Halo, saya berumur 21 tahun, saya melahirkan bayi perempuan dua tahun lalu. Saya menambah 25 kg semasa mengandung. Sayangnya, sehingga kini saya mempunyai 15 kg berat badan berlebihan. Masalah terbesar saya ialah perut besar yang ditinggalkan selepas kehamilan. Di jalan, rakan saya sering bertanya adakah saya mengandung kerana perut saya sangat besar. Saya adalah orang muda dan semua kegembiraan dalam hidup hilang. Saya mengelakkan hubungan fizikal dengan suami kerana saya malu dengan badan saya. Tolong beritahu saya bagaimana saya dapat menghilangkan masalah perut yang mengerikan ini?
Pertama sekali, sangat sukar untuk mendiagnosis pesakit tanpa melihatnya dan tidak dapat memeriksa berapa banyak yang tersisa di perut anda adalah tisu berlemak, dan berapa banyak kulit kendur yang tersisa selepas kehamilan dan penurunan berat badan. Sudah tentu, petunjuk pertama dan yang diperlukan bahawa apa-apa yang dapat membantu ialah menjaga diet yang betul dan menguatkan rektus abdominis melalui latihan. Otot rektus abdominis biasanya kekal lembap selepas melahirkan. Untuk meningkatkan ketegangannya, selain bersenam, anda dapat menjalani elektrostimulasi atau mengurut menggunakan tekanan negatif. Contoh yang baik adalah endermologi, yang tugas utamanya adalah pemodelan badan. Dengan cara ini anda akan memperbaiki warna kulit. Sebaliknya, jika masalah utama adalah kelebihan lemak badan, endermologi juga dapat menyokong pembakarannya, dengan syarat anda menjaga diet dan bersenam yang betul semasa menggunakan rawatan. Alternatif untuk bentuk tradisional kehilangan kilogram yang tidak perlu adalah rawatan perubatan estetik, seperti, misalnya, laser sejuk, yang berfungsi dengan menghantar gelombang daya yang sangat rendah, dan dengan itu tidak memusnahkan sel-sel lemak, tetapi mengubah metabolisme mereka dan menjadikan sel-sel lemak kosong, dan kesannya metabolisme mereka (iaitu trigliserida yang dipecah) dengan mudah meresap ke ruang antar sel dan seterusnya ke aliran darah. Dalam kaedah ini sangat penting apa yang berlaku seterusnya dengan bahan-bahan yang dikeluarkan ini. Mereka berakhir di aliran darah, jadi ketika kita menjalani rawatan, kita harus sekali lagi menjaga peningkatan aktiviti fizikal dan pemakanan yang lebih baik. Ideanya agar lemak habis dan tidak disimpan lagi di tempat lain. Sudah tentu, ada juga rawatan perubatan estetik lain yang mempunyai kesan pelangsingan, seperti cryolipolysis, tetapi saya menyebutkan laser sejuk di sini kerana suatu sebab. Laser sejuk boleh digunakan oleh pesakit dengan lebihan tisu adiposa, cryolipolysis ditujukan untuk orang yang mempunyai lemak berlebihan rendah dan tempatan (mis. Untuk pesakit dengan apa yang disebut bacon). Oleh itu, seperti yang anda lihat, jika anda ingin menyokong pelangsingan anda dengan rawatan perubatan estetik, lebih baik pergi ke pakar yang baik yang akan dapat menilai "masalah" anda secara langsung dan menyesuaikan terapi yang sesuai dengannya.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Marek WasilukPakar dalam bidang terapi laser.
Pemilik bersama Pusat Perubatan Moden Triclinium di Warsaw
Al. Suruhanjaya Pendidikan Nasional 47, tempatan 13
02-777 Warsaw
www.triclinium.pl
