Jumaat, 27 Disember 2013. - Sehingga sekarang, 60 telah disebut sebagai umur di mana penurunan fakulti mental mula dialami, tetapi penyiasatan baru menyebabkan kemerosotan lebih awal. Memori dan pemikiran seolah-olah mula merosot pada pertengahan 40-an, jauh lebih awal daripada yang dianggarkan setakat ini, menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan British British Medical Journal (BMJ).
Sehingga kini, 60 tahun dikutip sebagai umur di mana penurunan fakulti mental mula dialami, tetapi penyelidikan baru meletakkan kemerosotan lebih awal.
Analisis ini telah dijalankan oleh pakar-pakar dari Pusat Penyelidikan dalam Epidemiologi dan Kesihatan Penduduk Perancis dan dari University College London, yang mengkaji dan mengikuti kesihatan mental lebih daripada 7 ribu orang dalam tempoh 10 tahun.
Kajian ini memberi tumpuan kepada pegawai-pegawai awam di United Kingdom antara umur 45 dan 70 pada awal penyelidikan, yang dijalankan antara tahun 1997 dan 2007 dan mengambil kira tahap pendidikan yang berbeza dari mereka semua.
Dalam dekad penyelidikan, terdapat kemerosotan mental dalam 3.6% pada lelaki dan wanita antara 45 dan 49 tahun pada permulaan kajian, manakala kemerosotan antara 65 dan 70 tahun adalah 9.6% di dalamnya dan 7.4% di dalamnya.
Oleh kerana orang-orang termuda yang mengambil bahagian dalam kajian itu berumur 45 tahun pada mulanya, mungkin kemerosotan kognitif bermula lebih awal.
Fungsi kognitif sukarelawan diukur tiga kali lebih dari 10 tahun untuk menilai memori, perbendaharaan kata, pendengaran dan pemahaman, analisis menunjukkan.
Di antara tugas-tugas yang diberikan adalah menulis nombor terbesar perkataan yang dapat mereka ingat bermula dengan huruf S dan jumlah terbesar nama hewan.
Semua skor kognitif, kecuali perbendaharaan kata, mula berkurangan di kalangan semua kumpulan umur yang dikaji dan didapati bahawa penurunan itu lebih cepat di kalangan pegawai yang lebih tua, kajian itu menambah.
"Jangka hayat terus meningkat dan memahami penuaan kognitif akan menjadi satu daripada cabaran abad ini, " penyelidik menyimpulkan.
Pakar juga menekankan pentingnya menjalani kehidupan yang sihat kerana ini bermanfaat dalam jangka panjang.
"Terdapat persetujuan bahawa apa yang baik untuk hati adalah baik untuk kepala, " tambah mereka.
Mengesan usia di mana ingatan, kemahiran pemikiran dan pemahaman mula merosot adalah penting kerana ubat-ubatan akan berfungsi sebagaimana yang diberikan kepada mereka ketika mereka mengalami gangguan mental.
Sumber:
Tag:
Keluarga Diet Dan Pemakanan Berita
Sehingga kini, 60 tahun dikutip sebagai umur di mana penurunan fakulti mental mula dialami, tetapi penyelidikan baru meletakkan kemerosotan lebih awal.
Analisis ini telah dijalankan oleh pakar-pakar dari Pusat Penyelidikan dalam Epidemiologi dan Kesihatan Penduduk Perancis dan dari University College London, yang mengkaji dan mengikuti kesihatan mental lebih daripada 7 ribu orang dalam tempoh 10 tahun.
Kajian ini memberi tumpuan kepada pegawai-pegawai awam di United Kingdom antara umur 45 dan 70 pada awal penyelidikan, yang dijalankan antara tahun 1997 dan 2007 dan mengambil kira tahap pendidikan yang berbeza dari mereka semua.
Dalam dekad penyelidikan, terdapat kemerosotan mental dalam 3.6% pada lelaki dan wanita antara 45 dan 49 tahun pada permulaan kajian, manakala kemerosotan antara 65 dan 70 tahun adalah 9.6% di dalamnya dan 7.4% di dalamnya.
Oleh kerana orang-orang termuda yang mengambil bahagian dalam kajian itu berumur 45 tahun pada mulanya, mungkin kemerosotan kognitif bermula lebih awal.
Fungsi kognitif sukarelawan diukur tiga kali lebih dari 10 tahun untuk menilai memori, perbendaharaan kata, pendengaran dan pemahaman, analisis menunjukkan.
Di antara tugas-tugas yang diberikan adalah menulis nombor terbesar perkataan yang dapat mereka ingat bermula dengan huruf S dan jumlah terbesar nama hewan.
Semua skor kognitif, kecuali perbendaharaan kata, mula berkurangan di kalangan semua kumpulan umur yang dikaji dan didapati bahawa penurunan itu lebih cepat di kalangan pegawai yang lebih tua, kajian itu menambah.
"Jangka hayat terus meningkat dan memahami penuaan kognitif akan menjadi satu daripada cabaran abad ini, " penyelidik menyimpulkan.
Pakar juga menekankan pentingnya menjalani kehidupan yang sihat kerana ini bermanfaat dalam jangka panjang.
"Terdapat persetujuan bahawa apa yang baik untuk hati adalah baik untuk kepala, " tambah mereka.
Mengesan usia di mana ingatan, kemahiran pemikiran dan pemahaman mula merosot adalah penting kerana ubat-ubatan akan berfungsi sebagaimana yang diberikan kepada mereka ketika mereka mengalami gangguan mental.
Sumber:
