Bawang putih adalah pemimpin mutlak dalam dunia tanaman ubat: ia adalah antibiotik semula jadi, menghalang pertumbuhan bakteria, melawan jangkitan, menurunkan tekanan darah. Bahkan orang yang tidak menyukai bau bawang putih tertentu tidak dapat menolak sifatnya yang tidak biasa.
Isi kandungan
- Bawang putih membantu melawan jangkitan
- Bawang putih melindungi daripada serangan jantung dan strok
- Bawang putih menyokong pencernaan
- Bawang putih merosakkan parasit usus
- Bawang putih menurunkan tekanan darah
- Bawang putih menghalang pertumbuhan bakteria
- Bawang putih mempunyai sifat anti-barah
- Bawang putih meremajakan
- Bawang putih - sifat penyembuhan
Mengapa bawang putih selalu popular? Cukup dengan makan satu cengkih bawang putih sehari untuk merasakan kesannya yang baik terhadap kesihatan dalam waktu yang singkat.
Cengkeh kecil ini mengandungi keseluruhan farmasi - sebatian flavonoid, asid amino, saponin, gula, sebatian lendir, vitamin (B1, B2, PP, vitamin C, provitamin A), banyak garam mineral (termasuk kalium, kalsium, magnesium ) dan unsur mikro yang jarang berlaku (termasuk kobalt, kromium, nikel).
Tetapi yang paling berharga dalam bawang putih adalah minyak patinya yang kaya dengan sulfida dan allicin, sebatian dengan bau khas. Bawang putih mentah adalah yang paling sihat, tetapi kerana baunya yang spesifik, tidak diterima oleh semua orang, kita jarang memakannya dalam bentuk ini.
Nasib baik, sebagai alternatif, kita mempunyai banyak persediaan tanpa bau yang mengandungi bawang putih kering beku murni atau dalam bentuk minyak macerate, serta banyak persediaan di mana bawang putih adalah salah satu bahan utama.
Baik untuk diketahui: Bawang putih hitam - sifat, aplikasi. Antibiotik dan makanan super semula jadi
Dengarkan penyakit bawang putih yang perlu digunakan. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petuaUntuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Bawang putih membantu melawan jangkitan
Penyelidikan menunjukkan bahawa bawang putih sangat berkesan untuk mencegah dan memerangi jangkitan virus pernafasan. Ini disebabkan oleh sebatian sulfur dan minyak pati yang mudah menguap. Oleh itu, pada musim luruh dan musim sejuk, bawang putih semestinya muncul di menu kami.
Begitu juga, semasa susu sejuk atau selesema - hangat dengan cengkih bawang putih yang dihancurkan memudahkan ekspektasi, memanaskan badan, meningkatkan peluh, mengurangkan demam, dan membersihkan saluran pernafasan.
Bawang putih melindungi daripada serangan jantung dan strok
Bawang putih mempunyai sifat antikoagulan yang serupa dengan aspirin - ia mengurangkan kelikatan darah dengan ketara. Tetapi bukan itu sahaja - ia juga bertindak pada endotelium vaskular, menyebabkan saluran darah menjadi rileks, yang seterusnya dapat mencegah serangan jantung dan strok.
Selain itu, ia mengurangkan perubahan aterosklerotik. Penyelidikan menunjukkan bahawa makan bawang putih secara berkala meningkatkan keanjalan dinding pembuluh darah, yang meningkatkan aliran darah.
Bawang putih menyokong pencernaan
Bawang putih mempunyai kesan yang sangat positif pada sistem pencernaan - ia mempercepat dan memperhebat rembesan hempedu, meningkatkan fungsi usus dan dengan itu mencegah pembentukan kembung yang tidak menyenangkan. Itulah sebabnya ia adalah tambahan yang baik bukan sahaja untuk daging, tetapi juga untuk hidangan lain yang berlemak dan sukar dicerna.
Kami mengesyorkan
Pengarang: Masa S.A
Diet yang seimbang adalah kunci kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Gunakan JeszCoLubisz, sistem diet dalam talian inovatif Panduan Kesihatan. Pilih dari beribu-ribu resipi untuk hidangan sihat dan lazat menggunakan faedah semula jadi. Nikmati menu yang dipilih secara individu, hubungan terus dengan ahli diet dan banyak fungsi lain hari ini!
Ketahui lebih lanjutBawang putih merosakkan parasit usus
Berkat kesan bakteria yang sangat kuat, bawang putih adalah senjata yang sangat berkesan untuk melawan parasit sistem pencernaan: cacing kremi, cacing gelang dan juga cacing pita.
Sekiranya anda mengesyaki ini, anda harus minum tincture bawang putih yang direndam dalam segelas air semalaman dengan perut kosong selama beberapa minggu, makan beberapa ulas bawang putih mentah atau minum susu rebus dengan bawang putih.
Baca juga: Parasit sistem pencernaan
Bawang putih menurunkan tekanan darah
Bawang putih tidak hanya bertindak pada endotelium vaskular, menyebabkan kelonggaran saluran darah, tetapi juga menghambat enzim ACE, yang terlibat dalam pengaturan tekanan darah.
Kajian yang dilakukan di banyak pusat penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan bawang putih secara berkala dapat menurunkan tekanan darah hingga 10 persen. dan dengan itu mencegah serangan jantung. Ini terutama berlaku bagi orang yang menderita aterosklerosis pada saluran koronari yang telah mengalami satu infark.
Ini akan berguna untuk andaResipi tincture bawang putih ubat
100 g bawang putih yang dihancurkan tuangkan 1/2 liter vodka tulen. Letakkan pinggan di tempat yang hangat selama 10 hari; goncang sekali sekala. Tapis, simpan tincture di dalam peti sejuk. Dua kali sehari, ambil 10-20 tetes dalam 1/4 cawan air untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Tingtur juga anti-aterosklerotik dan membantu dengan sakit reumatik. Setelah sebulan menjalani rawatan, anda harus berehat selama beberapa minggu.
- BUDAYA GARLIK. Cara menanam bawang putih di kebun. Bila hendak menanam dan menuai bawang putih
Bawang putih menghalang pertumbuhan bakteria
Minyak pati yang kaya dengan sebatian sulfur yang terkandung dalam bawang putih adalah antibiotik semula jadi yang sangat baik, bahkan lebih kuat daripada penisilin. Mereka menghalang pertumbuhan bakteria paling berbahaya - staphylococcus aureus, streptococcus, bakteria coliform, kerikil - yang menjadi semakin tahan terhadap antibiotik. Pada masa yang sama, seperti yang disahkan oleh ujian klinikal, bawang putih tidak mempunyai kesan sampingan khas dari antibiotik kimia - ia tidak memusnahkan flora bakteria semula jadi.
Bawang putih mempunyai sifat anti-barah
Bawang putih memusnahkan bakteria yang tahan terhadap pelbagai bahan seperti Helicobacter pylori gastrik, yang bertanggungjawab untuk barah organ ini. Ini juga disebabkan oleh banyaknya jumlah dan antioksidan kuat yang tidak hanya menghambat karsinogenesis, tetapi juga merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel-sel barah.
Hasilnya - seperti yang telah ditunjukkan oleh kajian - pengambilan bawang putih secara berkala atau pengambilan ekstrak bawang putih dapat mengurangkan risiko kanser perut, barah usus besar dan barah usus besar.
Bawang putih meremajakan
Berkat banyaknya antioksidan, bawang putih tidak hanya melawan radikal bebas, tetapi juga menghalang pembentukan yang baru, yang melambatkan proses penuaan badan, termasuk kulit. Ia juga menyediakan banyak vitamin dan mineral penting untuk kulit yang cantik. Ia mempunyai kesan yang baik pada saluran darah dan meningkatkan peredaran darah, yang menghalang pembentukan vena varikos dan penampilan urat labah-labah pada kulit.
Sifat pembasmi kuman bawang putih bermaksud membilas dengan air di mana cengkih yang dihancurkan direndam membantu menyembuhkan jerawat atau luka kulat.
Bawang putih - sifat penyembuhan
Sumber: x-news.pl/Agencja TVN
bulanan "Zdrowie"
