Bagaimana melakukan pedikur? Cara untuk kaki yang cantik dan sihat

Bagaimana cara menjaga kaki agar sentiasa cantik sepanjang tahun? Luka bakar, jagung, tumit retak - ini adalah penyakit kaki yang biasa disebabkan oleh penjagaan yang tidak betul dan kadang-kadang juga disebabkan oleh pengabaian kebersihan. Oleh itu, jika anda mengimpikan kaki yang rapi dan ingin mereka kelihatan baik sepanjang tahun, perlu melakukan pedikur yang kuat secara berkala.

Mulakan pedikur rumah anda dengan merawat kulit kaki anda. Untuk melembutkan epidermis, rendam kaki dalam air suam dengan sabun atau garam khas selama kira-kira 15 minit. Tambahkan beberapa titis minyak pati lavender untuk membantu kaki anda berehat. Setelah mengelap kaki, angkat kulit yang menebal dengan parutan atau fail.

Lakukan pengelupasan halus setiap 2-3 minggu. Ia akan membantu menghilangkan ketulan dan menjadikan kulit bernafas lebih baik. Setelah menggosok epidermis kaki, bilas dan keringkan dengan bersih, terutamanya ruang di antara jari kaki. Sapukan krim pelembap secara berkala untuk mengekalkan kelembapan pada kulit. Pada musim panas, gunakan krim pelembap atau hanya sedikit minyak, dan tambahkan minyak pudina atau persediaan penyejuk ke mandi kaki.

• Pada kaki yang sangat kering, sapukan lapisan krim tebal, topeng kaki pelembap atau pasta biji rami. Kemudian bungkus dengan kerajang, pasangkan kaus kaki kapas dan tunggu sekurang-kurangnya satu jam.

Pedikur - penjagaan kuku kaki

1. Potong kuku lurus sehingga berbentuk seperti spatula, ingat untuk melihat sisi, tetapi jangan membulatnya. Berkat ini, anda akan mengelakkan kuku yang tumbuh. Gunakan pemotong khas untuk ini. Selesaikan ketidakseragaman dengan fail kadbod, bukan logam (ia menyebabkan liang).
2. Tanggalkan kulit selepas setiap mandi (mis. Dengan spatula kayu, tuala atau kuku). Lebih baik tidak memotongnya, kerana mereka akan mula tumbuh semula dengan cepat dan juga akan menjadi tebal dan keras. Maka perlu untuk memotongnya - tetapi ia memerlukan tangan yang mahir, jadi anda harus pergi ke pedikur dengannya.
3. Sentiasa cat kuku sebelum menggosok krim. Pada permukaan berminyak, varnis tidak akan bertahan lama. Sapukan pangkalan khas di bawah enamel. Terima kasih, plat kuku tidak akan menjadi kuning, walaupun setelah menggunakan varnis berwarna gelap.

Pedikur cepat langkah demi langkah

• Basuh varnis lama sehingga bersih.
• Rendam kaki anda dengan air suam dengan sabun, garam atau minyak ubat (15-20 minit). Lap kaki anda dengan tuala.
• Gosokkan kulit kasar dengan parut dengan lembut. Pertama tapak kaki, kemudian jari kaki. Lakukan scrub cepat dan bilas kaki.
• Keringkan kulit sehingga bersih. Lap ruang antara jari anda dengan teliti dengan tisu.
• Potong kuku anda dengan lurus. Anda melicinkannya dengan fail.
• Gunakan spatula kayu untuk menghilangkan kutikula dan perlahan-lahan merobek kulit mati dari celah di sekitar kuku.
• Lukisan kuku difasilitasi oleh pemisah khas yang disisipkan di antara jari. Pertama, sapukan alas, kemudian dua lapisan varnis. Akhirnya, salutkan kuku dengan pengeras untuk mengelakkan enamel mengelupas dengan cepat.
• Tunggu beberapa minit dan gosokkan dengan krim pelembap. Anda boleh menggunakan deodoran kaki atau kasut.

Kuku kaki tumbuh lebih perlahan daripada kuku kaki. Diperlukan lapan bulan untuk piring baru terbentuk di jari kaki - dari akar hingga hujung putih - sementara proses yang sama di tangan hanya memerlukan dua bulan.

Pedikur - apa yang perlu dilakukan dengan kuku yang tumbuh ke dalam?

Kami bercakap tentang kuku kaki yang tumbuh ke dalam apabila tepi kuku jari kaki melekat ke kulit dan menyebabkan kesakitan yang teruk kerana epidermis sangat diinervasi di sana. Bengkak dan kemerahan berkembang, nanah terkumpul. Masalahnya adalah turun-temurun. Kemudian kuku melengkung ke atas matriks (tempat ia tumbuh) dan hanya pakar bedah yang dapat memperbaikinya. Sebab-sebab lain dari kuku kaki yang tumbuh ke dalam termasuk kasut yang ketat (terutama dengan hujung tajam) atau pedikur yang tidak betul (memotong pinggan di sisi). Kemudian lawatan ke salon kecantikan atau doktor haiwan akan membantu.

Artikel yang disyorkan:

Dari mana datangnya epidermis kalus pada kaki?

Pakaian ketat, stoking, dan kasut bertebat tidak baik untuk kaki. Terutama jika mereka tidak dibuat sepenuhnya dari bahan mentah semula jadi. Sintetik menarik kelembapan dari kulit atau membuat kaki berpeluh berlebihan. Terdapat banyak kelenjar peluh di kaki dan bukan satu kelenjar sebum. Kulit tidak melembapkan dengan cara semula jadi dan oleh itu lapisan tebal epidermis kalous. Epidermis tumit kering cenderung retak. Sebaliknya, lesi kulat boleh muncul di antara jari kaki yang berpeluh. Masalah yang anda perlukan untuk berjumpa doktor akan dicegah dengan rawatan biasa dan betul.

Bagaimana untuk menghilangkan epidermis berperasaan?

• Batu apung tidak boleh digunakan untuk mengelap kutikula. Ia tidak boleh dicuci dengan bersih, jadi ia menjadi habitat kulat dan bakteria, dan setelah beberapa kali penggunaannya, ia berbau busuk. Ia harus diganti dengan parutan, yang mesti dicuci dengan sabun dan air selepas setiap rawatan.
• Sekiranya lapisan epidermis kalus yang sangat tebal telah berkembang di kaki anda atau anda tidak mempunyai kesabaran untuk menggiling kulit anda sendiri, anda boleh pergi ke salon kecantikan untuk apa yang disebut pengilangan. Dengan menggunakan alat yang dilengkapi dengan pad kasar, lapisan kasar akan diampelas.Berbanding dengan rawatan di rumah, penggilingan sangat berkesan - kesannya berlangsung selama sebulan.
• Juga ingat untuk melembapkan kaki anda dengan kerap. Melincirkan kulit kaki selepas setiap mandi, dan seminggu sekali, gosokkan topeng atau krim berminyak dan pakai stoking kapas semalaman.

Artikel yang disyorkan:

KELEBIHAN KAKI LUAR BIASA - bagaimana membantu kaki berpeluh?

Pedicure - apa yang perlu dilakukan apabila kaki berpeluh?

• Rendam kaki anda di dalam air dengan infus lavender, rosemary, thyme atau kulit kayu oak.
• Basuh dan rendam kaki anda dengan air suam, kerana panasnya merangsang kelenjar peluh.
• Selepas mencuci, sapukan krim anti-kulat ringan.
• Gunakan gel penyejuk.
• Gunakan serbuk dan deodoran kaki dan kasut.
• Jangan memakai stoking dan kasut plastik.

Pedikur - jagung, gesekan, tumit retak

Jagung, yang merupakan penebalan dengan inti yang kelihatan seperti titik hitam. Ia timbul akibat tekanan tinggi yang disebabkan oleh kasut yang ketat atau kasut tumit tinggi. Sebelum mengeluarkan jagung, anda perlu melembutkannya dengan salap, titisan atau tompok khas (boleh didapati di farmasi). Hanya jagung yang dikeluarkan dengan inti tidak akan pulih. Penyebab chafing (lecet dan lepuh) adalah kasut yang tidak selesa, terlalu panas kaki.

Lecet perlu dibasmi kuman dan dilekatkan dengan plaster dengan pembalut. Terdapat lekapan khas pada lepuh yang akan mengeringkannya dan menyembuhkan kulit. Kami tidak menembusi lepuh - ia mungkin dijangkiti. Tumit retak juga sangat mengganggu. Retak terbentuk akibat perubahan hormon, kegemukan atau diet yang kekurangan vitamin. Untuk menyembuhkannya, ambil vitamin A + E, pelincirkan tumit anda dengan salap vitamin A dan persediaan yang menyembuhkan retakan.