Saya ditendang dengan kuat di kaki bawah (sebelah kiri di bawah lutut) yang sangat bengkak. Saya pergi ke klinik, saya mendapat bungkusan ais dengan salap dan cadangan. Malangnya, saya tidak dapat ketinggalan kelas. Adalah menyakitkan untuk menukar kedudukan semasa anda berjalan / duduk. Yang paling teruk ialah bangun pada waktu pagi, kesakitannya tidak dapat ditanggung. Bagaimana meredakannya? Adakah Altacet yang betul?
Saya rasa kesannya berlaku dalam beberapa latihan ... Sekiranya tidak ada patah tulang atau patah tulang, maka pembengkakan hanya disebabkan oleh kesan kuat (lebam periosteal yang sangat menyakitkan). Salap khas boleh digunakan untuk pembengkakan - Stadiopasta, yang dijadikan pembalut selama 8 jam, tetapi tidak lebih dari 3 hari. Maka anda perlu berehat sebentar. Selain itu, pek ais antara pembalut. Bagaimanapun, jika tidak ada kajian pencitraan yang dilakukan (anda tidak menyebutnya), saya akan mengesyorkan sekurang-kurangnya sinar-X.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.
Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.
.jpg)
