Teh jelatang yang menyegarkan adalah salah satu resipi terbaik untuk penggunaan tanaman ubat ini, yang telah dihargai dalam perubatan rakyat selama berabad-abad. Apa sifat yang ada pada teh jelatang dan bagaimana membuatnya?
Teh jelatang (Urtica dioica L.) adalah cara yang sangat baik untuk menggunakan khasiat kesihatan tanaman ini. Ia aromatik dan menyegarkan, anda boleh meminumnya pada musim panas dan musim sejuk.
Untuk menyediakan teh jelatang, anda tidak hanya dapat menggunakan daun tanaman ini, tetapi juga ramuan jelatang (tunas berdaun) - kedua-dua bahan mentah dikumpulkan sebelum masa berbunga, iaitu pada bulan April dan Mei, kerana pada masa itu mereka mempunyai sifat penyembuhan yang paling banyak. Apabila jelatang mekar, kehilangan sebahagian besarnya.
Jelatang terbaik dikumpulkan oleh anda sendiri, tetapi jauh dari jalan dan trek di mana ia boleh tercemar. Semasa menuai, anda harus memakai sarung tangan yang akan melindungi anda dari rambut yang melecur yang terdapat di bahagian atas senarai. Setelah menuai, anda juga boleh menunggu jelatang itu layu, kerana ia kehilangan sifat menyengat.
Isi kandungan
- Teh jelatang: bagaimana membuat?
- Teh jelatang: nilai pemakanan
- Teh jelatang: sifat penyembuhan
- Teh jelatang: kontraindikasi
Teh jelatang: bagaimana membuat?
Teh jelatang boleh disediakan dari daun segar atau kering. Satu sudu teh daun jelatang ditumpuk dengan air mendidih dan dibiarkan meregang. Infusi daun segar diseduh selama kira-kira setengah minit, sementara daun kering diseduh sedikit lebih lama: 1-2 minit. Sekiranya masa pembuatan bir diperpanjang hingga 10 minit, warna dan bau minuman akan menjadi lebih sengit dan akan memberi kesan diuretik yang lebih kuat. Daun segar harus dibilas dan dihancurkan sebelum menuangkan air mendidih.
Teh jelatang disyorkan untuk diminum semasa perut kosong sekali atau dua kali sehari, tanpa gula. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah balsem lemon, pudina, chamomile atau jus buah.
Teh jelatang: nilai pemakanan
- elemen makro dan mikro:
- magnesium
- fosforus
- kalsium
- belerang
- besi
- potasium
- iodin
- silikon
- natrium
- Vitamin A
- vitamin K
- vitamin B2
- vitamin C
- sebatian amina dan tanin
- asid pantotenik (vitamin B5)
- asid organik (mis. formik, glikolik, gliserol)
- minyak pati
- mineral
- klorofil
- serotonin
- histamin
- asetilkolin
- karotenoid
- fitosterol
- flavonoid
Teh jelatang: sifat penyembuhan
Jelatang adalah tanaman yang tidak biasa yang telah digunakan dalam perubatan rakyat selama beberapa generasi. Sebilangan orang menyebutnya sebagai antibiotik semula jadi kerana mengandungi banyak sebatian aktif yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh kita.
- menguatkan badan dan membersihkannya
- meningkatkan metabolisme dan meningkatkan selera makan
- membantu melawan tekanan
- melegakan simptom urtikaria
- menurunkan kolesterol dan tekanan darah
- mengurangkan keradangan di dalam badan
- mempunyai kesan diuretik
- menguatkan rambut dan mencegah keguguran rambut
- membersihkan dan menyuburkan kulit
- mempunyai kesan antibakteria pada rongga mulut
- ia digunakan sebagai tambahan dalam rawatan penyakit reumatik, dan juga artritis
Baca juga:
- Jelatang - kapan memilih dan bagaimana mengeringkannya sehingga mengekalkan sifat penyembuhannya?
- Jus jelatang - sifat
Teh jelatang: kontraindikasi
Teh jelatang tidak boleh diminum hanya oleh orang yang alah kepada tumbuhan ini (yang, bertentangan dengan penampilan, tidak berlaku terlalu kerap), begitu juga dengan anak-anak (sekiranya mereka tidak ada kajian yang boleh dipercayai mengenai perkara ini).
Baca juga:
- Teh pudina - penyakit apa yang membantu?
- Campuran herba untuk membersihkan badan
Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.
Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.
Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.
