Mencium itu sihat. 7 sebab mengapa anda harus mencium

Lelaki yang mencium isteri sebelum bekerja lebih lama, mengalami kemalangan kereta yang lebih sedikit, dan yang paling menarik - mempunyai pendapatan yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak mencium isteri mereka. Luangkan masa untuk mencium pasangan anda setiap hari - ini baik untuk hubungan anda dan itu baik untuk kesihatan anda.

"Ciuman adalah apa yang tersisa dari lidah surga," kata Joseph Conrad. Ada ciuman yang menunjukkan perhatian, simpati atau rasa hormat (mis. Ciuman di tangan) seorang ciuman. Ada juga yang menyatakan cinta dan keinginan. Sementara itu, ahli seksologi melaporkan bahawa kita mencium dua kali lebih sedikit daripada 10 tahun yang lalu, dan kita memberikan alasan yang tidak berasas untuk membenarkan - kekurangan masa dan tergesa-gesa tanpa henti. Mungkin ada baiknya mencari masa untuk mencium? Kerana mencium bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga menyihatkan.

Lihat 7 sebab mengapa anda harus mencium lebih banyak.

1. Mencium memanjangkan hidup

Menurut saintis, mencium dapat memperpanjang umur anda hingga 5 tahun. Bagaimana ini boleh berlaku? Ciuman mempunyai kesan positif pada sistem peredaran darah - nadi meningkat dari 80 hingga 120 denyutan seminit, darah mengalir lebih cepat di urat. Nafas menjadi lebih dalam, berkat badannya lebih baik beroksigen. Hormon dilepaskan ketika mencium, termasuk octocin, melegakan, memberikan perasaan bahagia, sehingga mengurangkan kesan negatif tekanan.

2. Mencium menegangkan kulit

34 otot muka berfungsi semasa mencium. Ini tidak penting bagi keadaan kulit, kerana otot muka yang lebih kuat lebih membantu pembentukan serat kolagen. Mencium beberapa minit sehari adalah "latihan" penyegaran yang sangat baik, kerana kulit menjadi tegang, anjal dan lebih tahan terhadap proses penuaan.

Baca juga: Ciuman Perancis langkah demi langkah

3. Mencium membantu mengurangkan berat badan

Menurut saintis, ciuman kuat selama 1 minit membakar 20 kalori. Sangat mudah untuk mengira bahawa 5 ciuman sehari adalah kurang dari 100 kkal - sama dengan 20 minit latihan. Oleh itu, jika anda bergelut dengan pound tambahan, tetapi anda tidak mahu pergi ke latihan ... gantilah dengan ciuman yang benar-benar longgar atau serangkaian ciuman yang lebih pendek dan sengit. Berkat ini, anda akan menghabiskan masa anda dengan cara yang menyenangkan, dan pada masa yang sama anda tidak akan menyesal kerana anda tidak mengikuti latihan.

4. Mencium menenangkan anda dan meningkatkan mood anda

Mencium merangsang pengeluaran hormon yang bertanggungjawab untuk mood yang baik: oxytocin, yang mencetuskan perasaan cinta dan menguatkan ikatan dengan pasangan anda, endorfin - hormon yang bertanggungjawab untuk merasa bahagia, dan dopamin, yang merangsang pusat keseronokan di otak. Berciuman secara berkala melindungi daripada kemurungan dan membolehkan anda mendapatkan kembali mood yang baik walaupun selepas "bawah" terbesar.

5. Mencium meningkatkan kepuasan seksual

Ciuman foreplay menajamkan deria anda dan membuat sensasi seksual kemudian menjadi lebih kuat. Mencium menjadikan orgasme wanita lebih mudah dan lelaki mengalaminya lebih banyak. Pasangan juga merasakan ikatan yang lebih erat, yang menjadikan hubungan mereka dalam kehidupan seharian penuh dengan kelembutan dan kepercayaan bersama.

• Seseorang yang hidup 70 tahun sepanjang hidupnya mencium rata-rata 110,000 minit, atau 76 hari 8 jam.
• Rekod Guinness sepanjang ciuman milik pasangan Thailand - ia adalah 58 jam, 35 minit dan 58 saat.
• Ciuman sinematik pertama dipersembahkan dalam filem pendek senyap "The Kiss" dari tahun 1896. Pendapat masyarakat pada masa itu menganggap fakta ini sebagai skandal moral, dan ciuman itu sendiri tidak senonoh.
• Ciuman yang paling terkenal di dunia, yang diambil dalam foto, berlaku pada tahun 1945. Foto itu menunjukkan seorang jururawat dan pelaut sedang berciuman di Times Square di New York, meraikan kemenangan AS ke atas Jepun dalam Perang Dunia II. The Kiss bahkan mempunyai monumen tersendiri, yang dapat dikagumi di San Diego.
• Hari Kiss Antarabangsa jatuh pada 28 November, tetapi bukan satu-satunya bulan yang disambut. Ciuman juga dirayakan pada bulan Jun, Julai dan Disember.

6. Mencium merangsang perkembangan imuniti

Mencium orang bertukar sebanyak 40,000 mikroorganisma, termasuk 250 spesies bakteria. Walaupun begitu, pakar berpendapat bahawa mencium secara berkala dapat mengurangkan risiko pelbagai jenis jangkitan. Sebagai contoh, dengan merangsang kelenjar air liur untuk berfungsi, mereka membantu membasmi bakteria dari mulut dengan lebih cepat, yang melindungi daripada karies. Mencium juga memberi imunisasi badan terhadap sitomegalovirus - mikroorganisma yang kehadirannya di dalam badan secara praktikal tidak memberikan sebarang gejala, tetapi mengurangkan imuniti dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

7. Mencium menolong anda memilih pasangan

Dengan mencium, kita dapat memeriksa sama ada orang tertentu sesuai untuk pasangan kita. Terdapat zat-zat dalam air liur yang menghantar maklumat khusus mengenai bahan genetik separuh yang lain ke otak. Dengan cara ini, kita dapat menilai "kimia" kita sesuai. Cara mencium juga penting - membantu mengenali perangai pasangan. Para saintis juga mengatakan bahawa lelaki memeriksa tahap estrogen wanita dengan menukar air liur, sementara wanita menilai sama ada pasangan mereka mementingkan kebersihan.