Coenzyme Q10 - ubat semula jadi untuk peremajaan. Apa khasiatnya?

Coenzyme Q10 dihasilkan secara semula jadi oleh setiap organisma. Namun, seiring berjalannya waktu, penghasilannya menjadi organik dengan ketara dan kemudian kita berhadapan dengan proses penuaan kulit yang progresif. Dengan menggunakan kosmetik dengan koenzim Q10 dan memasangkannya dalam diet yang tepat, anda dapat memperlambat penampilan keriput dan kulit yang kendur.

Coenzyme Q10 adalah sebatian kimia semula jadi yang terdapat di semua organisma hidup dan bahan yang popular dalam kosmetik anti-usia. Bertanggungjawab untuk pertumbuhan semula kulit, melindungi dari kedutan, mempercepat penyembuhan luka dan mencegah hipoksia. Dengan bertambahnya usia, tubuh menghasilkan semakin sedikit, yang menjadikan kulit terdedah kepada radikal bebas dan faktor penuaan yang lain.

Coenzyme Q10 terutama dikaitkan dengan iklan untuk krim untuk kedutan, di mana ia sering disebut elixir masa muda. Namun, tidak semua orang tahu betapa pentingnya tugas yang dimainkannya dalam tubuh kita, bukan hanya untuk kecantikan, tetapi juga untuk kesihatan. Coenzyme Q10, juga dikenal sebagai ubiquinone, adalah bahan semula jadi yang terdapat pada sel manusia, haiwan dan tumbuhan. Nama latin ubiquinone diterjemahkan menjadi "sebatian cincin di mana-mana" - ini bermaksud bahawa ia terdapat di semua sel organisma.

Ia dijumpai terutamanya di mitokondria mereka, di mana ia adalah komponen rantai pernafasan yang bertanggungjawab untuk transformasi tenaga sel. Fungsi koenzim adalah untuk memediasi proses pernafasan selular, yang merupakan faktor asas memastikan fungsi tisu dan organ berfungsi dengan baik. Ini juga mempengaruhi pengeluaran tokoferol, iaitu vitamin E, yang dikenal sebagai vitamin pemuda.

• Coenzyme Q10 merangsang pengeluaran dan pertumbuhan semula sel dan melambatkan proses penuaan dan kematian mereka. Bekerjasama dengan vitamin E, koenzim menghalang pengeluaran kolagenosis, enzim yang bertanggungjawab untuk proses pemecahan kolagen yang tidak diingini pada kulit.
• Q10 menyediakan sel kulit dengan tenaga untuk pertumbuhan semula, mempercepat penyembuhan luka, melindungi kulit dari hipoksia dan merangsang metabolisme.
• Ia melindungi kulit daripada faktor-faktor yang merosakkan - radikal bebas, keadaan cuaca, sinaran matahari.
• Berkat sifat regenerasi dan antioksidan, ia mempunyai kesan anti-penuaan pada kulit - ia mencegah pembentukan keriput, mengembalikan kehalusan dan kekencangan kulit. Ia mempercepat pembinaan semula epidermis dengan merangsang proses pembelahan sel kulit dan mencegah kehilangan asid hyaluronik yang bertanggungjawab untuk penghidratan kulit.
• Sebagai tambahan kepada kesan yang sangat besar pada keadaan kulit dan penampilan muda, ia juga dirancang untuk melindungi tubuh kita daripada penyakit jantung dan sistem peredaran darah, mengurangkan keradangan dan memberikan imuniti semula jadi.

Artikel yang disyorkan:

Koenzim Q10 dalam jagaan - untuk siapa?

Orang muda sering tertanya-tanya kapan mereka harus mula menggunakan kosmetik anti-usia dan biasanya memutuskan untuk melakukannya sekitar usia 30 tahun. Malangnya, memerangi penuaan kulit harus dimulakan lebih awal untuk mengelakkan masalah sebelum ia berlaku. Kepekatan koenzim Q10 tertinggi dalam tubuh manusia berlaku antara 19 dan 21 tahun. Selepas masa ini, intensiti penghasilannya dalam sel mulai lemah dan pada usia 40 sumbernya dapat menurun sebanyak 25 persen.

Penghasilan semula jadi koenzim Q10 dalam badan disokong oleh asid folik dan vitamin B, khususnya B12.

Kehilangan koenzim semakin besar, semakin banyak badan terdedah kepada tekanan, penyakit, diet yang tidak mencukupi, senaman atau pendedahan berlebihan terhadap keadaan cuaca yang teruk. Kandungan koenzim yang berkurang dalam badan akan mengakibatkan keletihan, kekurangan daya hidup dan kemerosotan penampilan kulit. Untuk mengelakkan kesan negatif dari proses ini, anda harus menjaga kehadiran koenzim Q10 dalam penjagaan harian anda dan diet yang kaya dengan makanan yang menjadi sumber bahan berharga ini.

Di mana untuk mencari koenzim Q10? Diet

Perlu menambah perawatan dengan produk makanan yang akan membekalkan tubuh dengan koenzim Q10 dari dalam. Adalah dipercayai bahawa orang dewasa harus mengambil kira-kira 30-50 miligram sebatian ini setiap hari. Produk asas dalam diet yang kaya dengan koenzim Q10 adalah ikan berlemak seperti tuna, salmon atau makarel, serta daging dan jeroan. Sumber ramuan ini juga adalah produk tumbuhan - biji-bijian, minyak, dan beberapa sayur-sayuran, seperti kacang soya atau brokoli. Oleh kerana Q10 larut dalam lemak, ada baiknya memasukkan minyak yang sihat dalam makanan yang disediakan dengan makanan yang disebutkan di atas.

Koenzim Q10 dalam kosmetik

Coenzyme Q10 sebagai ramuan kosmetik paling kerap diperoleh dari tumbuh-tumbuhan, misalnya dari daun tembakau atau alga. Selepas pengekstrakan, ia akan menjadi serbuk oren yang pekat dan halus. Oleh pengeluar kosmetik, ia terutama ditambahkan pada krim dan serum dengan sifat meremajakan, anti-penuaan dan antioksidan, serta menjana semula losyen badan. Anda juga boleh membelinya sebagai produk separuh siap untuk membuat kosmetik yang disesuaikan dengan keperluan individu wajah dan badan.

Koenzim dalam kosmetik sering dijumpai di sebelah asid hyaluronik, kolagen, elastin dan minyak semula jadi. Kerana kelembutannya, Q10 dapat digunakan oleh orang-orang dengan kulit sensitif atau atopik. Menariknya, koenzim Q10 adalah bahan yang agak baru dalam kosmetik. Walaupun peranannya dalam proses selular ditemukan pada tahun 1960-an, pada tahun 1999 baru-baru ini para saintis Jerman menunjukkan bahawa penggunaan persiapan jangka panjang dengan koenzim mengurangkan kedutan yang meniru. Beberapa tahun kemudian, ia terbukti dapat mencegah proses pemotretan kulit, iaitu pemusnahan epidermis dan pembentukan keriput akibat kesan berbahaya dari sinaran matahari UVA dan UVB.

Memperkenalkan bahan ini ke dalam rutin penjagaan akan menjamin peningkatan penampilan kulit dalam banyak aspek. Ia akan memberikan perlindungan terhadap radikal bebas, pencemaran, sinar UV dan merangsang proses pertumbuhan semula epidermis. Akibatnya, wajah akan kelihatan segar, kerutan akan dilicinkan, kulit akan menjadi lebih lembap dan tegas, dan warnanya akan sekata. Diaplikasikan ke leher, ia akan menjadikan otot lebih anjal, mencegah kulit kendur. Dalam bentuk serum atau pelindung mata, ia akan melegakan tanda-tanda keletihan seperti lingkaran hitam dan bengkak.