BOLA GEISE (faraj) untuk melatih otot Kegel - bagaimana menggunakannya?

Bola geisha (vagina) bukan sahaja alat erotik yang mempelbagaikan kehidupan intim anda. Bola Geisha, berkat fakta bahawa mereka melatih otot Kegel, mempermudah kelahiran anak, mempercepat pemulihan bentuk selepas melahirkan anak, dan juga membantu dalam peningkatan kencing, sebab itulah ia disyorkan oleh pakar sakit puan dan ahli urologi. Lihat bagaimana bola geisha digunakan dan lihat gambaran keseluruhan bola logam, biofeedback dan graviti.

Isi kandungan:

1. Bola Geisha - bagaimana ia berfungsi?
2. Bola Geisha - bagaimana menggunakannya?
3. Bola Geisha - berapa lama memakainya?
4. Bola Geisha semasa mengandung - kapan anda boleh bersenam?
5. Bola Geisha - faedah menggunakan
6. Bola Geisha - apa yang perlu dibeli?

Bola Geisha, juga dikenal sebagai bola vagina, bola cinta, bola cinta atau bola pintar, adalah alat erotik yang digunakan untuk melatih otot Kegel, iaitu otot lantai pelvis (yang mengetatkan ketika menghentikan aliran air kencing), yang bertanggungjawab untuk menyokong rahim dan mengawal pundi kencing dan juga mempengaruhi pengalaman seksual. Berkat bola geisha, otot-otot ini dijaga dalam keadaan baik, yang sangat penting kerana mereka semakin lemah seiring bertambahnya usia.

Lihat bagaimana bola geisha digunakan dan lihat galeri dengan gambaran keseluruhan pelbagai jenis bola: logam, biofeedback dan progresif.

Lihat lebih banyak gambar bola Geisha (faraj) 4

Bola Geisha - bagaimana ia berfungsi?

Bola Geisha adalah dua bola vagina yang terbuat dari logam atau plastik (yang paling selamat, bagaimanapun, adalah bola yang terbuat dari 100% silikon perubatan hypoallergenic), yang dihubungkan dengan tali.

Baca juga: Ciuman Singapura (teknik kabazza) - teknik pengetatan seksual ... Latihan Kegel semasa mengandung dan selepas melahirkan Tantrik seks - apa itu? Kedudukan seks tantrik

Di dalamnya terdapat bola yang lebih kecil, tetapi dengan jisim yang lebih besar, yang, misalnya ketika berjalan, perlahan-lahan membongkok dinding bola yang lebih besar dan mulai bergetar dengan lembut, menyebabkan pengetatan otot licin secara tidak sengaja pada otot vagina dan otot Kegel. Kesannya, keadaan otot Kegel bertambah baik dan faraj lebih lentur.

Terdapat juga bola geisha tanpa bola tambahan di dalamnya, tetapi ini lebih disarankan untuk tujuan seksual, bukan terapi.

Bola Geisha - bagaimana menggunakannya?

Terdapat bola berganda, yang ditujukan untuk kebanyakan wanita, dan bola tunggal, yang disarankan untuk wanita pemula, dengan rahim yang diturunkan atau rahim yang terbalik, dan juga yang mempunyai tubuh yang halus.

Bola harus dimasukkan ke dalam vagina seperti tampon (anda boleh menggunakan gel pelembap sebagai alat bantu). Sebaik-baiknya, salah satu bola harus diletakkan pada serviks dan yang lain dipegang oleh otot-otot faraj. Maka anda boleh mendapatkan pengalaman terbaik. Bola geisha dapat digunakan semasa permainan erotik, dan jika kita ingin menguatkan otot-otot lantai panggul, juga pada siang hari, selama melakukan kegiatan sehari-hari. Ingatlah untuk terus bergerak sehingga bola di dalamnya berderak.

Bola Geisha - berapa lama memakainya?

Bola Geisha boleh digunakan dari beberapa minit hingga beberapa jam sehari (lebih disukai 40-45 minit) - waktunya harus disesuaikan dengan kemampuan anda. Untuk mengeluarkannya, tarik lebih kuat pada tali yang menghubungkan kedua bola.

Ingatlah untuk mencuci bola dengan air sabun suam sebelum dan sesudah menggunakannya.

Wanita selepas bersalin harus berjumpa doktor sebelum menggunakan BB.

Lihat tutorial video tentang cara memilih bola geisha dan cara menggunakannya

Joanna Keszka, pakar dalam seksualiti wanita, bercakap mengenai kelebihan pelbagai jenis bola geisha.

Sumber: x-berita

Penting

Bola Geisha semasa mengandung - kapan anda boleh bersenam?

Bersenam dengan bola geisha tidak digalakkan untuk wanita hamil. Otot-otot dasar pelvis sangat tegang pada masa ini oleh keperluan membawa anak yang sedang membesar. Pengecualiannya mungkin trimester ketiga, tetapi keputusan untuk memulakan latihan harus berunding dengan doktor. Lebih baik jangan berlatih sepenuhnya sendiri, tetapi meminta nasihat bidan atau pakar dalam bidang kelahiran untuk mendapatkan nasihat.

Mengapa senaman dengan bola geisha semasa kehamilan tidak dianjurkan? Kerana otot lantai pelvis yang terlalu kuat boleh menghalang tenaga kerja anda. Ketika mereka sangat bersenam, wanita itu mempunyai masalah dengan menenangkan mereka sepenuhnya.

Bola Geisha - faedah menggunakan

Bola cinta ditujukan untuk wanita yang ingin merancakkan kehidupan intim mereka. Terima kasih kepada mereka, deria erotik akan dirangsang, dan sensasi badan akan dipergiat, yang akan meningkatkan kepuasan dengan kehidupan seks.

Selain itu, bola geisha yang kerap digunakan dapat mencegah penurunan organ, kehilangan rahim atau pundi kencing dan ketidaksinambungan kencing. Otot Kegel yang dilatih dengan bantuan bola vagina akan memudahkan kelahiran anak dan juga mempercepat pemulihan bentuk selepas kelahiran bayi. Di samping itu, bola geisha akan menjaga otot lantai pelvis dalam keadaan baik dalam tempoh menopaus.

Bola vagina juga dapat digunakan oleh wanita yang melakukan latihan kekuatan atau menjalani gaya hidup yang tidak aktif, kerana ini adalah faktor yang memperburuk keadaan otot Kegel.

Bola Geisha - apa yang perlu dibeli?

Terdapat dua jenis bola geisha: graviti dan biofeedback. Yang terakhir, yang biasanya lebih ringan daripada bola graviti dan mempunyai struktur yang lebih maju dari segi teknologi, sangat sesuai untuk latihan Kegel. Operasi mereka didasarkan pada fakta bahawa di dalam - dalam bola yang lebih besar - ada yang lebih kecil yang bergemuruh ketika digoncang. Deretan bola kecil meletakkan otot lantai panggul dalam getaran mikro yang secara automatik mengecutkan otot tanpa kehendak wanita. Oleh itu, nama bola - biofeedback - kerana ia mempunyai kesan yang sama dengan terapi inkontinensia urin profesional menggunakan elektrostimulasi, di mana tindak balas badan terhadap rangsangan individu dipantau secara berterusan (inilah yang dimaksudkan dengan terapi biofeedback).

Bola graviti berbentuk pemberat bulat. Mereka juga disebut bola progresif kerana mereka sering terdiri dari beberapa bobot dengan bobot yang berlainan, berkat seorang wanita dapat menyesuaikannya dengan lebih baik pada kemampuannya dan meningkatkan usaha. Namun, dengan adanya bola ini, terdapat risiko lebih besar untuk melatih otot Kegel, yang mungkin mempunyai akibat negatif terutama bagi wanita muda yang merancang kehamilan. Oleh itu, bola progresif lebih disarankan untuk tujuan seksual (mis. Sebagai bagian dari foreplay) daripada untuk latihan Kegel.

Perlu diketahui

Bola Geisha untuk lelaki?

Terdapat analog bola geisha untuk lelaki - manik dubur. Mereka mempunyai tujuan yang sama - mereka membantu menguatkan otot Kegel (lelaki juga memilikinya!), Dan meningkatkan sensasi seks. Oleh kerana manik dubur merangsang prostat dengan kuat, mereka dapat membantu merawat disfungsi ereksi. Penggunaannya semasa hubungan intim menguatkan ereksi dan memberi kawalan yang lebih baik terhadap ejakulasi.

Baca juga: Latihan Kegel untuk lelaki untuk menguatkan ereksi