Semua orang mengomentari betapa baiknya untuk memakan bawang putih tetapi anda tidak pernah tahu sama ada ini kerana ia benar-benar adalah atau hanya pengetahuan popular yang tidak diketahui secara saintifik. Hari ini realiti keberkesanan bawang putih terhadap pelbagai gejala yang boleh berlaku di dalam tubuh manusia telah terbukti.
Melawan tekanan darah tinggi
Ia berkesan terhadap gangguan peredaran darah, membantu mengelakkan tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis dan menyumbat arteri. Ia adalah antikoagulan, vasodilator dan scrubber dan meningkatkan peredaran darah dengan melebarkan kapal.
Jangkitan
Bawang putih meningkatkan sistem imun badan, meningkatkan pertahanan badan, dan dengan itu meningkatkan respon kita terhadap virus dan bakteria. Ia digunakan untuk jangkitan kerana sifat antibiotik dan antijamurnya.
Menghalang kanser
Enzim bawang putih melambatkan dan menghalang penampilan tumor malignan berkat alilcysteine yang berfungsi sebagai perencat percambahan sel-sel tumor mamalia
Demam dan batuk
Sirap bawang putih digunakan dalam keadaan demam dan sejuk. Sirap ini boleh dibuat dengan menggunakan setengah kilo bawang putih yang diletakkan dalam satu liter air sebelum direbus, dibiarkan mendidih selama 10 minit, gula ditambahkan dan kemudian ditinggalkan selama 12 jam.
Hartanah lain
- Ia digunakan sebagai diuretik dan ekspektoran.
- Ia meningkatkan peredaran darah.
- Ia mempunyai kandungan nutrien yang tinggi seperti B1, A, B2, C, allicin dan sulfida.
- Ia adalah anti kolesterol: ia menurunkan nilai tertentu dalam darah seperti kolesterol, glukosa, trigliserida.
- Ia membantu meningkatkan tahap serotonin di otak, melawan tekanan dan kemurungan.
- Ia mempunyai sifat antioksidan.
Bagaimana untuk mengelakkan bau nafas?
Untuk memerangi bau yang kuat dan nafas berbau yang boleh menyebabkan kita disyorkan untuk mengunyah beberapa daun parsli, pudina segar atau saderi, yang membantu menghilangkan bau yang disebabkan oleh paras klorofil yang tinggi
