung matahari
Sebelum meninggalkan rumah, pelincirkan wajah anda dengan krim dengan pelindung matahari yang tinggi. Matahari boleh menjadi kuat pada hari-hari sejuk dan sinar UVA dapat menembus awan. Kulit yang rosak akibat sinar UV kehilangan kemampuan pertahanannya terhadap keadaan cuaca yang tidak baik dan tumbuh semula dengan lebih perlahan. Krim penghalang mungkin mempunyai tekstur yang lebih berat daripada yang anda gunakan pada musim panas.
6. Penjagaan kulit musim sejuk: melembapkan tangan dan kaki anda
Selepas mandi, sapukan losyen atau mentega badan secepat mungkin, kerana kulit yang dibersihkan cenderung mudah mengering (walaupun kosmetik pencucian yang paling halus menghilangkan sebahagian pelindung kulit). Anda boleh menggunakan yang baru tahun ini pada kulit basah - losyen mandi (ia digunakan selepas mencuci dan kemudian dibilas). Sebaiknya gunakan minyak badan pada kulit basah.
Jangan lupa tangan dan kaki anda. Lumurkan tangan anda dengan krim selepas setiap mencuci, dan juga sebelum meninggalkan rumah. Pada waktu malam, sapukan krim dengan shea butter, cocoa butter, urea di kaki anda.
7. Musim sejuk adalah masa yang tepat untuk rawatan kecantikan
Musim sejuk adalah masa yang tepat untuk rawatan pengelupasan yang tidak dapat dilakukan pada musim panas kerana terik matahari. Pengelupasan dengan asid, laser atau mekanikal (microdermabrasion) memberikan hasil yang baik ketika anda mengalami kerutan, perubahan warna atau liang yang membesar. Rancangkan satu siri rawatan, yang mana anda akan menikmati kulit yang halus dan sekata pada musim bunga. Penting untuk menggunakan krim regenerasi yang disyorkan oleh pakar dermatologi, dan untuk melindungi kulit daripada sinaran UV. Jangan melakukan rawatan pengelupasan semasa musim sejuk dan fros yang teruk. Pada masa ini sepanjang tahun, anda juga boleh melakukan rawatan pengelupasan rumah dengan krim atau retinol asid AHA atau BHA. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk tidak mengeringkan kulit. Apabila menjadi merah dan mengelupas, kurangkan kekerapan penggunaannya, kerana kulit yang rosak oleh bahan pengelupasan akan kehilangan perlindungan terhadap embun beku dan angin.
8. Penjagaan musim sejuk: menggosok minyak akan membantu mengeringkan kulit
Sekiranya kulit anda sangat kering, gatal dan menyengat, gosokkannya dengan minyak semalaman. Pertama, sapukan krim ke wajah, kemudian urut beberapa tetes minyak (mis. Argan, jojoba, biji rami, macadamia atau kuman gandum) ke bahagian yang sangat kering. Ini akan menghentikan air daripada keluar. Sebaiknya gunakan kosmetik secara berlapis - di bawah krim, serum dengan antioksidan.
9. Penjagaan kulit musim sejuk: elakkan pengelupasan kasar yang menghilangkan penghalang kulit semula jadi
Pada musim sejuk, ketika kulit kering dan jengkel, menumpahkan kulit mati boleh menjadi masalah. Anda mesti menghentikan pengelupasan kasar yang kasar, kerana boleh merosakkan penghalang pelindung semula jadi kulit. Anda boleh mengelupas kulit badan anda dengan lembut dengan scrub gula dengan penambahan minyak atau menggunakan losyen badan dengan asid AHA dan BHA. Sel kulit mati dari wajah akan dikeluarkan dengan pengelupasan enzimatik atau - jika kulit mentolerirnya dengan baik - dengan penyediaan dengan asid.
10. Penjagaan kulit musim sejuk: elakkan mandi air panas
Berendam di mandi air panas, mandi atau jakuzi menggoda pada hari sejuk, tetapi ini bukan idea terbaik. Sekiranya kulit bersentuhan terlalu lama dengan air, lapisan pelindungnya akan rosak, terutamanya apabila air terlalu panas. Oleh itu, bangkai dan mandi di musim sejuk harus dijaga pendek dan air tidak terlalu panas.
bulanan "Zdrowie"
