Pada 31 minggu kehamilan, anda mungkin merasa agak letih. Tidak hairanlah - perut pada minggu ke-31 kehamilan sudah cukup besar sehingga sukar untuk memaksa diri untuk bersenam.
Isi kandungan:
- Minggu ke-31 kehamilan: bagaimana bayi anda berkembang?
- 31 minggu mengandung: apa yang berlaku kepada anda?
- Minggu ke-31 kehamilan: cadangan utama
Minggu ke-31 kehamilan: bagaimana bayi anda berkembang?
Pada minggu ke-31 kehamilan, janin beratnya sekitar 1400-1600 g, berukuran kira-kira 45 cm. Angka-angka ini kira-kira, kerana pada tahap kehamilan ini, ukuran janin mungkin sangat berbeza.
Tubuh bayi terbentuk sepenuhnya, tetapi sistem, organ dan organ individu sentiasa bertambah baik. Pada minggu ke-31 kehamilan, sistem kekebalan tubuh terbentuk: janin mula mengambil alih antibodi dari ibu, berkat ia akan tahan terhadap banyak penyakit untuk beberapa waktu selepas kelahiran.
- 8 soalan penting mengenai imuniti bayi
Deria bayi pada minggu ke-31 kehamilan berkembang: dia sudah dapat merasakan, mendengar suara, melihat cahaya. Bayi anda bukan sahaja merasa tetapi juga berfikir - pada minggu ke-31 kehamilan, hubungan antara neuron terbentuk di otak. Sejak saat itu, janin dapat memproses maklumat dan melihat rangsangan yang mencapainya dengan semua deria.
Ketika bayi terjaga, dia menelan cairan ketuban, yang memberikannya beberapa kalori sehari. Walau bagaimanapun, ini bukan hanya senaman pencernaan atau pelbagai diet, tetapi juga cara untuk menghilangkan tekanan - didapati bahawa beberapa anak kecil menelan lebih banyak cecair ketuban daripada sebelumnya ketika mereka gelisah.
- Adakah tekanan dan saraf semasa kehamilan membahayakan bayi anda?
Memerhatikan pergerakan janin pada 31.Selama minggu kehamilan, anda sudah dapat menyangka perangai bayi anda pada masa akan datang: jika bayi anda tenang, dia mungkin akan tenang setelah dilahirkan, tetapi ketika dia gelisah dan mendorong, dia akan sama bertenaga di sisi perut yang lain.
Pada minggu ke-31 kehamilan, bayi harus diletakkan di bawah kepala. Sekiranya setakat ini dia tidak berubah kedudukan, dia mungkin akan tetap seperti itu dan pembedahan caesar diperlukan.
- Adakah bayi caesar berbeza dengan bayi yang dilahirkan secara semula jadi?
Berapakah berat badan yang betul semasa mengandung?
31 minggu mengandung: apa yang berlaku kepada anda?
Pada minggu ke-31 kehamilan, anda berhak untuk marah, menangis, mengadu keletihan atau masalah tidur - ini adalah perkara biasa pada akhir kehamilan. Adalah normal juga jika takut melahirkan dan perubahan mood, yang membuat anda merasa gembira dan kemudian jatuh dalam keputusasaan. Hampir setiap ibu mengandung mengalami perubahan seperti itu sebelum melahirkan.
Jangan bimbang jika anda bergoyang dari sisi ke sisi ketika berjalan dan mungkin anda tidak lagi memakai seluar bersalin kegemaran anda - ligamen di pelvis anda sudah longgar sebagai persediaan untuk melahirkan anak, sehingga pinggul anda lebih lebar. Setelah beberapa lama selepas melahirkan, semuanya akan kembali normal.
Anda sekarang mungkin merasa sangat lapar dan menambah berat badan dengan cepat - ini kerana bayi anda akan tumbuh dengan cepat pada akhir kehamilan.
- Bagaimana cara makan dengan betul semasa mengandung?
Pedih ulu hati, lawatan kerap ke tandas, neuralgia, sciatica, tekanan di bawah tulang rusuk - ini juga merupakan gejala normal, dan untungnya sementara - mereka akan hilang tanpa jejak selepas kelahiran.
Anda mungkin sudah terbiasa dengan fakta bahawa rahim mengeras secara berkala - anda akan merasakan kontraksi yang tidak menyakitkan sekarang, tanpa mengira waktu siang. Kontraksi Braxton-Hicks adalah tanda bahawa rahim anda sentiasa bersiap untuk bersalin.
- Jenis pengecutan pada kehamilan
Minggu ke-31 kehamilan: cadangan utama
Sekiranya anda belum melakukan ujian yang disyorkan pada bulan ke-7 kehamilan, ada baiknya membuat temu janji. Semakin banyak yang ada - anda akan menjalani ultrasound, jumlah darah, urinalisis, antibodi imun, dan sitologi, jika anda belum melakukannya. Semasa lawatan pada masa ini, doktor juga akan memeriksa fungsi jantung janin - CTG.
Walaupun perut anda menyukarkan anda bergerak, tetap aktif - semakin aktif anda, semakin mudah anda melakukan semua aktiviti. Sekiranya doktor tidak melihat kontraindikasi, anda masih boleh berenang, bersenam, berjalan. Anda juga tidak perlu menyerah pada seks.
- Bagaimana Selamat Melakukan Seks Semasa Hamil?
Sebilangan besar ibu masa depan, pada minggu ke-31 kehamilan mereka, merasa terpaksa menyelesaikan pelbagai perkara di tempat kerja dengan mempertimbangkan cuti bersalin yang akan datang. Tanggungjawab itu penting, tetapi jangan lupa untuk berehat - anda tidak boleh terlalu memaksakan diri. Pada siang hari, pastikan anda meluangkan waktu untuk berbaring dengan kaki anda dengan tenang, atau sekurang-kurangnya dapat menariknya selama beberapa minit - ini membantu mencegah urat varikos.
- Cara untuk melegakan kesakitan pada kaki semasa mengandung
Sekiranya anda mengalami kekejangan kaki yang menyakitkan, jaga menu anda - anda harus makan lebih banyak kacang, parut, kekacang kerana ia adalah sumber magnesium yang baik, seperti pisang dan tomato - mereka mempunyai kalium, yang juga mengurangkan risiko kekejangan.
Gejala yang khas untuk tempoh kehamilan, yang diketahui oleh anda dari minggu-minggu sebelumnya - seperti sakit payudara, pening, gusi berdarah, keputihan, sembelit, bengkak atau sakit belakang, masih boleh mengganggu anda. Malangnya, anda harus menanggungnya sehingga kelahiran - ia akan menjadi lebih baik kemudian!
Pada minggu ke-31 kehamilan, anda tidak boleh lagi memakai cincin atau cincin perkahwinan - apabila jari anda membengkak, sukar untuk menanggalkan perhiasan anda, yang boleh menyebabkan masalah peredaran darah di tangan.
Baca juga:
- Trimester kehamilan ketiga
- Minggu ke-30 kehamilan
- Minggu ke-32 kehamilan
- Minggu ke-33 kehamilan
