Mencuci tangan secara obsesif - menjadi punca paksaan

Sebilangan besar daripada kita tahu mencuci tangan yang obsesif dari filem mengenai orang-orang neurotik. Walau bagaimanapun, penyakit ini boleh mempengaruhi hampir semua orang jika keadaan menyukainya. Hari ini kita tahu banyak mengenai gangguan ini. Keperluan untuk mencuci tangan - anda harus mengetahui perkara ini.

Adakah anda mesti mencuci tangan anda sebagai obsesi? Sebilangan besar orang yang sihat obses. Ini adalah fenomena biasa: kita secara tidak sengaja mengulangi melodi dalam fikiran kita, kita mempunyai keraguan sama ada kita mengunci kereta atau pintu pangsapuri, kita terlalu peduli dengan kebersihan, dll. Namun, bagi kebanyakan kita, pemikiran ini berpunca dari situasi kehidupan tertentu, mereka mempunyai alasan luaran, mereka tidak mengganggu kehidupan, tidak mengambil masa dan kita dapat menekannya atau mengalihkan perhatian dari mereka, jika kita benar-benar berusaha melakukannya.

Obsesi morbid terhadap kebersihan, mencuci tangan, boleh menjadi sangat teruk, apabila kulit tangan menjadi sakit dan tangan dicuci berkali-kali dalam satu jam. Aktiviti seperti ini juga nampaknya tidak berguna - bagaimanapun, tangan pasti bersih.

Mencuci tangan: makna simbolik

Mengapa orang merasa perlu mencuci tangan atau mencuci diri sama sekali, walaupun mereka sudah bersih? Untuk memahami fenomena ini, seseorang harus melihat maksud mencuci itu sendiri. Dalam kesedaran popular, mencuci lebih daripada sekadar membuang kotoran. Ini juga merupakan simbolik dalam budaya kita. Contohnya, Pilate membasuh tangannya setelah dia menyerahkan Yesus kepada orang ramai. Gerakan Pilate dibaca sebagai "Saya tidak mahu ada kaitan dengannya, saya menjauhkan diri dari ketidakadilan ini, saya bersih". Lady Macbeth juga merasa terdorong untuk mencuci tangannya setelah dia menolong suaminya membunuh raja.

Mencuci tangan: ritual pembersihan

Malah Sigmund Freud mendakwa bahawa ketika kita mencuci tangan, kita mencuci kerja-kerja kotor kita. Pada pendapatnya, kita kadang-kadang berusaha membersihkan jiwa dengan membersihkan badan. Seperti: "apabila anda mempunyai hati nurani yang kotor, anda terlalu menjaga kebersihan, anda merasa terpaksa mencuci diri". Penyelidikan hari ini mengesahkan intuisi seorang psikologi genius. Sebagai contoh, dalam eksperimen, sekumpulan orang diminta menulis semula cerita yang mempunyai kandungan "tidak jujur" yang tidak bermoral. Pada masa yang sama, kumpulan kedua menulis semula cerita dengan kandungan moral.

Maka setiap orang harus menilai seberapa banyak mereka ingin memiliki barang yang mempunyai nilai yang serupa (produk pembersih, elektronik kecil, dll.) Ternyata mereka yang telah menetapkan kandungan tidak bermoral sebelum ini, lebih sering menginginkan sabun, pembasmi kuman atau tisu daripada yang menetapkan kisah moral!

Perbezaan antara kumpulan sangat besar sehingga tidak mungkin mereka dikaitkan dengan kebetulan. Keinginan seperti itu bertindak seperti "roti dalam pikiran" bagi orang yang lapar: mereka yang merasa tercemar dengan memikirkan kandungan tidak bermoral mahukan lebih banyak objek yang dapat membersihkannya. Nampaknya mereka memperlakukan pencucian badan mereka sebagai "ubat" untuk "pemikiran kotor" yang mereka miliki semasa percubaan.

Anda mencuci badan - anda mencuci jiwa

Ahli psikologi telah menemui satu lagi fakta menarik di sini: mencuci badan benar-benar meredakan emosi yang tidak menyenangkan! Bagaimana kita mengetahui perkara ini? Dalam eksperimen lain, orang diminta untuk memikirkan tentang perbuatan buruk dan tidak bermoral mereka. Ternyata ketika itu hampir tiga perempat dari mereka menolong "rawak", orang asing yang mengalami sesuatu yang buruk. Responden melakukan ini kerana mereka ingin mengembalikan kepercayaan bahawa mereka adalah orang yang baik dengan perbuatan baik, kepercayaan yang telah dikompromikan oleh peringatan akan kejahatan yang telah mereka lakukan.

Namun, ternyata, jika, setelah mengingat perbuatan tidak bermoral mereka, mereka berpeluang mencuci tangan atau bahkan membasuhnya dengan hanya sapu tangan antiseptik, keinginan untuk menolong hampir hilang sepenuhnya (hanya setiap orang kesepuluh yang menolong!)

Hasil percubaan adalah bukti sempurna bahawa mencuci tangan anda "menghilangkan" penyesalan dan perasaan menjadi orang yang berdosa. Apabila orang mengalami rasa bersalah, malu, jijik, menyesal, dan lain-lain, membersihkan (juga merapikan) sebenarnya melembutkan intensiti perasaan ini. Malangnya, inilah sebabnya menjaga kebersihan boleh menjadi penyakit.

Bagi banyak orang, memikirkan sesuatu yang keji atau berdosa sama memalukannya dengan melakukan sesuatu yang kotor. Sekiranya seseorang mempunyai keyakinan moral yang sangat ketat, mereka akan merasa kotor walaupun hanya memikirkan sesuatu yang salah. Dan kerana jiwa kita diatur oleh peraturannya sendiri, kadang-kadang berlaku yang bermaksud fikiran datang ke fikiran kita sendiri, tanpa penyertaan kita secara sedar. Walaupun begitu, mereka masih memiliki kekuatan untuk menyucikan diri, dan akhirnya seseorang hanya merasa ingin mencuci diri. Sekiranya kita mempunyai banyak pemikiran yang tidak diingini, mencuci boleh menjadi keperluan yang merosakkan.

Bolehkah disembuhkan?

Sigmund Freud yakin bahawa syarat untuk pemulihan adalah mengenali, menyedari dan menerima keinginan sebenarnya. Kerana tidak ada keinginan buruk atau perasaan buruk, hanya perbuatan buruk. Keinginan dan fikiran tidak baik atau buruk selagi berada di alam khayalan. Hari ini kita tahu bahawa mencuci obsesif juga dikaitkan dengan disfungsi otak dan juga kemurungan. Itulah sebabnya orang sakit sangat lega dengan ubat-ubatan yang diresepkan oleh psikiatri, walaupun tanpa psikoterapi kelegaan seperti itu mungkin tidak stabil.