Khamis 18 Julai 2013.-Perjalanan Transoceanic yang berlangsung lebih dari 6 jam, kerap pada bulan-bulan musim panas untuk cuti, meningkatkan risiko menderita trombosis urat dalam, yang dikenali sebagai sindrom kelas pelancong, dan kebarangkalian meningkat sebanyak 20 % sebagai dua jam penerbangan ditambah.
Di samping itu, mereka tidak hanya muncul di perjalanan kapal terbang panjang. "Apa-apa perjalanan yang melibatkan duduk berjam-jam duduk di kedudukan yang sama boleh menjadi masalah peredaran darah kerana lutut telah lama tertekuk, " kata pakar itu.
Faktor-faktor yang memudahkan trombosis vena adalah, menurut pakar, "keadaan yang menghalang pengembalian vena, di mana darah dikombinasikan dalam urat dan menggabungkan lebih mudah, dan juga dalam keadaan yang meningkatkan koagulasi atau ketumpatan darah. "
. Orang gemuk.
. Wanita yang menggunakan kontraseptif atau estrogen.
. Pesakit dengan sejarah trombosis, kegagalan jantung, penyakit kronik atau pembedahan baru-baru ini.
. Mereka yang mempunyai patologi yang berkaitan dengan pembekuan atau penyakit kanser
"Dalam kes-kes ini adalah disarankan untuk memakai stoking mampatan elastik semasa perjalanan dan berunding dengan doktor untuk menilai rawatan prophylactic dengan heparin subkutan atau antikoagulan lain, " tambah De la Azuela.
Langkah lain untuk mengelakkan trombosis, dalam kumpulan risiko ini, adalah untuk duduk di kerusi lorong. Tahun lepas, Doktor Perubatan Koronari AS mengeluarkan laporan yang membuat kesimpulan bahawa "penumpang yang duduk di tingkap dua kali lebih mungkin mengalami trombosis urat dalam semasa penerbangan disebabkan oleh imobilisasi."
Akhirnya, salah satu kumpulan yang paling berisiko yang boleh menderita patologi ini disebabkan oleh mengekalkan postur yang sama semasa penerbangan adalah wanita hamil, menurut kajian Belanda baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Thrombosis Research.
Beliau membuat kesimpulan bahawa langkah-langkah pencegahan terbaik untuk wanita hamil perlu ditujukan untuk "menggalakkan senaman dan mengelakkan immobilisasi yang berpanjangan dengan tidur atau duduk di tingkap."
Embolisme pulmonari, seperti yang dinyatakan Gómez Moreno, ditunjukkan dengan rasa mati-matian dan rasa sakit pada bahagian paling sengit dengan pernafasan. Gangguan yang diperoleh dari sindrom kelas pelancong boleh muncul semasa perjalanan, pada pendaratan atau hari kemudian.
Langkah-langkah yang disyorkan lain adalah untuk menghidrat dengan baik, tidak memakai pakaian yang ketat yang mengurangkan pulangan kaki anggota badan dan memelihara kaki dalam kedudukan yang terbentang dan bukannya dengan lutut dalam lekukan.
Trombosis urat mendalam berlaku apabila gumpalan darah di dalam urat, dan difasilitasi dengan mempunyai lutut yang bengkok dan kaki tidak bergerak untuk waktu yang lama.
Kedudukan ini "merosakkan peredaran darah dan menggalakkan pembentukan trombi (pembekuan) dalam pembuluh darah sistem vena dalam betis atau peha, " kata Dr. Antonio José Gómez Moreno, dari pasukan yang sama.
Gejala biasanya, selain sakit, bengkak kaki dan kemerahan kaki. Salah satu risiko besar trombosis vena adalah embolisme pulmonari, yang berlaku apabila trombus meletus dan bergerak ke organ tersebut, yang akan menjadikannya sukar untuk mengoksigen darah. Risiko strok
Ini dijelaskan oleh Dr. Isabel de la Azuela, dari pasukan Perubatan Dalaman Klinik Cemtro, yang mengingatkan bahawa ada latihan yang mengelakkan gangguan peredaran ini. Amalan "latihan flexor dan ekstensor dengan kaki dan kaki atau bergerak pergelangan kaki dan jari sambil duduk di atas kapal terbang, serta bangun setiap dua jam dan berjalan, membolehkan peredaran darah yang betul, " kata doktor.
Sumber:
Tag:
Daftar Keluar Ekspres Psikologi Pertumbuhan Semula
Di samping itu, mereka tidak hanya muncul di perjalanan kapal terbang panjang. "Apa-apa perjalanan yang melibatkan duduk berjam-jam duduk di kedudukan yang sama boleh menjadi masalah peredaran darah kerana lutut telah lama tertekuk, " kata pakar itu.
Faktor-faktor yang memudahkan trombosis vena adalah, menurut pakar, "keadaan yang menghalang pengembalian vena, di mana darah dikombinasikan dalam urat dan menggabungkan lebih mudah, dan juga dalam keadaan yang meningkatkan koagulasi atau ketumpatan darah. "
Mereka lebih berisiko menderita
. Orang gemuk.
. Wanita yang menggunakan kontraseptif atau estrogen.
. Pesakit dengan sejarah trombosis, kegagalan jantung, penyakit kronik atau pembedahan baru-baru ini.
. Mereka yang mempunyai patologi yang berkaitan dengan pembekuan atau penyakit kanser
"Dalam kes-kes ini adalah disarankan untuk memakai stoking mampatan elastik semasa perjalanan dan berunding dengan doktor untuk menilai rawatan prophylactic dengan heparin subkutan atau antikoagulan lain, " tambah De la Azuela.
Langkah lain untuk mengelakkan trombosis, dalam kumpulan risiko ini, adalah untuk duduk di kerusi lorong. Tahun lepas, Doktor Perubatan Koronari AS mengeluarkan laporan yang membuat kesimpulan bahawa "penumpang yang duduk di tingkap dua kali lebih mungkin mengalami trombosis urat dalam semasa penerbangan disebabkan oleh imobilisasi."
Akhirnya, salah satu kumpulan yang paling berisiko yang boleh menderita patologi ini disebabkan oleh mengekalkan postur yang sama semasa penerbangan adalah wanita hamil, menurut kajian Belanda baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Thrombosis Research.
Beliau membuat kesimpulan bahawa langkah-langkah pencegahan terbaik untuk wanita hamil perlu ditujukan untuk "menggalakkan senaman dan mengelakkan immobilisasi yang berpanjangan dengan tidur atau duduk di tingkap."
Risiko strok
Embolisme pulmonari, seperti yang dinyatakan Gómez Moreno, ditunjukkan dengan rasa mati-matian dan rasa sakit pada bahagian paling sengit dengan pernafasan. Gangguan yang diperoleh dari sindrom kelas pelancong boleh muncul semasa perjalanan, pada pendaratan atau hari kemudian.
Langkah-langkah yang disyorkan lain adalah untuk menghidrat dengan baik, tidak memakai pakaian yang ketat yang mengurangkan pulangan kaki anggota badan dan memelihara kaki dalam kedudukan yang terbentang dan bukannya dengan lutut dalam lekukan.
Trombosis urat mendalam berlaku apabila gumpalan darah di dalam urat, dan difasilitasi dengan mempunyai lutut yang bengkok dan kaki tidak bergerak untuk waktu yang lama.
Kedudukan ini "merosakkan peredaran darah dan menggalakkan pembentukan trombi (pembekuan) dalam pembuluh darah sistem vena dalam betis atau peha, " kata Dr. Antonio José Gómez Moreno, dari pasukan yang sama.
Gejala biasanya, selain sakit, bengkak kaki dan kemerahan kaki. Salah satu risiko besar trombosis vena adalah embolisme pulmonari, yang berlaku apabila trombus meletus dan bergerak ke organ tersebut, yang akan menjadikannya sukar untuk mengoksigen darah. Risiko strok
Ini dijelaskan oleh Dr. Isabel de la Azuela, dari pasukan Perubatan Dalaman Klinik Cemtro, yang mengingatkan bahawa ada latihan yang mengelakkan gangguan peredaran ini. Amalan "latihan flexor dan ekstensor dengan kaki dan kaki atau bergerak pergelangan kaki dan jari sambil duduk di atas kapal terbang, serta bangun setiap dua jam dan berjalan, membolehkan peredaran darah yang betul, " kata doktor.
Sumber:
