Saya melaporkan kepada anda masalah. Beberapa bulan yang lalu, saya tidak berpuas hati dengan penampilan saya, beratnya 65 kg dan kelihatan teruk. Saya memulakan diet dan menurunkan berat badan sebanyak 20 kg dalam 5 bulan. Saya keletihan dan kurus. Ketika saya mula makan secara normal, kejang kompulsif bermula. Saya tidak boleh menghentikan mereka. Setiap kali saya bersendirian, saya mula makan, walaupun saya tidak berasa lapar. Saya telah berusaha berkali-kali untuk menghentikannya, tetapi saya tidak dapat. Berat telah kembali ke yang sebelumnya dan masih bertambah. Tolong beritahu apa yang boleh saya lakukan mengenainya?
Saya faham anda mungkin merasa teruk. Reaksi badan anda normal setelah pengurangan begitu banyak. Berat badan yang anda capai adalah anoreksik, tetapi badan anda tidak bergerak ke arah gangguan makan seperti anoreksia nervosa, makan berlebihan secara kompulsif. Paksaan boleh dirawat oleh pakar diet, tetapi penyelesaian terbaik adalah membuat janji temu dengan pakar gangguan makan. Sila tulis dari mana bandar anda, jadi saya boleh mengesyorkan seseorang.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - pakar diet, ahli psiko-dietetik, pemilik pejabat diet ATP. Dia pakar dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, mengadakan bengkel dan ceramah mengenai motivasi ketika mengubah tabiat makan, antara lain. "Bagaimana menangani godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih banyak lagi di
---waciwoci.jpg)
