Keletihan berterusan, apatis, pengasingan daripada orang

Sudah lama saya perhatikan bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan saya ... Saya tertekan, saya sama sekali tidak mempunyai kekuatan untuk apa-apa. Saya masih penat. Saya tidak mahu meninggalkan rumah, ketika saya terpaksa (ke sekolah atau ke kedai), saya pergi. Saya berhenti melihat rakan-rakan saya. Saya menghabiskan masa lapang sendirian di rumah. Saya juga tidak mahu menghabiskan masa atau bercakap dengan ahli keluarga saya. Duduk sendirian, saya mendengar muzik, menonton filem, atau melihat sesuatu di telefon saya. Untuk beberapa waktu saya mengalami sakit kepala setiap hari, ia akan berhenti sebentar dan perkara yang sama lagi. Tidak ada gunanya ... Setiap hari adalah sama. Kelabu dan membosankan. Saya tidak tahu apa yang boleh saya lakukan dalam keadaan ini. Saya tidak dapat meminta orang lain dalam keluarga saya kerana mereka akan mentertawakan saya atau mengatakan bahawa mereka mempunyai perkara lain yang lebih mendesak. Apa yang boleh saya lakukan dalam keadaan ini? Adakah anda memerlukan pakar?

Pertama sekali, lakukan semua ujian, misalnya hormon tiroid, seperti ujian TSH, fT3, fT4, dan darah dan air kencing. Sila periksa gula darah, kalium, zat besi dan vitamin lain, jika ternyata baik, anda perlu berjumpa dengan pakar psikiatri untuk mengatasi masalah kemurungan. Sekiranya hormon tiroid anda berubah dengan teruk, saya mengesyorkan agar anda berjumpa dengan ahli endokrinologi.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Ewa Guzowska - pedagog, ahli terapi ketagihan, pensyarah di GWSH di Gdańsk. Lulusan Universiti Pedagogi di Krakow (pedagogi sosial dan penjagaan) dan kajian pascasiswazah dalam terapi dan diagnosis kanak-kanak dan remaja dengan gangguan perkembangan. Dia bekerja sebagai pendidik sekolah dan terapi ketagihan di pusat ketagihan. Dia melakukan banyak latihan dalam bidang komunikasi interpersonal.