Apa yang menyebabkan sakit belakang selepas bekerja, berlari, dan bahkan tidur?

Punggung saya sudah lama sakit di bahagian bawah. Terutama setelah berlari dan bekerja lebih keras, begitu juga setelah tidur. Saya berasa sakit setiap hari, setelah saya mengambil suntikan kerana saya menghidap sciatica. Apa itu?

Gejala kesakitan yang anda nyatakan adalah akibat daripada beban berlebihan - baik dari tempat kerja dan aktiviti fizikal. Ini mungkin disebabkan oleh sindrom kelebihan tulang belakang akibat penyumbatan satu sendi sacroiliac di pelvis (mungkin juga segmen tulang belakang yang lain) dan akibatnya ketegangan asimetri. Rawatan dengan suntikan bukan sepenuhnya penyelesaian yang baik - ia tidak menyembuhkan penyebabnya, tetapi hanya gejala. Pergi ke ahli terapi fizikal di mana anda tinggal sehingga dia dapat melakukan diagnosis fungsional yang menyeluruh dan tentukan di mana penyebab penyakit itu terletak. Saya fikir anda boleh melakukan sesuatu dengan mudah sehingga anda dapat berfungsi tanpa rasa sakit.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Mateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.

Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.