Bagaimana cara menjaga kulit wajah dan badan agar tetap sihat dan baik dicari selama mungkin? Pada masa kini, mudah tersesat dalam nasihat yang ada. Itulah sebabnya mengapa Floslek Cosmetic Laboratory telah membuat panduan - Decalogue of Healthy Skin, yang merupakan satu set peraturan universal yang paling penting untuk menjaga kecantikan anda.
Lebih 1,000 wanita Poland mengambil bahagian dalam kempen yang dianjurkan oleh Laboratorium Floslek di profil Facebook jenama itu. Ternyata wanita di Poland mempunyai banyak keraguan mengenai penjagaan kulit yang betul. Setelah menganalisis soalan yang dikemukakan, isu universal yang berkaitan dengan penjagaan kecantikan dikembangkan. Berdasarkan mereka, pakar dari syarikat Floslek bekerjasama dengan Dr. Henryka Dąbrowska, pakar dermatologi, membuat Dekalog untuk Kulit yang Sihat - satu set peraturan terpenting untuk penjagaan kulit.
Pertama sekali: penyingkiran solek wajah
Pembuangan solekan yang betul dan teliti pada waktu pagi dan petang adalah aktiviti penjagaan asas jika kita ingin memiliki kulit yang sihat dan cantik. Ingatlah bahawa untuk membersihkan maskara kalis air, anda memerlukan penghilang solekan dua fasa khas.
»Dr Henryka Dąbrowska, pakar jenama Floslek, menasihati: Kosmetik pembersih solekan harus dipandu oleh keperluan kulit anda. Kulit kering memerlukan produk yang, selain mencuci, akan memastikan pelembapan dan pelincirannya. Untuk kulit yang terdedah kepada kerengsaan, kita harus memilih produk halus dengan bahan-bahan yang dapat menenangkan kerengsaan. Pembersih kosmetik untuk kulit seborrheic mesti menghilangkan sebum berlebihan dengan berkesan, tetapi juga melembapkan kulit dengan baik. Kulit jerawat harus dibersihkan dengan sediaan yang juga mempunyai sifat antibakteria. Kulit kapilari memerlukan kosmetik yang mengandungi bahan yang menutup kapilari dan melegakan kerengsaan.
"Kamu tahu itu ...?
Salah satu "dosa kecantikan" yang paling biasa dilakukan oleh wanita Poland ialah melupakan alat solek pada waktu malam. Walaupun kita ingat untuk membersihkan kulit sebelum tidur, kita sering melakukannya dengan tidak tepat, menggunakan kosmetik yang tidak sesuai.
Kedua: Hidrat / Hidrat
Untuk memastikan kulit anda lembut dan lembut, pastikan untuk melembapkannya di dalam dan luar. Semua jenis kulit memerlukan penghidratan, tanpa mengira jenisnya, termasuk kulit berminyak. Krim pelembap yang baik adalah asas penjagaan harian yang betul. Krim yang sesuai bukan sahaja tidak akan mempengaruhi penghalang lipid semula jadi, tetapi juga akan menahan air di epidermis, serta melembapkan dan sedikit mengoleskan kulit - kata Dr. Henryka Dąbrowska.
Ketiga: Mencegah kedutan dan menggerakkan sel kulit untuk diperbaharui
Semasa memilih kosmetik, kita harus dipandu bukan dengan usia kulit kita, tetapi mengikut jenisnya (kering, kombinasi, normal, berminyak, couperose). Kulit orang muda yang kurus dan kering mungkin memerlukan pertumbuhan semula lebih banyak daripada kulit orang pertengahan umur.Sebagai tambahan kepada pelembapan kulit setiap hari, kita harus menggunakan pencegahan - atau apabila kita melihat bahawa krim untuk penjagaan harian tidak mencukupi - produk yang akan menyuburkan dan menjana semula. Persediaan terbaik ialah vitamin C dan E - sifat antioksidan dan vitamin A dengan sifat anti-kedut. Krim, topeng dan serum gel yang kaya dengan bahan aktif biasanya digunakan pada waktu malam.
"Kamu tahu itu ...?
Kedutan pertama muncul selepas usia 20 tahun. Masalah ini memberi kesan paling cepat kepada orang yang mempunyai kulit kering dan kering, jadi sangat penting untuk melembapkan kulit dengan kosmetik berkualiti tinggi dan menggunakan krim yang melambatkan penampilan keriput di sekitar mata dan mulut.
Keempat: Merawat kulit di sekitar mata
Krim mata dan wajah mempunyai nilai pH yang berbeza dan tidak boleh digunakan secara bergantian. Persediaan yang dipilih dengan baik di bawah mata dan urutan lembut kulit yang dilakukan dengan betul semasa penggunaan mencegah pembentukan keriput. Kulit di sekitar mata memerlukan penjagaan khas. Pertama sekali, kita harus membersihkannya dengan betul dengan persediaan khas. Juga sangat penting untuk memilih persediaan penjagaan yang betul dengan mengambil kira kekhususan kawasan kulit ini. Ia harus melembapkan dan menegangkan kulit, serta menenangkan, menjana semula dan melindunginya dari faktor luaran yang berbahaya - menasihati Dr Henryka Dąbrowska.
Kelima: Ingat mengenai penapis UV pada musim sejuk dan musim panas
Sinaran matahari menjangkau kita sepanjang tahun dan merosakkan kulit - ia mempercepat proses penuaan, menyebabkan perubahan warna, dan melepaskan radikal bebas. Kosmetik dengan penapis untuk menjaga bahagian tubuh yang terdedah (muka, tangan, garis leher) harus digunakan bukan hanya ketika kulit terdedah kepada paparan sinar matahari secara langsung.
"Kamu tahu itu ...?
Krim dengan penapis harus disapu pada kulit kira-kira 20 minit sebelum keluar ke bawah sinar matahari. Jenis persediaan ini memerlukan masa untuk menembusi kulit dan mula berfungsi dengan berkesan. Penting juga untuk memerhatikan tarikh luput kosmetik yang melindungi dari sinaran UV. Penapis cahaya matahari mempunyai jangka hayat yang pendek - mereka kehilangan sifat pelindungnya beberapa bulan setelah membuka sediaan.
Keenam: Merawat kulit tangan dan kaki anda
Tangan menunjukkan usia paling pantas dan merupakan pameran kami. Kulit tangan yang lembut akan disediakan oleh krim siang ringan dan krim malam semula jadi yang disesuaikan dengan usia dan waktu kita.
Dr Henryka Dąbrowska menasihati: Kulit kaki terdedah kepada penebalan epidermis, termasuk pembentukan jagung. Pengelupasan secara berkala dengan krim pelembap akan menjadikan kaki anda lembut dan kelihatan cantik.
Tangan sentiasa terdedah kepada kesan buruk faktor persekitaran, bahan kimia, air, dan kecederaan. Selepas setiap mencuci, kita harus menggunakan krim yang akan mengekalkan air di kulit, mengurangkan kehilangannya dan menenangkan kegatalan. Jangan lupa menyebarkannya di kuku juga.
Ketujuh: Mengelupas dan melembapkan badan
Pengelupasan yang digabungkan dengan urutan seluruh badan harus dilakukan sekurang-kurangnya sekali seminggu. Apabila kita menyingkirkan epidermis kalus dan merangsang peredaran, kulit kita akan lebih baik menyerap bahan aktif yang terdapat dalam kosmetik penjagaan kulit.
Dengan membuang sel lama, mati, kita merangsang kulit untuk membuat sel baru dengan lebih cepat. Berkat urutan yang dilakukan semasa mengelupas, bekalan darah ke kulit bertambah baik, dan dengan itu khasiatnya - lebih banyak oksigen dan nutrien sampai ke kulit melalui saluran darah yang melebar. Apabila kita menggunakan krim dan losyen setelah mengelupas, bahan-bahan yang terkandung di dalamnya berpeluang menembusi kulit dengan lebih cepat dan lebih berkesan - kata Dr. Henryka Dąbrowska.
Kelapan: Jangan lupa leher dan hiasan
Leher dan décolleté tidak boleh dilupakan semasa mengoleskan krim pada wajah pada waktu pagi dan petang. Kulit di tempat-tempat ini kehilangan kekuatannya yang paling cepat, dan membatalkan perubahan ini adalah yang paling sukar.
Kulit leher dan décolleté sangat nipis, dengan sebilangan kecil kelenjar sebum dan tisu subkutan. Kulit di tempat-tempat ini melindungi dirinya dengan teruk dari berlalunya masa dan terlalu kerap terkena sinar matahari. Asas penjagaan adalah penggunaan produk pelembap secara intensif setiap hari dan pengelupasan sel kulit mati secara berkala. Pada usia yang lebih tua, anda juga perlu menggunakan krim berkhasiat, pertumbuhan semula dan anti-kedut.
Kesembilan: Lawan perubahan warna
Perubahan warna matahari dan jerawat harus dicegah dengan menggunakan krim dengan penapis UV yang tinggi. Krim pemutihan yang sesuai akan membantu anda mengatasi perubahan warna yang ada.
Dr Henryka Dąbrowska mencadangkan: Sekiranya terdapat perubahan warna pada kulit dan ia terdapat di epidermis, krim khas dapat membantu kita mengurangkannya atau menghilangkannya sepenuhnya. Sebaliknya, jika lesi berpigmen lebih dalam pada dermis, krim akan membantu meringankannya. Keberkesanan penyediaan ini bergantung pada keteraturan penggunaannya. Sebaiknya gunakannya dua kali sehari selama minimum 6-8 minggu.
Kesepuluh: Rawat kulit kepala anda
Sapukan profilaksis anti kelemumur secara berkala. Mengabaikan perawatan rambut boleh menyebabkan kemerosotan kulit kepala dan perlunya rawatan farmakologi.
Sekiranya rambut anda berminyak dengan cepat, anda harus menggunakan syampu ringan (yang tidak sama dengan syampu untuk kanak-kanak!) Setiap hari, bertujuan untuk penggunaan yang kerap, yang bukan sahaja mencuci rambut dan kulit kepala, tetapi juga melembapkannya. Jenis syampu ini membantu mengekalkan pH kulit yang sedikit berasid, tetapi tidak akan memusnahkan lapisan lipid semula jadi. Sediaan yang terlalu agresif dan dipilih dengan tidak betul boleh menyebabkan dehidrasi kulit kepala, yang boleh mengakibatkan gatal dan kelemumur kering. Ini adalah mitos bahawa kerap mencuci kepala akan memburukkan lagi seborrhea. Keadaan kulit kepala tidak bergantung pada seberapa sering kita mencucinya, tetapi pada apa yang kita mencucinya - kata Dr Henryka Dąbrowska.
---przyczyny.jpg)
---przyczyny-objawy-rozpoznanie-i-leczenie.jpg)
