Saya sangat bercita-cita tinggi, tetapi ketika berhadapan dengan orang yang mempunyai status sosial yang lebih tinggi, saya menjadi pemalu dan malu. Di kuliah, walaupun saya memberikan pendapat yang baik semasa memberikan pendapat semasa perbincangan, terdapat penyumbatan bahawa saya akan mengatakan sesuatu yang bodoh. Dan yang paling teruk adalah apabila orang memberitahu saya bahawa saya memerah. Kemudian ia kelihatan lebih teruk, dan saya berasa sangat teruk. Saya berfikir bahawa saya kehilangan harga diri kerana bekerja, saya merasa rendah diri dengan orang lain dalam beberapa saat. Bagaimana untuk melawannya?
Erythrophobia - inilah yang disebut, tetapi masalah seperti ini mungkin berbeza-beza dalam keparahan dan latar belakangnya (tetapi ia selalu bersifat psikologi). Sebagai peraturan, ini bukan masalah besar seperti yang dibayangkan oleh pemerah pipi. Persepsi ini adalah masalahnya. Bagi anda, mereka bertembung dengan cita-cita dan rasa rendah diri, walaupun anda tahu bahawa tidak ada pekerjaan yang memalukan! Sekiranya seseorang melakukan kerja sederhana dan pada masa yang sama berusaha untuk belajar - maka hanya tahniah. Dalam hidup saya, saya telah bertemu dengan beberapa orang yang, mengejutkan persekitaran pintar, memulakan karier, juga dalam bidang sains, bermula dari pekerja kolar biru. Masalahnya bukan dengan pekerjaan anda, tetapi dengan melihatnya sebagai menjatuhkan maruah. Mungkin anda telah menanamkannya oleh persekitaran. Dan bertindak balas merah dalam situasi yang berbeza adalah lebih baik untuk dianggap sebagai norma, keindahan semasa, dan bukan gangguan. Jangan melawannya! Bahkan menjangkakan ia akan segera muncul, umumkan: oh, saya akan tersipu sebentar, kerana begitulah keadaannya bagi saya! Perlakukannya bukan dengan rasa ngeri tetapi dengan humor. Selamat sejahtera!
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tomasz JaroszewskiPsikiatri darjah kedua
