Berpeluh musim panas - cara berpeluh berlebihan dalam cuaca panas

Panas turun dari langit, dan anda ... berpeluh. Panas biasanya menyebabkan berpeluh berlebihan. Apa yang perlu dilakukan untuk merasa segar dan selesa walaupun semasa cuaca paling panas? Lihat ubat untuk berpeluh berlebihan dalam cuaca panas.

Berpeluh berlebihan dalam cuaca panas adalah masalah bagi banyak orang. Berpeluh adalah proses semula jadi yang mengatur suhu badan. Peluh itu sendiri hampir tidak berbau dan dikeluarkan dalam jumlah normal biasanya tidak menjadi masalah. Namun, dalam cuaca panas, sistem penyejukan badan beralih ke kelajuan yang lebih tinggi dan pelepasan peluh meningkat dengan ketara. Ini mewujudkan keadaan yang baik untuk pembiakan bakteria yang hidup di kulit. Peluh adalah tempat pembiakan bagi mereka. Mereka memecahnya, dan kesan sampingan dari proses ini adalah bau busuk. Sekiranya anda menambahkan kulit yang masih basah, rasa tidak selesa adalah jelas.

Pengilang kosmetik telah menemui jalan penyelesaian. Anda mempunyai banyak pilihan penyediaan badan penyejuk yang mengandungi mentol, minyak pudina atau ekstrak kayu putih, yang apabila disapu pada kulit merangsang reseptor sejuk. Walaupun mereka sama sekali tidak menurunkan suhu, mereka memberikan rasa sejuk yang menyenangkan. Terdapat juga kosmetik yang berfungsi hanya pada deria bau dengan penambahan minyak buah atau sayuran yang menyegarkan. Akhirnya, ada kosmetik yang memerangi bau peluh atau menghalang pengeluarannya sama sekali.

Isi kandungan

Mandi atau mandi?
Deodoran atau antiperspirant?
7 petua panas - bagaimana untuk kekal segar?
Berpeluh kaki berlebihan
Kabut air dan wangian
Kenapa kita berpeluh?

Mandi atau mandi?

Walaupun anda lebih suka mandi, mandi pasti lebih baik jika cuaca panas. Aliran air mengurut dan menambahkan tenaga sekurang-kurangnya beberapa jam. Untuk mencuci badan, gunakan gel dengan pudina penyejuk atau aroma sitrus atau teh hijau yang menyegarkan. Untuk rambut anda, pilih syampu dengan nota aroma segar yang sama. Akhiri pancuran dengan menuangkan air sejuk ke seluruh badan, kerana bukaan kelenjar peluh akan menjadi sempit. Selepas itu, tepuk kulit anda dengan lembut, tetapi jangan gosokkannya dengan tuala, agar tidak memanaskannya secara tidak perlu. Akhir sekali, lapisi badan anda dengan losyen pelembap ringan yang mengandungi misal. Sesekali, ia akan memberikan rasa kesejukan yang menyenangkan.

Deodoran atau antiperspirant?

Deodoran mengandungi sebatian (mis. Heksaklorofena) yang mengurangkan pertumbuhan bakteria yang hidup di kulit dan membuat bau peluh berbau. Pada masa yang sama, mereka memiliki wangian yang tugasnya adalah untuk menutup bau peluh. Deodoran juga merangkumi etil alkohol. Bagi orang yang mempunyai kulit sensitif, deodoran dihasilkan, yang mengandungi silikon yang mudah meruap dan bahan yang menenangkan dan bukannya alkohol.

Walau bagaimanapun, ramuan utama antiperspirant adalah garam aluminium beralkali yang tidak merengsakan kulit. Unsur-unsur ini, di bawah pengaruh suhu dan kelembapan, berubah menjadi gel pada kulit, yang menyempitkan liang (tidak menyumbatnya), dengan berkesan mengurangkan rembesan peluh. Selalunya kosmetik ini juga menggunakan talc untuk menyerap peluh dan meneutralkan baunya. Ia juga mengeringkan kulit, mengurangkan kemungkinan pertumbuhan bakteria.

Jadi apa yang harus dipilih? Sekiranya anda tidak banyak berpeluh dalam cuaca panas, deodoran cukup. Namun, ingat bahawa kesannya tidak lama (beberapa jam). Kecuali jika anda memilih deodoran wangi, dengan formula wangian yang disempurnakan yang akan membuat anda berasa selesa sepanjang hari. Namun, jika anda banyak berpeluh, pilihlah antiperspirant. Persediaan ini sering tidak berbau sama sekali atau mempunyai bau yang sangat halus yang tidak akan bertentangan dengan bau kosmetik lain. Ingat bahawa kedua-dua deodoran dan antiperspirant harus digunakan pada kulit yang bersih dan kering, sebaiknya dikurangkan sebelumnya, kerana rambut ketiak adalah permukaan tambahan untuk pertumbuhan bakteria.

7 petua panas - bagaimana untuk kekal segar?

Biarkan kulit anda bernafas - pakai pakaian lapang yang terbuat dari kain semula jadi. Kemudian peluh akan menguap dari kulit dan tidak meresap ke dalam pakaian.
Periksa kasut anda dan sembunyikan kasut yang diperbuat daripada plastik kedap udara. Pakai kasut dengan jari kaki dan tumit yang terdedah sekerap mungkin sehingga kaki anda mempunyai pengudaraan yang mencukupi.
Minum lebih banyak daripada biasa - sehingga 3 liter sehari. Dengan menghadkan jumlah cecair yang anda tidak berpeluh, anda akan mengeringkan badan.
Minum minuman bersuhu sederhana. Terlalu panas akan meningkatkan suhu badan dan peluh, dan terlalu sejuk akan membuat anda merasa sakit tekak dan perut.
Pada waktu pagi, minum secawan teh pudina. Ini akan menyegarkan anda dan membuat anda berpeluh kurang sebentar. Pada waktu siang, cubalah minum misalnya air mineral dengan daun pudina segar.
Bawa tisu basah yang direndam dalam losyen ringan di beg tangan anda - ia bagus untuk menyegarkan tangan dan badan anda sepanjang hari. Apabila panas menjadi tidak tertahankan, anda dapat menyejukkan badan dengan cepat.
Basahkan sapu tangan dengan air sejuk dan lap siku, leher dan tulang selangka. Pembuluh darah besar mengalir di sana, jadi dengan menurunkan suhu di tempat-tempat ini, anda akan cepat merasa lega.

Berpeluh kaki berlebihan

Untuk mengelakkan ini, pertama sekali, anda perlu menjaga kebersihan kaki dengan teliti untuk mengurangkan jumlah bakteria dan kulat pada kulit. Mencuci pada waktu pagi dan malam adalah minimum mutlak. Sekiranya kaki anda banyak berpeluh, gunakan sabun deodoran, ingat untuk mencuci kulit dengan teliti di antara jari kaki anda. Air tidak boleh terlalu hangat, sehingga tidak perlu merangsang kerja kelenjar peluh. Akhirnya, bilas kaki anda dengan air sejuk. Setiap 2-3 hari, rendam kaki anda dengan baik pada infus kulit kayu oak atau bijak, yang mempunyai kesan pembasmi kuman dan hadkan aktiviti kelenjar peluh. Ia juga menyegarkan dan menenangkan mandi garam dengan penambahan mentol atau pudina.

Pada waktu pagi, gosokkan kaki anda dengan krim antiperspirant atau taburkannya dengan kosmetik penghilang peluh. Penyediaan dengan ekstrak pokok teh, yang mempunyai sifat deodoran dan fungisida, juga berkesan melindungi terhadap peluh. Serbuk kaki juga berfungsi dengan baik kerana mengandungi talc, yang menyerap peluh dan menjadikan kulit kering. Ia juga mempunyai deodoran kasut. Juga berguna adalah penyembur yang menyegarkan dengan mentol (disapu pada kaki dan betis), yang dengan cepat membawa kelegaan pada kaki yang letih akibat panas.

Jangan lupa stoking kapas nipis. Kaki yang berpeluh pada kasut yang diperbuat daripada bahan sintetik bukan sahaja berbau busuk, tetapi juga menimbulkan mikosis. Sekiranya anda mempunyai pilihan, pilih kasut kasut atau kasut kulit semula jadi. Dalam cuaca panas, pakai sandal dan sandal.

Artikel yang disyorkan:

Bagaimana untuk bertahan dari panas terik, merawat KECANTIKAN dan penampilan yang baik?

Kabut air dan wangian

Wangian boleh menyebabkan perubahan warna pada kulit, jadi biarkan pada waktu petang. Gunakan air tandas pada siang hari, atau lebih baik lagi, kabus badan yang wangi. Ini adalah kosmetik berasaskan tonik yang tugasnya menyegarkan dan melembapkan kulit. Mereka mempunyai aroma energik yang enak (seperti teh hijau, epal, limau, tembikai) yang kekal di kulit selama kira-kira 2 jam. Semburkan kabus pada garis leher, leher dan bahu anda dan biarkan menyerap.

Juga hargai air semburan termal, yang menyejukkan dan menyegarkan, memberikan kulit dengan mineral berharga. Taburkan pada wajah dan garis leher sekerap yang anda perlukan. Tunggu sebentar dan keringkan kulit dengan lembut dengan tisu, agar tidak merosakkan solek.

Kenapa kita berpeluh?

Kulit adalah elemen yang sangat penting dari sistem "penyaman udara" yang kompleks dari badan, berkat kelenjar peluh yang terdapat di dalamnya. Kedua-dua jenis kelenjar menghasilkan kira-kira 1 liter peluh setiap hari, yang menguap dari kulit dan menyejukkannya, yang menurunkan suhu tisu di bawah kulit. Terdapat dua jenis kelenjar peluh:

Kelenjar ekrin yang berfungsi sejak lahir. Mereka terletak di seluruh badan, kebanyakannya berada di permukaan tangan dan kaki. Peluh mereka dibuat hampir seluruhnya dari air.
Kelenjar apokrin yang hanya mula berfungsi pada masa remaja. Mereka terletak di ketiak, kawasan selangkangan, kawasan kemaluan, di sekitar pusar. Mereka berkaitan dengan folikel rambut dan mengeluarkan peluh lengket yang mengandungi banyak zat berlemak.