Makanan tambahan pelangsing menjadi semakin popular, walaupun menurut pakar pemakanan, tidak ada pengganti diet dan senaman yang betul. Walau bagaimanapun, banyak orang mendapatkan pil bukan sahaja kerana keinginan untuk menurunkan berat badan yang tidak perlu tanpa pengorbanan besar, tetapi di atas segalanya untuk menyokong badan dalam rawatan pelangsingan jangka panjang dan pelbagai peringkat.
Bagaimana memilih makanan pelangsingan badan yang tepat untuk anda? Apa yang perlu diikuti? Adalah sukar untuk memberikan jawapan yang jelas, kerana setiap organisma berbeza dan kegemukan tidak sama dengan kegemukan. Sebaiknya pergi ke pakar yang, setelah wawancara, akan memilih set pil diet yang paling sesuai. Anda juga boleh meluangkan masa dan mengumpulkan sebanyak mungkin maklumat mengenai persediaan yang ada di pasaran.
Pil pelangsing terbahagi kepada tiga kumpulan asas, tugasnya adalah untuk menahan selera makan, membakar lemak dan menyekat penyerapan lemak.
Makanan tambahan yang menekan selera makan
Tablet yang tujuan utamanya adalah untuk menahan selera makan (termasuk VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) disyorkan untuk orang yang tidak dapat menahan diri dari makan, kurang berkehendak. Mengambil makanan tambahan dari kumpulan ini mengurangkan selera makan dan menjadikan kita lebih tahan terhadap godaan makan. Tablet pelangsingan selera makan harus mengandungi sebatian seperti, antara lain,kafein, guarana, serat makanan, ekstrak kacang, kromium, cuka sari apel, glukomanan atau tirosin.
Tablet mempercepat pembakaran lemak
Mengambil pil diet, tugas utamanya adalah membakar lemak yang terkumpul di dalam badan, adalah penyelesaian yang baik bagi orang yang tidak menghindari senaman setiap hari. Senaman ditambah pil pembakar lemak selalu sama dengan penurunan berat badan. Pilihan persediaan adalah besar (termasuk AcaiBerry, L-carnitine, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Makanan tambahan yang menyekat penyerapan lemak
Kumpulan ketiga adalah makanan tambahan yang menyekat penyerapan lemak (contohnya Alli, chitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Ini disyorkan untuk orang yang sukar mengubah kebiasaan makan mereka dan menjalani diet, dan mula berlatih dengan lebih intensif. Tablet terdiri daripada sebatian yang menyekat penyerapan 1/3 lemak yang dimakan oleh badan. Mereka tidak mempunyai kesan sampingan, mereka hanya berfungsi dalam sistem pencernaan. Sekiranya seseorang yang melangsingkan diri daripada pil diet menjalani diet ringan dan mula bergerak lebih banyak - dia berpeluang kehilangan kilogram yang tidak perlu.
Baca Juga: Kalkulator Kalori
