DIET UNTUK KENAIKAN BERAT BADAN

Diet untuk kenaikan berat badan



Pilihan Editor
SENSE HUMOR diperlukan untuk menggoda
SENSE HUMOR diperlukan untuk menggoda
Berat badan saya 186 cm, berat saya 70 kg. Saya telah pergi ke gim selama beberapa bulan, saya mesti meningkatkan jisim otot saya. Soalan saya untuk anda adalah bagaimana mendapatkan massa dengan cepat. Maksud saya diet tertentu (apa yang harus dimakan dll) ... Helo. Am