MAKAN ANAK ANDA dengan susu yang dikeluarkan dari payudara

Anda akan kembali bekerja tidak lama lagi, tetapi anda masih mahu memberi susu kepada bayi anda? Tidak ada yang sukar, yang perlu anda lakukan ialah mengeluarkan susu ibu dengan pam payudara. Kami memberi nasihat mengenai cara melakukannya dan cara menyimpan makanan dengan betul.

Sebelum pam payudara dan mengepam dengan bantuannya menjadi kehidupan seharian, ibu-ibu yang menyusu mempunyai masalah - mereka tidak dapat pergi ke pawagam dengan tenang atau berurusan dengan pejabat, kerana di suatu tempat di belakang kepala mereka menyedari bahawa seorang anak sedang menunggu di rumah, yang perlu diberi payudara. Belum lagi keadaan di mana mereka mahu meneruskan penyusuan setelah kembali bekerja setelah cuti bersalin. Nasib baik, hari ini anda boleh membeli pam payudara dan aksesori simpanan di mana-mana kedai bayi. Cukup untuk mengekspresikan susu dari payudara dan menyerahkannya kepada pengasuh atau nenek dengan arahan mudah mengenai cara memanaskannya dan pukul berapa untuk memberikannya kepada bayi.

Memberi susu kepada bayi anda - apa yang anda perlukan?

Mulakan dengan membeli-belah. Sekiranya anda belum mempunyai pam payudara, segera kembali bekerja adalah alasan yang baik untuk membelinya. Di kedai anda akan menemui pelbagai model - manual dan elektrik. Kedua-dua jenis berfungsi dengan cara yang sama: setelah menggunakan sarung plastik khas ke payudara, makanan disedut oleh tekanan negatif yang dihasilkan dalam pam payudara. Pam payudara manual lebih murah dan senang digunakan. Namun, mereka mempunyai kelemahan yang ketara - mengepam adalah meletihkan, kerana anda harus menekan pam khas dengan tangan anda sekurang-kurangnya beberapa minit. Pam payudara elektrik jauh lebih mahal, tetapi lebih berkesan, kerana ia membolehkan anda mengekspresikan susu dengan lebih cepat. Daya penghisap tinggi pam payudara elektrik juga boleh menjadi keburukan mereka - pengguna yang tidak berpengalaman mengalami kemalangan dalam bentuk puting yang koyak. Anda juga boleh menyewa pam payudara (minta di klinik laktasi pilihan ini), anda hanya perlu membeli pelindung payudara untuknya. Sekiranya anda memutuskan untuk membelinya, lebih baik memilih model yang sesuai dengan seberapa banyak aksesori - botol, beg untuk menyimpan makanan, dan lain-lain. Anda juga memerlukan anak jantan (disesuaikan dengan usia kanak-kanak), sikat khas untuk mencuci botol dan alat pemanas.

Bagaimana cara mengekspresikan susu bayi saya?

Bersedia untuk fakta bahawa - terutama pada awalnya - mengepam susu tidak akan mudah dan memerlukan masa yang lama, sehingga 20 minit. Sehingga anda mula berlatih, gunakan pam payudara semasa anak kecil anda tidur sehingga anda dapat menumpukan perhatian hanya pada apa yang anda lakukan. Sebelum memulakan, siapkan semua yang anda perlukan - pam payudara yang baru disterilkan, sebotol atau beg untuk menyimpan susu, air minuman. Kemudian basuh payudara dan tangan anda. Untuk merangsang penyusuan, anda boleh minum segelas minuman suam, meletakkan kompres hangat pada payudara anda, atau hanya memikirkan bayi anda. Urutan lembut kedua-dua payudara juga membantu; pergerakan harus menyerupai pukulan. Sapukan pam payudara ke payudara mengikut arahan pada bungkusan, sehingga puting berada di lubang khas. Mulakan mengepam dengan sedutan minimum, secara beransur-ansur meningkatkan daya pam payudara. Pada mulanya, mengepam mungkin agak menyakitkan, jadi anda harus mendapatkan salap khas untuk puting yang retak.

Makan botol - apa yang harus anda ketahui?

Bagaimana untuk menjaga susu ekspres?

Anda boleh menuangkan susu yang dinyatakan ke dalam botol, bekas kaca yang dibasuh dengan teliti dengan penutup, atau bekas makanan plastik. Yang paling praktikal adalah beg makanan sekali pakai khas. Kelemahan mereka ialah mereka hanya menggunakan pam syarikat yang sama. Kelebihan - kemudahan, kerana mereka dapat menyimpan susu yang diukur dalam jumlah yang mencukupi untuk satu kali makan. Sebelum digunakan, pastikan ia steril (maklumat ini terdapat pada bungkusan). Pada bekas atau beg, tulis tarikh dan masa anda menyatakan susu dan isinya.

Di mana untuk menyimpan susu ibu yang dinyatakan?

Anda harus menyimpan makanan dengan betul. Bagaimana? Itu bergantung pada berapa lama anda meninggalkan rumah dan ... cuaca. Walaupun anda hanya tinggal 2-3 jam, jangan biarkan susu di dalam botol di atas meja pada hari-hari panas. Secara teorinya, tahan pada suhu bilik selama 8-12 jam, tetapi lebih baik tidak mengambil risiko. Makanan wanita merosakkan lebih cepat daripada susu lembu dari kadbod, kerana tidak dipasteurisasi. Dalam cuaca panas, proses ini lebih cepat kerana bakteria membiak lebih cepat. Sebaiknya masukkan sebahagian susu yang diekstraksi dari payudara di dalam peti sejuk atau di dalam beg penyejuk dengan sisipan yang boleh diganti (yang dipanggil peti sejuk pelancongan). Sekiranya anda membuat bekalan susu yang lebih besar, misalnya, kerana anda ingin kembali bekerja sepenuh masa, lebih baik membekukannya di dalam peti sejuk peti sejuk (di mana ia boleh bertahan sehingga 2 minggu) atau di dalam peti sejuk (ia akan baik selama setahun).

Bagaimana cara mencairkan dan menyusu susu bayi saya?

Susu sejuk atau beku boleh dicairkan atau dipanaskan hanya dalam mandi air, pada suhu hingga 50 ° C. Tidak boleh direbus, dipanaskan di dalam ketuhar gelombang mikro atau langsung di dalam periuk, kerana dengan cara ini anda dapat menghancurkan vitamin dan unsur mikro yang berharga. Selepas pencairan, makanan boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 24 jam, untuk bayi pramatang - hingga 9 jam. Yang dicairkan tidak boleh dibekukan semula. Sebelum memberikan susu kepada bayi, periksa suhunya dengan menuangkan beberapa tetes di pergelangan tangan. Sekiranya anak tidak minum keseluruhan dos, buang selebihnya. Lebih baik tidak mencampurkan unit susu yang dinyatakan pada masa yang berlainan.

Mengepam

Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.

Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.

Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.