Bukan hanya telur dan sperma yang diperlukan untuk persenyawaan. Empat hormon mesti saling berinteraksi, yang mewujudkan keadaan yang sesuai untuk hamil dan memastikan perjalanannya tidak terganggu. Ini adalah progesteron, hormon LH, hormon perangsang folikel (FSH), dan prolaktin. Oksitosin juga sangat penting.
Empat besar hormon yang diperlukan untuk hamil termasuk progesteron, prolaktin, hormon perangsang folikel (FSH), dan hormon luteinizing (LH). Apa yang masing-masing bertanggungjawab dan apakah risiko gangguan hormon?
Hormon yang anda perlukan untuk hamil: progesteron
Ini adalah hormon dari sekumpulan besar gestagens yang dihasilkan di corpus luteum, yang terbentuk setelah folikel Graaf pecah dan telur dilepaskan. Aktiviti progesteron bermula setelah telur disenyawakan. Hormon ini, bersama dengan estrogen, menyiapkan rahim untuk menanam telur yang disenyawakan di dalamnya. Tahap progesteron darah tinggi menyumbang kepada pemeliharaan kehamilan. Progesteron juga mencegah ovulasi lebih lanjut dan, sehingga akhir kehamilan, menghalang tindak balas rahim terhadap oxytocin yang menyebabkan kontraksi rahim.
Hormon yang anda perlukan untuk hamil: hormon LH
Hormon luteinizing (LH) yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari merangsang tubuh untuk menghasilkan telur. Di bawah pengaruhnya, kapsul folikel ovari dan telur dilepaskan dari ovari ke rongga perut, dari mana mereka memasuki tiub fallopi. Pada fasa kemudian, LH menstabilkan kehamilan kerana meningkatkan pengeluaran hormon seks. Hormon ini berkat kenyataan bahawa, setelah ovulasi, ia mengubah folikel telur menjadi badan kuning penghasil progestogen. Dan badan kuning dalam bahasa Latin adalah corpus luteum.
Hormon yang anda perlukan untuk hamil: Follicle Stimulin (FSH)
Folikel Graaf sudah ada di kedua-dua ovari dalam jumlah hingga satu juta pada saat kelahiran anak perempuan, dan jumlahnya secara beransur-ansur berkurang hingga menopaus. Agar folikel Graaf matang, iaitu untuk mengembangkan telur yang subur, diperlukan folikulostimulin (FSH). Sel folikel Graaf menghasilkan estrogen. Kepekatan mereka mempengaruhi tahap hormon yang melepaskan FSH dan LH. Semasa kitaran, telur matang di bawah pengaruh kedua-dua hormon ini. Apabila FSH tidak mencukupi, telur tidak matang dan wanita itu tidak boleh hamil. Ketidakseimbangan hormon kehamilan boleh mengakibatkan keguguran pada bulan-bulan pertama kehamilan.
Hormon yang anda perlukan untuk hamil: prolaktin
Tahap progesteron yang meningkat selepas konsepsi adalah isyarat bahawa prolaktin harus diaktifkan. Prolaktin adalah apa yang disebut hormon kehamilan yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Ini adalah untuk menjaga fungsi korpus luteum, menyebabkan perkembangan kelenjar susu pada puting dan pembentukan susu.
Oxytocin - hormon cinta
Ia dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Jumlah yang tepat menjamin kelahiran yang lancar dan seks yang lebih baik. Tahap oksitosin meningkat dengan cepat sejurus sebelum orgasme dicapai. Semasa klimaks, ia bahkan tiga kali lebih tinggi daripada biasa. Tahap yang terlalu rendah boleh menyebabkan minat terhadap seks sedikit. Tahap hormon ini yang diinginkan dapat disediakan dengan diet rendah lemak haiwan, gula, dan alkohol, dan kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan ikan. Ia juga perlu meningkatkan dos belaian harian, kerana kegembiraan mempercepat pengeluaran oksitosin.
bulanan "Zdrowie"
