Gastroenteritis dewasa

Gejala pertama

• Cirit-birit yang akut, muntah, sakit perut adalah gejala pertama yang muncul dengan cepat.
• Ia adalah perlu untuk mengamalkan beberapa langkah yang membolehkan peningkatan pesat gejala selepas beberapa hari.

Melawan dehidrasi

Ia adalah penting untuk melawan dehidrasi yang disebabkan oleh kedua-dua muntah dan cirit-birit.

• Minum banyak air, sekurang-kurangnya dua liter sehari.
• Minum air, masin, soda broths (dengan syarat mereka dikeluarkan dengan baik untuk mengeluarkan semua gas), dan teh herba manis.

Makanan

Walaupun pesakit tidak lapar, penting untuk makan semua makanannya ketika menderita gastroenteritis.

Makan beberapa hidangan sepanjang hari

Makan beberapa makanan kecil sepanjang hari.

Makanan untuk menjadi istimewa

• Makanan yang diberi keistimewaan adalah kanji (nasi dan pasta), ikan, daging, dan wortel, dimasak dengan baik.
• Produk tenusu: keju dan yogurt.

Makanan yang perlu dielakkan

• Buah-buahan segar harus dielakkan, kecuali pisang yang harus dimakan sangat matang.
• Adalah disyorkan untuk mengambil lebih banyak kompos atau ais krim.
• Ia adalah perlu untuk mengelakkan semua serat sayur-sayuran, yang terdapat dalam buah-buahan segar dan sayur-sayuran hijau, serta makanan berlemak terlalu.

Melindungi keluarga dan alam sekitar anda

Kerana gastroenteritis sangat menular, adalah penting untuk memohon peraturan kebersihan yang ketat:

• Mencuci tangan anda dengan kerap adalah perlindungan terbaik terhadap penghantaran anda.
• Jika anda adalah bapa kepada kanak-kanak yang terjejas, mudah untuk mencuci tangan secara sistematik selepas menukar lampin atau diberi botol.

Berunding dengan doktor

• Sekiranya gejala berterusan, jika banyak berat badan hilang dan jika cirit-birit dan muntah berterusan, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
• Mana-mana kehadiran darah di dalam bangku hendaklah diperiksa dengan serta-merta.

Kanak-kanak, orang dewasa dan orang terdedah kepada sakit

Adalah disyorkan bahawa kanak-kanak pada zaman kanak-kanak, orang tua atau orang-orang yang terdedah kepada mendapatkan nasihat doktor dari penampilan tanda-tanda awal penyakit.