Panduan diet untuk kanak-kanak dengan sindrom Down

Orang dengan sindrom Down sering terdedah kepada kenaikan berat badan yang berlebihan. Sebilangan besar daripada mereka mengalami berat badan berlebihan dan menjadi gemuk. Pendidikan orang yang mempunyai kecacatan genetik ini dalam tabiat makan yang betul sejak kecil adalah salah satu elemen pemulihan yang penting. Sokongan makanan untuk ibu bapa kanak-kanak dengan sindrom Down disediakan oleh kalendar 2018 dengan nasihat pemakanan dan resipi untuk makanan diet, yang dikeluarkan oleh Persatuan "Zakątek 21".

Kanak-kanak dengan trisomi 21 kromosom, kecacatan genetik yang biasa dikenali sebagai sindrom Down, dilahirkan dengan berat lahir lebih rendah daripada rakan sebaya mereka yang sihat. Tetapi sudah berusia sekitar 3-4 tahun, banyak dari mereka tidak hanya menebus penurunan dalam kilogram, tetapi juga mulai menambah berat badan yang berlebihan. Pada populasi orang dewasa dengan sindrom Down, kegemukan berlaku pada 31%. lelaki dan 36 peratus. wanita.

Salah satu elemen utama pencegahan kegemukan dan kegemukan adalah pengenalan pendidikan pemakanan yang betul sejak usia dini. Untuk menyokong ibu bapa dan penjaga kanak-kanak dengan sindrom Down dalam aktiviti ini, Persatuan "Zakątek 21", dengan sokongan Yayasan PZU, telah mengeluarkan kalendar unik untuk tahun 2018 dengan nasihat pakar diet. Kalendar ini merangkumi kanun "21 perintah pemakanan sihat", iaitu cadangan pemakanan yang paling penting, serta nasihat ahli diet, termasuk. bagaimana mendorong anak untuk mengubah diet mereka dan bagaimana menolong mereka dalam krisis. Kalendar ini juga merangkumi menu contoh dengan hidangan yang menggunakan sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim. Menu termasuk resipi untuk hidangan, berat produk dan langkah-langkah rumah untuk memudahkan penggunaan diet. Menu yang diterbitkan mengandungi 1500 kcal sehari. Ini adalah petunjuk kalori sejagat untuk kanak-kanak yang berlebihan berat badan dan gemuk pada diet yang disebut. diet pengurangan atau pelangsingan. Walau bagaimanapun, penulis kalendar memberi amaran kepada ibu bapa dan penjaga bahawa apabila sindrom Down disertai dengan penyakit, diet harus dirujuk dengan pakar dan disesuaikan dengan keadaan kesihatan kanak-kanak tersebut.

Kalendar dihiasi dengan pemandangan buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna-warni yang menunjukkan perubahan musim. Tujuan mereka adalah untuk mendorong anak-anak melihat produk masakan dari perspektif baru yang akan memberi mereka dorongan untuk melihat realiti secara kreatif.

Persatuan Ibu Bapa dan Rakan Kanak-kanak dengan Sindrom Down "Zakątek 21", penerbit kalendar diet, berharap penerbitan ini dapat membantu keluarga untuk menghadapi cabaran memperkenalkan produk dan makanan baru ke dalam diet anak mereka. Sebuah forum juga telah dilancarkan di laman web persatuan di mana ibu bapa dapat bertukar nasihat dan idea mengenai cara memperkenalkan peraturan pemakanan baru dan bagaimana mendorong anak-anak untuk lebih aktif.

Kalendar akan tersedia secara percuma di Persatuan "Zakątek 21".