Banyak mitos timbul mengenai penyusuan susu ibu. Ibu muda, yang sering dihujani dengan maklumat yang bertentangan, merasa tidak selamat. Perlu dinyatakan banyak soalan dan keraguan berkaitan dengan penyusuan yang dimiliki oleh setiap ibu muda.
»Apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan lebih banyak susu di payudara anda?
Apabila penyusuan susu ibu berjalan dengan baik, kelenjar payudara menyesuaikan jumlah susu yang dihasilkan sesuai dengan keperluan bayi dan kemudian tidak ada alasan untuk meningkatkan penyusuan. Sekiranya ibu merasakan bahawa payudara tidak cukup kenyang selama satu atau dua hari, dia harus melekatkan bayi ke kedua payudara sekerap mungkin, termasuk pada waktu malam. Untuk penyusuan yang betul, badan harus diberi khasiat dan penghidratan. Oleh itu, seorang ibu yang sedang menyusui bayi harus makan makanan yang berharga dan minum cukup cecair agar tidak merasa dahaga (berapa tepatnya - itu adalah masalah individu). Keadaan mental juga penting - tekanan dan kurang tidur tidak kondusif untuk pengeluaran susu. Anda boleh minum teh susu herba - keberkesanannya belum disahkan oleh kajian, tetapi banyak wanita mengatakan bahawa mereka membantu. Perlu diketahui bahawa ketika laktasi stabil (setelah kira-kira 3 bulan), payudara kurang kenyang daripada pada awal, tetapi ini tidak bermaksud bahawa mereka menghasilkan susu yang terlalu sedikit. Dan apabila terdapat kekurangan susu sebenar (bayi tidak menambah berat badan dengan betul), ada baiknya menghubungi perunding laktasi untuk mendapatkan bantuan.
»Berapa kerap saya perlu menimbang bayi saya?
Sama sekali tidak memerlukan penimbangan yang kerap. Kadang kala ia boleh membahayakan: seorang ibu yang menimbang bayinya sebelum dan sesudah makan merasakan keperluan khusus untuk membuktikan dirinya - apabila dia memutuskan bahawa bayi itu belum cukup makan susu, dia merasa cemas, takut, bersedia memberi susu kepada bayinya. Sementara itu, "buku" jumlah susu yang harus dimakan oleh bayi setiap hari adalah petunjuk dan anda tidak perlu mematuhinya. Penyelidikan menunjukkan bahawa kesan baik penyusuan susu ibu lebih mudah dicapai oleh ibu yang tidak merasa sentiasa terkawal dan wajib minum susu sama banyak dan sama banyak. Bayi yang sihat dan jangka panjang cukup untuk menimbang setiap 2-3 hari, sementara bayi pramatang dan bayi yang baru lahir ditimbang sekali sehari dalam tempoh penurunan berat badan secara fisiologi.
»Apa itu banjir susu? Adakah anda perlu berjumpa doktor? Bagaimana mengatasi masalah ini?
Overfilling kedua-dua payudara (makanan), yang berlaku antara hari ke-2 dan ke-6 setelah melahirkan, adalah fenomena fisiologi yang disebabkan oleh tahap prolaktin yang tinggi pada masa itu. Payudara - jauh lebih besar, berat, berisi susu - kemudian menimbulkan masalah, tetapi seharusnya tidak ada kesukaran dengan aliran susu.Anda hanya perlu memberi makan bayi anda lebih kerap (10-12 kali sehari) sehingga proses penghasilan susu menjadi normal. Penting bagi ibu untuk menyusui dalam keadaan yang selesa untuknya (bayi harus dilekatkan pada payudara, bukan sebaliknya!) Dan bayi itu menggenggam payudara dengan baik. Sebelum menyusu, anda boleh mengeluarkan sedikit susu untuk melembutkan areola - maka bayi anda akan lebih mudah untuk memahaminya. Melegakan akan diberikan oleh kompres sejuk pada payudara selepas menyusui (kira-kira 20 minit), misalnya dari popok yang direndam dalam air sejuk, popok yang dibungkus dengan sayur beku atau daun kubis putih yang dingin di dalam peti sejuk dan sedikit dipadatkan dengan alu. Daun mengurangkan pembengkakan dan mencegah genangan makanan - mereka mesti diletakkan di bawah coli, dan apabila layu, ganti dengan yang baru, sudah pada suhu bilik. Minum sage infus (1-2 sachet sehari) juga boleh membantu, kerana ia dapat mengurangkan penyusuan. Catatan: jika payudara tidak dikosongkan secukupnya semasa penyusuan susu, stagnasi makanan dan radang payudara mungkin berlaku - ketika pembengkakan dan sakit muncul, bantuan pakar akan sangat diperlukan.
»Adakah normal susu keluar dari payudara hampir sepanjang masa? Bolehkah anda menghentikannya?
Ini benar-benar normal, terutamanya pada awal penyusuan, sebelum penyusuan stabil (yang memakan masa hingga beberapa bulan). Biasanya, makanan bocor dari payudara sebelum waktu menyusui bayi, dan kadang-kadang walaupun difikirkan untuk memberi makan bayi, ia mengalir keluar dari payudara sehingga bayi tidak menyusu pada saat menyusu. Oleh itu, senantiasa perlu diasuh dan diganti dengan kerap agar puting tidak basah dalam jangka masa yang lama. Kadang-kadang aliran susu yang tidak terkawal dapat dihentikan dengan menyilangkan tangan dan menekannya dengan ringan ke payudara anda.
»Adakah idea yang baik untuk menggunakan topi kejururawatan ketika puting cedera parah?
Penasihat penyusuan sangat menasihati mereka, kerana penggunaannya boleh mengganggu mekanisme penghisap dan menyebabkan jangkitan (penutupnya tidak steril dan mudah memindahkan mikroorganisma kepada mereka). Walau bagaimanapun, ibu yang menggunakan penutup silikon seperti itu biasanya memujinya. Sekiranya puting sangat menyakitkan sehingga ibu berfikir untuk berhenti menyusu, maka anda boleh mencuba menyusui melalui puting susu, tetapi mereka harus selalu dianggap sebagai jalan keluar kecemasan dan sementara. Perlu diingat bahawa sebagai tambahan kepada kelemahan topi yang telah disebutkan, penggunaannya tidak menyenangkan - anda perlu memendamnya, selalu membawanya bersama, dll.
»Apa yang perlu dilakukan apabila puting sakit, terdapat luka dan kudis. Adakah anda perlu berhenti makan?
Luka puting paling kerap disebabkan oleh pemasangan bayi yang tidak betul ke payudara - bayi menghisap puting itu sendiri, dan juga harus menyedut sebahagian besar areola. Puting susu juga boleh rosak sekiranya mekanisme penyusuan bayi terganggu (mis. Kerana anak susu diberi makan). Dan kadang-kadang ketuat sangat sensitif. Apa nak buat? Pasangkan bayi ke payudara dengan betul dan beri makan sekerap sebelumnya, bermula dengan payudara yang kurang menyakitkan - maka akan lebih mudah, kerana hormon yang menyebabkan susu keluar dapat mengurangkan perasaan yang tidak menyenangkan. Apabila kesakitannya teruk, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit (paracetamol, ibuprofen). Untuk mempercepat penyembuhan ketuat, anda perlu mengudarakannya dengan kerap, bilas dengan sage infus, dan sapukan susu sendiri atau krim khas selepas makan. Memakai lapisan pelindung akan membawa kelegaan antara makanan. Apabila masalah berlanjutan, ada baiknya meminta bantuan pakar.
»Sekiranya payudara saya dibasuh sebelum diberi susu?
Tidak, sekiranya memberi makan bayi yang sihat dan jangka panjang (bayi pramatang adalah topik yang terpisah), mencuci yang kerap ini bukan sahaja tidak dianjurkan, malah boleh membahayakan payudara. Pada areolae puting terdapat kelenjar sebum yang mengeluarkan zat berminyak. Mencucinya menyebabkan pengeringan epidermis dan mendedahkannya kepada kerosakan. Sebaiknya basuh payudara dengan air bersih 1-2 kali sehari, dan apabila puting kering dan jengkel - elok dibilas dengan infus calendula atau sage, yang mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang.
»Bilakah untuk memulakan penyusuan selepas pembedahan caesar?
Walaupun selepas pembedahan, penyusuan susu ibu dapat dilakukan dengan jayanya, walaupun proses pengeluaran susu mungkin sedikit tertangguh. Banyak bergantung pada jenis anestesia (anestesia konduksi lebih baik daripada anestesia umum) dan kebiasaan di hospital. Adalah mustahak bagi anak untuk menghubungi ibu secepat mungkin. Sekiranya hanya keadaan kedua-duanya yang memungkinkan, bayi yang baru lahir harus dilekatkan pada payudara secepat mungkin - berkat ini, penyusuan dirangsang dan keadaan untuk perjalanannya sesuai dibuat. Oleh kerana luka di perut, sukar untuk mencari kedudukan makan yang selesa. Kadang-kadang satu-satunya kedudukan yang mungkin adalah kedudukan terlentang dengan bayi berbaring di atas ibu, tetapi perlu menanggung kesulitan. Sekiranya penyusuan tidak dapat dimulakan dalam masa 6 jam setelah melahirkan, bidan harus mengajar ibu untuk mengepam dan mendorongnya untuk melakukannya secara berkala (ini dapat mengekalkan pengeluaran susu).
»Bolehkah saya mendapat vaksin selesema semasa menyusu?
Ya, wanita yang menyusui boleh diberi vaksin terhadap influenza, dan dia juga dapat melakukan vaksinasi lain (kecuali cacar). Walau bagaimanapun, anda harus selalu berjumpa doktor sebelum menjalani vaksinasi.
»Bolehkah wanita yang menjadi pembawa virus hepatitis B (HBV) menyusui?
Seorang anak yang dilahirkan oleh ibu yang dijangkiti HBV menerima vaksin dan imunoglobulin terhadap hepatitis B pada jam-jam pertama kehidupan, sehingga akan kebal terhadap jangkitan. Oleh itu, tidak ada yang menghalang anda menyusui mereka. Bagaimanapun, ada sedikit penyakit dan virus yang merupakan kontraindikasi untuk memberi makan (HIV, tuberkulosis aktif, herpes yang dilokalisasi pada puting susu).
»Adakah benar penyusuan susu ibu terhadap kehamilan?
Ya, mungkin selama enam bulan setelah melahirkan (jika ibu belum mempunyai haid), jika ibu menggunakan apa yang disebut kaedah LAM, iaitu: menyusukan anak hanya berdasarkan permintaan (semakin kerap lebih baik: sekurang-kurangnya setiap 4 jam pada siang hari dan sekali pada waktu malam), anak itu tidak diisi ulang atau diberi makan dan menyusu selama yang dia mahukan, dengan setiap makanan. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini sukar dipenuhi, langkah-langkah kontraseptif juga boleh digunakan semasa menyusui. Pil mini hormon, alat intrauterin dan suntikan dianggap selamat untuk ibu menyusu, tetapi pilihan ejen harus selalu berunding dengan pakar sakit puan.
»Saya mempunyai banyak susu, sayang untuk menuangkannya ke singki. Bolehkah saya menjualnya di suatu tempat atau menderma?
Malangnya, tidak ada kemungkinan seperti ini di Poland. Walaupun Persatuan Bank Susu Wanita ditubuhkan di Warsaw, ia mungkin akan memakan masa sebelum ia mula beroperasi dan menerima susu dari ibu. Pada masa lalu, walaupun di hospital adalah kebiasaan bagi wanita yang mempunyai banyak makanan untuk memberi makan anak-anak ibu yang tidak memilikinya. Pada masa ini, ia tidak dilakukan kerana risiko menularkan beberapa virus berbahaya kepada anak (misalnya HIV).
»Bilakah anda perlu mengeluarkan susu? Sekiranya setiap ibu mempunyai pam payudara?
Sekiranya tidak ada masalah, mengekspresikan susu anda tidak digalakkan kerana menyebabkan pengeluaran susu berlebihan, jadi pam mungkin tidak diperlukan. Hanya ada beberapa keadaan ketika mengepam dibenarkan untuk merangsang penyusuan:
- ketika ibu dan anak tidak dapat bersama (tinggal di hospital, kembali bekerja)
- apabila anak enggan menghisap atau menghisap tidak berkesan (tidak makan dengan baik)
- kekurangan susu (jika disahkan oleh perunding laktasi).
Sejumlah kecil susu juga harus dinyatakan dalam tempoh pencerobohan susu dan ketika bayi tidak mengosongkan payudara dengan cukup.
»Berapa lama anda harus menyusukan yang terbaik untuk bayi anda?
Agar bayi anda mendapat manfaat, pakar mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif sekurang-kurangnya enam bulan pertama kehidupan bayi anda. Selepas itu, ada baiknya meneruskannya selama 1-2 tahun (tetapi dengan makanan lain). Sebilangan besar pakar percaya bahawa semakin lama bayi disusui secara semula jadi, semakin baik bayi itu, kerana bersamaan dengan makanan, ia tidak hanya menerima nutrien, tetapi juga bahan imunisasi yang melindungi mereka dari penyakit. Tidak ada had atas panjang makan; tidak ada bukti bahawa penyusuan susu ibu berbahaya sehingga anak berusia tiga tahun atau lebih.
bulanan "M jak mama"
