Agoraphobia adalah ketakutan yang tidak berasas dan lemah terhadap ruang terbuka. Orang dengan agoraphobia tidak dapat meninggalkan rumah dengan sendirinya, pemikirannya sangat luar biasa. Apakah sebab dan gejala agoraphobia? Apakah rawatannya?
Agoraphobia adalah gangguan neurotik, yang intinya tidak berasas, ketakutan terhadap ruang terbuka dan banyak lagi. Ketakutan itu juga disebabkan oleh bilik-bilik yang besar dan tertutup di mana terdapat banyak orang, misalnya pasar raya besar, stesen keretapi. Agorafobik juga mengelakkan perjalanan dengan kereta api, memandu kereta, dan juga berbasikal sahaja. Pesakit mengelakkan semua keadaan dan tempat kerana bimbang mungkin sukar / memalukan untuk keluar dari mereka. Selain itu, mereka takut sekiranya berlaku sesuatu kepada mereka, tidak ada orang yang akan menyedarinya. Itulah sebabnya mereka tidak meninggalkan rumah tanpa orang yang menemani yang menjadi "penjamin keselamatan" di tempat awam.
Dengarkan apa sebenarnya agoraphobia, simptom dan rawatannya. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Agoraphobia - penyebab
Tidak diketahui dengan tepat apa yang menyebabkan agoraphobia. Mungkin perkembangannya dipengaruhi oleh pengalaman traumatik, keadaan di mana seseorang tersesat di khalayak ramai. Mungkin juga berkaitan dengan keperibadian agoraphobic.
Baca juga: Fobia sekolah: apabila kanak-kanak tidak suka pergi ke sekolah Phobia, atau kadang-kadang ketakutan mempunyai mata yang terlalu besarAgoraphobia - gejala
Pada orang dengan agoraphobia yang berada di tempat terbuka, di tempat awam,
- tekanan darah meningkat
- mempercepat degupan jantung
- terdapat cirit-birit, pollakiuria
- kaki "lembut"
- pernafasan menjadi cepat dan dalam, menyebabkan hiperventilasi, yang boleh mengakibatkan asidosis laktik mengakibatkan serangan panik. Kemudian gejala khas serangan jantung mungkin muncul - sakit dada, sesak nafas
Simptom kegelisahan somatik yang meningkat bagi orang yang sihat tidaklah berbahaya. Tetapi bagi orang yang menderita penyakit kronik (terutamanya penyakit kardiovaskular), mereka boleh mengancam nyawa.
SEMAK >> Serangan PANIC - apa yang harus dilakukan agar tidak tunduk pada serangan panik
Perlu diketahui bahawa agoraphobia dapat wujud bersama dengan gangguan kompulsif obsesif, neurosis kegelisahan, fobia sosial, gangguan bipolar atau epilepsi.
Agoraphobia - rawatan
Dalam kes fobia, agen farmakologi memainkan peranan sebagai pembantu. Terapi tingkah laku kognitif disyorkan, yang terutama menggunakan teknik desensitisasi sistematik, iaitu desensitisasi secara beransur-ansur. Hierarki rangsangan dibuat, dari yang paling lemah hingga yang paling kuat, dan terapi bermula dengan berulang kali mendedahkan pesakit kepada yang paling lemah. Otak kita boleh terbiasa dengan segala-galanya, termasuk kegelisahan. Jadi semakin lemah seiring dengan berjalannya waktu. Pada masa yang sama, rangsangan kompetitif digunakan - kelonggaran.
BACA JUGA >> FOBIA: kaedah rawatan, jenis terapi dan cara untuk mengatasi ketakutan
Dengan agoraphobia, pesakit mula-mula keluar di teras selama 1-2 minit. Dia ketakutan, tetapi psikoterapi meletakkannya dalam keadaan santai. Apabila orang sakit tenang, dia kembali ke bilik dan keluar semula, tetapi untuk waktu yang lebih lama. Pengulangan senaman yang berulang dapat mengurangkan kegelisahan dan menjadikan penginapan di teras berkaitan dengan relaksasi. Kemudian anda boleh cuba keluar ke jalan. Terapi seperti itu didahului dengan menjelaskan intipati penyakit dan mempelajari teknik relaksasi.
Artikel yang disyorkan:
PSIKOLOGI CROWD - apa yang perlu dilakukan agar tidak panik
