Adakah saya harus mengucapkan selamat tinggal kepada rakan saya yang akan bersara? Perkara itu sangat penting bagi saya sehingga kami telah bekerjasama selama 25 tahun. Akan tetapi, tahun-tahun ini lebih penting untuk keluar dari jalan, mengangguk, dll. Semua untuk mengelakkan komen jahat. Oleh itu, saya mempunyai rintangan dalaman, tetapi sebilangan orang mengatakan bahawa saya harus berada di atas itu, saya harus berkelas ... Dan itulah intinya. Adakah kita mesti selalu berada di atas? Selama 25 tahun saya berusaha untuk menjadi "di atas" dan mempunyai kelas. Tetapi mungkin jika saya tidak pergi, saya juga akan merasa buruk. Sama ada cara buruk. Saya mesti kecil, saya memikirkannya sepanjang masa, mungkin begitu. Ia meletihkan saya. Semakin sering saya bosan dengan pemikiran seperti itu bahawa kita memerlukan sesuatu, kerana ia diharapkan daripada kita. Tema sungai ...
Sebenarnya, harapan terhadap alam sekitar adalah topik sungai, tetapi perlu dilihat pada situasi yang anda gambarkan. Sebelum membuat keputusan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada rakan saya, saya akan menasihati diri saya sendiri untuk menjawab beberapa soalan: Sekiranya tidak ada akibatnya, adakah saya akan menghadiri mesyuarat ini? Adakah kesan kegagalan ini penting bagi saya? Sekiranya ya, berapa pada skala dari 1 hingga 10?
Situasi yang memerlukan melintasi sempadan anda sendiri atas nama konvensyen mungkin akan bertemu dengan anda lebih dari satu kali, tetapi perlu diingat bahawa anda berhak menjaga keselesaan dan batasan anda, terutamanya apabila keputusan ini tidak melibatkan bahaya kepada sesiapa pun. Perlu dipertimbangkan sama ada kehadiran anda dalam perjumpaan itu penting bagi rakan yang anda ucapkan selamat tinggal. Oleh kerana anda tidak membina simpati selama bertahun-tahun, sebaliknya - orang yang disebutkan itu telah menggunakan niat jahat berkali-kali, maka mungkin tidak perlu membungkuk. Tidak kira apa keputusan yang anda buat, ada baiknya menggunakan situasi ini untuk merenungkan masa depan.Merenung dalam hubungan apa dan dalam keadaan apa anda bersedia melakukan sesuatu terhadap diri sendiri. Sekiranya anda berfikir bahawa situasi seperti ini berlaku terlalu kerap, saya cadangkan untuk berusaha dengan tegas.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psikologi, jurulatih, pelatih pembangunan peribadi. Dia memperoleh pengalaman profesional bekerja di bidang dukungan psikologi, intervensi krisis, aktivasi profesional dan bimbingan.
Dia pakar dalam bidang pembinaan kehidupan, menyokong klien dalam meningkatkan kualiti hidup, memperkuat harga diri dan harga diri yang aktif, menjaga keseimbangan hidup dan berkesan menangani cabaran kehidupan seharian. Sejak tahun 2007, dia telah dikaitkan dengan organisasi bukan kerajaan di Warsaw, bersama Pusat Pembangunan Peribadi dan Perkhidmatan Psikologi Kompas
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
