Diet dengan kecacatan protein adalah diet penghapusan dengan menu yang sangat ketat. Penggunaannya dikaitkan dengan kekurangan kalsium dan vitamin D, yang sangat berbahaya bagi penghidap alergi kecil. Dengan mempertimbangkannya, resipi yang dicadangkan telah disusun, dari mana anda dapat membina menu dalam diet dengan kekurangan protein.
Resipi diet protein berlemak termasuk kalsium dan vitamin D, nutrien yang boleh kekurangan sebagai kesan sampingan dari diet jenis ini. Kalsium dijumpai bukan sahaja dalam produk tenusu, yang tidak disyorkan untuk alergi protein, tetapi juga pada groats, lentil dan bijan. Dari koela, vitamin D dijumpai antara lain dalam blueberry. Cuba resipi dari mana anda boleh menyusun menu dalam diet dengan kekurangan protein.
Baca juga: Diatesis protein (alergi susu) - sebab, gejala, diagnosis dan rawatan Diet dengan kecacatan protein - peraturan. Apa yang perlu dimakan jika anda alah kepada protein? Alahan makanan atau intoleransi makanan? Ketahui Perbezaan Alergi Susu Payudara. Bolehkah bayi yang disusui mempunyai alergi makanan ...
Diet dengan kecacatan protein - resipi untuk jeli blueberry buatan sendiri
Bahan-bahan:
- 2 cawan blueberry
- 3 gelas air sejuk
- 1 sudu gula (atau lebih secukupnya)
- 1 sudu tepung jagung
Kaedah penyediaan:
1. Masukkan blueberry ke dalam periuk kecil dan tuangkan air ke atasnya. Kemudian masukkan gula, gaul dan masak selama lebih kurang 2 minit.
2. Taburkan tepung kentang dengan sedikit air sejuk dan kemudian gabungkan dengan kambing rebus. Didihkan dan biarkan sehingga sejuk.
3. Tuangkan agar-agar yang telah disejukkan ke dalam mangkuk salad dan hias dengan blueberry.
Bagaimana anda mengenali kekurangan protein bayi?
Diet dengan cacat protein - resipi untuk sotong dan potongan lentil
Bahan-bahan:
- segelas soba
- 1/2 cawan lentil
- 2 kuning telur
- bawang besar
- minyak goreng
- 1/2 cawan serbuk roti
- garam, lada, marjoram
Kaedah penyediaan:
1. Tuangkan 1 dan 1/2 cawan air masin ke atas kisar dan masak hingga kering.
2. Tuangkan air ke atas lentil dan masak hingga lembut (lebih kurang 20 minit).
3. Potong bawang dan biarkan kering dalam satu sudu minyak. Kemudian masukkan ke dalam kuali dan goreng.
4. Masukkan groats, lentil dan bawang yang telah disejukkan melalui penggiling. Masukkan kuning telur ke jisim yang dihasilkan dan kacau hingga sebati. Musim dengan garam, lada dan marjoram dan kacau sekali lagi.
5. Gulung roti yang telah dibentuk dalam serbuk roti dan goreng.
Diet dengan kecacatan protein - resipi untuk kue wijen
Bahan-bahan:
- 10 gram kacang soya
- 10 gram biji bijan putih
- 10 gram tepung barli
- 15 gram tepung jagung
- 4 sudu minyak zaitun
- rempah
Kaedah penyediaan:
1. Masukkan kacang soya ke dalam periuk air dan biarkan merendam semalaman. Pada waktu pagi, masak selama 1.5-2 jam, dan kemudian kisar sehingga sejuk menggunakan mincer.
2. Masukkan tepung, secubit rempah, setengah biji bijan dan 2 sudu minyak zaitun ke jisim yang dihasilkan dan kacau hingga sebati.
3. Kacau adunan dengan menambahkan air sedikit demi sedikit. Kemudian gulung doh dan potong kuki dengan gelas atau pemotong kuki.
4. Sikat kuih yang sudah siap dengan minyak zaitun, taburkan dengan biji bijan yang tersisa dan bakar di atas dulang pembakar yang disapu minyak zaitun selama kira-kira 10-20 minit.
