Saya telah mengambil ubat psikotropik (Fluanxol) selama setahun. Malangnya, selama ini saya naik 8 kg. Adakah pengambilan ubat ini mempengaruhi kenaikan berat badan? Saya tinggi 164 cm dan berat 68 kg. Saya ingin menurunkan 10 kg. Saya menjalani diet 1,200 kkal, tetapi saya tidak kehilangan apa-apa. Apa yang perlu dilakukan untuk menurunkan 10 kg dengan bijak?
Ubat ini boleh mempengaruhi kenaikan berat badan. Diet 1,200 kcal adalah baik jika anda mengikutinya. Adalah perlu untuk memperkenalkan aktiviti fizikal setiap hari - sekurang-kurangnya 60 minit. Latihan selang adalah yang terbaik.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - pakar diet, ahli psiko-dietetik, pemilik pejabat diet ATP. Dia pakar dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, mengadakan bengkel dan ceramah mengenai motivasi ketika mengubah tabiat makan, antara lain. "Bagaimana menangani godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih banyak lagi di
